Найти психолога онлайн

О себе

Я семейный психолог, психолог-консультант. В настоящее время провожу индивидуальное психологическое консультирование взрослых 18 лет и старше. Благодаря многолетнему опыту работы в социальной сфере, приобрела навык консультирования людей, которые оказались в трудной жизненной ситуации. Моя психологическая деятельность направлена на повышение стрессоустойчивости и адаптивности людей в социуме, улучшение их психологического и соматического состояния, достижение внутреннего комфорта. Вы можете обратиться ко мне за психологической помощью, если у Вас сложности с: • переживанием кризисных ситуаций, • межличностными взаимоотношениями, • профессиональной и личностной самореализацией, • личной эффективностью в социальной жизни.

В консультативной практике применяю интегративный подход, объединяющий современные психологические направления: когнитивно-поведенческую психотерапию, психоаналитический подход, системную семейную терапию. Когнитивно-поведенческую психотерапию выбрала как реалистичную упорядоченную и логически обоснованную. В процессе КПТ состояние клиента улучшается от того, что он начинает лучше понимать себя, учиться эффективно разрешать жизненные проблемы и осваивает приемы, которые затем применяет в повседневной жизни.

О себе

Как обычно бывает, человек, которому самому помогло, обнаруживает в себе желание помогать другим. Так, с 2018 года я регулярно получаю профессиональное образование в области психологии и психотерапии. С 2020 года частно практикую как психолог-консультант. С 2022 года практикую как психолог-психоаналитик (немедицинская психотерапия). Консультирую как кризисный специалист на телефоне экстренной психологической помощи. С 2023 года практика в областном перинатальном центре: консультирование пациенток отделения патологии беременности, послеродового отделения, психологическое сопровождение женщин в родах; также веду частный прием как перинатальный психолог по вопросам, связанным с беременностью и рождением детей. Имею опыт групповой работы со старшими подростками: проведение образовательных и тренинговых мероприятий в рамках Программы по сохранению репродуктивного здоровья молодежи. За годы практики набрала уникальный опыт работы с самыми разными людьми, темами и запросами клиентов. Регулярно повышаю квалификацию, посещаю индивидуальные и групповые супервизии, интервизии; имею опыт долгосрочной личной терапии в роли клиента.

Основу моей работы составляет психодинамическая (психоаналитическая) терапия – это метод исследования и исцеления психики, в основе которого лежит идея о том, что разные части психики человека, взаимодействуя между собой, способны порождать эмоции и мотивы, определяющие состояние разума и поведение человека. Разработал это направление известный во всем мире австрийский психолог и психоаналитик Зигмунд Фрейд. Терапия в данном методе нацелена не просто на устранение болезненного симптома, а на обнаружение его психологической природы, что позволяет человеку постепенно отказаться от симптома и сформировать более здоровые механизмы адаптации. Психоаналитическую терапию нередко называют "лечением словом", потому что основное содержание встреч - это особая беседа о чувствах, поступках, мечтах, фантазиях обратившегося за помощью человека. И профессиональная помощь специалиста в процессе такой беседы позволяет самому человеку узнать гораздо больше об источниках его проблем и о том, как изменить жизнь к лучшему.

О себе

Психоаналитическая терапия – мастерство, с помощью которого я помогаю другим быть счастливыми. Не только знаю, как помочь человеку, но и понимаю и чувствую поведение психики, понимаю причину тех или иных эмоций. В 41 год ушел с позиции директора по маркетингу, чтобы обучиться психологии. На сегодня во мне сконцентрировались такие качества, как: желание помочь, высокий уровень эмпатии, а также опыт терапевтической практики - с момента начала и по сегодняшний день провожу в среднем 1000 сессий в год. Я сам прожил то, с чем помогаю людям – неуверенность в себе и низкая самооценка, тревожность, агрессия, стресс, проблемы в отношениях с близкими и руководством. Переживал неудачи, острую невротическую вину, сложности с построением карьеры. Благодаря психологии и наитию я справился и увидел в себе способность помочь Вам.

Метод, в котором я работаю – психоаналитически ориентированная терапия. Ее суть в раскрытии бессознательных процессов психики человека и понимании, почему человек поступает так, а не иначе, в разрешении проблемы, а не ее симптомов. Психоаналитическая психотерапия — это метод, который помогает исследовать бессознательные процессы, влияющие на поведение, эмоции и отношения. Через анализ жизненного опыта, детских конфликтов или травм, внутренних эмоциональных переживаний человек лучше понимает себя и свои мотивы. Психолог создает Вам безопасное пространство для свободного выражения чувств и мыслей, что дает осознание скрытых проблем. Этот метод подходит для работы с тревогой, депрессией, сложностями в отношениях, повторяющимися сценариями в Вашей жизни, а в итоге для снятия ограничений и позволения себе быть счастливым.

О себе

Занимаюсь психоанализом с 2018 года, веду семинары, блог по психоанализу сновидений, делаю доклады на конференциях, публикуюсь в научных изданиях. Изучаю философию и теологию. Имею квалификацию клинического психолога. Ко мне приходят те, кто не справляется с тревогой, подавленностью, страхами, болью, бессонницей, апатией, депрессией, стрессом, постоянными неудачами. Симптомы длятся много лет, скрывать их все труднее. Приходят те, кто зависит от приема лекарств и периодически теряет контакт с миром и с собой. Те, кто столкнулся с насилием, горем или катастрофой. Те, кто думает о суициде. В ходе работы за симптомами всегда проступают вопросы “чего я хочу?” и “кто я?”. К ним все чаще добавляется вопрос о своем месте в нашем непостоянном мире. Мы ищем это место с помощью психоанализа.

Психоанализ рассматривает симптом не как врага, которого нужно подавить, а как смысл, лежащий в самом основании мира. Чем тяжелее проявления симптома, тем важнее его роль, тем яростнее будет защита, и тем болезненнее будут последствия победы над ним. Поэтому психоанализ направлен не на победу над симптомом, а на его перезапись. Для этого вы приглашены говорить. Говорить свободно, без страха осуждения или поучения. Психоаналитик слушает так, как слушаете себя вы сами, когда рассказываете сновидение, удивляясь своим же странным мыслям. Наяву вы не можете разделиться и услышать их странность, но ухо аналитика настроено на странное. Анализируя сновидения, вы тоже становитесь аналитиком, и это позволяет вам перезаписать симптом.

О себе

В профессии с 2017 года. 6 лет работала психологом в полиции, имею опыт работы с сотрудниками и семьями сотрудников, коллективами и руководителями. Успешно работаю с темами карьеры и ее влияния на личную жизнь. Есть психологический опыт работы в длительных командировках, в период многозадачности, стресса и с постравматическими стрессовыми расстройствами, периодами адаптации (переезды, смена работы, образа жизни). С 2023 года работаю психологом в реабилитационном центре для несовершеннолетних. Помогаю клиентам наладить детско-родительские взаимоотношения, справляться со сложными эмоциональными переживаниями. Занимаюсь частной практикой с начала профессиональной деятельности. В настоящее время работаю индивидуально со взрослыми, парами и подростками.

Гештальт-терапия помогает решить проблемы, через восстановление "внутренней целостности" человека. Как сложилось, что Ваша жизнь перестала Вас удовлетворять, как чувствуете себя при этом? Как давно это произошло? Что мешает реализовывать Ваши желания и потребности? С помощью вопросов, диалога, упражнений, данный подход помогает исследовать себя, свои потребности и научиться справляться с возникающими трудностями.

О себе

На последнем курсе медакадемии я понял - хочу помогать другим в восстановлении их душевное равновесия. Психоанализ выбрал несколько лет спустя, когда в руки попала книжка Нэнси Мак Вильямс "Психоаналитическая диагностика". Она перевернула, восхитила и направила меня к убеждению, что психоанализ это основной метод! Позже было знакомство с Фрейдом и Лаканом, первый личный анализ, регулярные супервизии и книги, книги... Семинары и конференции освежают мысли, расширяют поле зрения и наводят на "резкость". Профессиональное сообщество - неотъемлемая и важная часть аналитического процесса, поэтому состою в Европейской Ассоциации Развития Психоанализа и Психотерапии.

В своей работе я исповедую принцип «здесь и сейчас», внимательно вслушиваясь в текст, которым вы себя являете миру. Язык – вот мой главный инструмент. В каждом повторе, каждой оговорке, каждой ускользающей метафоре или метонимии я ищу ключи к потаенным уголкам бессознательного. Не менее важна для меня работа с символическим порядком – той невидимой структурой языка, правил и социальных норм, что формирует наше сознание и выстраивает каркас реальности. Это не просто набор знаков, но сложная система, определяющая наше восприятие мира и нашего места в нем.