Найти психолога онлайн — страница 2

О себе

Выбрал профессию психолога, потому что всегда было интересно понимать людей — их мысли, чувства и мотивы. Меня вдохновляет возможность помогать другим находить решения в сложных жизненных ситуациях и поддерживать их на пути к личностному росту. Психология позволяет сочетать научную базу с практическим применением знаний, что делает эту работу увлекательной и значимой. Каждый человек уникален, и мне важно видеть, как моя помощь помогает людям становиться лучше и счастливее. Верю, что поддержка специалиста может изменить жизнь к лучшему и хочу быть частью этого процесса. Работа психологом требует эмпатии, терпения и постоянного саморазвития, что соответствует моим личным качествам и стремлениям.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — научно-обоснованный метод и мощный инструмент, который помогает людям изменять своё восприятие мира и улучшать качество жизни. Основа метода — идея, что негативные мысли могут формировать искажённое представление о реальности, вызывая тревогу, депрессию и другие проблемы. КПТ учит распознавать эти автоматические мысли и заменять их на более реалистичные и полезные убеждения.Подход уникален своей структурированностью и целенаправленностью: психолог работает вместе с клиентом над конкретными целями, что делает терапию результативной. КПТ используется для лечения множества психологических трудностей, помогает людям обрести контроль над своими эмоциями и поведением. Сочетаю КПТ с возможностями системного анализа, чтобы вы достигли долгосрочных изменений, улучшили качество жизни и открыли новые перспективы для личного развития.

О себе

Многие находят своё призвание в психологии позже, и моя история не исключение. После первого образования и работы в другой сфере, психология вошла в мою жизнь благодаря личной терапии, которая помогла сохранить адекватные отношения с бывшим супругом ради сына. Через некоторое время, осознав, что повторяю старые сценарии в отношениях, я снова обратилась к терапии и решила вернуться в профессию. Теперь помогаю другим находить выход из сложных жизненных ситуаций. Работаю индивидуально, с парами и с подростками от 11 лет. Готова поддержать вас на пути к гармонии!

Работаю в интегративном подходе — сочетании элементов разных направлений психотерапии. Ведь каждый человек уникален, и один и тот же метод не всегда работает одинаково эффективно. Интеграция техник помогает смотреть на проблему комплексно: через эмоции, мысли, поведение и телесные реакции. В практике использую элементы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), гештальт-терапии и арт-терапии. КПТ позволяет выявлять и изменять негативные мыслительные паттерны. Гештальт-подход помогает осознавать незавершенные ситуации и переживания. Арт-терапия направлена на выражение чувств и эмоций через творчество, что облегчает доступ к глубинным переживаниям и способствует их интеграции.

О себе

В психологию я пришла в 2004 году, отучилась в институте, но на последнем курсе, перед ГОСами и дипломом ушла в академ...и не вернулась обратно в институт, отвлекли дела семейные. Но навсегда врезались в память слова моего декана: "Вам непременно надо идти учиться Психодраме, в вашем характере есть предрасположенность к этому, это ваш метод". Годы шли, и спустя 13 лет я поняла, что время пришло, я пошла учиться этому методу. С первого же года обучения я влюбилась в этот терапевтический подход (как был прав мой декан!) Почему? Потому что трудно придумать запрос, с которым бы не работала психодрама!

В работе использую психотерапевтический метод Психодрама. Это уникальный метод, позволяющий посмотреть на ситуацию глазами другого человека, почувствовать чувства другого человека и, соответственно, появляется возможность понять мотивы других людей и разрешить самые сложные жизненные ситуации. Также, с помощью этого метода удается увидеть те механизмы своего внутреннего мира, которые дали сбой или препятствуют справиться с проблемой, не позволяя человеку выйти из замкнутого круга и найти выход. Также работаю с семейной историей, вместе с клиентом строим его родовое древо, это позволяет справиться с теми сложными проблемами, которые не удается решить, т.к. проблема может принадлежать предку, а потомок выступает ее носителем.

О себе

С юности меня интересовал вопрос преобразования жизни к лучшему, изучение человеческих реакций и отношений. Этот интерес определил мою будущую профессию. В формате индивидуальных консультаций работаю с хронической тревогой, симптомами ПТСР (посттравматическое расстройство), помогаю справиться с кризисными периодами в жизни, оказываю поддержку при утрате близких, проживании горя. Многолетний опыт работы в социальном центре помощи семье и детям помогает работать как с семьей, так и с каждым членом семьи в отдельности. Провожу семейные консультации с родителями по вопросам детско-родительских отношений, работаю с семейными парами по вопросам супружества и личных взаимоотношений, работаю с темами сепарации и созависимости.

Основной подход в работе — Системная семейная терапия. В рамках этого подхода рассматривается весь спектр запросов семьи: от супружеских отношений до вопросов воспитания и развития детей. Подход уникален тем, что позволяет работать с семьёй как с единой системой, на консультации для разрешения проблемы могут присутствовать все члены семьи одновременно. Поддержка психолога позволяет членам семьи услышать друг друга, выразить свою боль, увидеть причины происходящего и договориться прямо на консультации о новом семейном взаимодействии и желаемых изменениях.

О себе

Психология и помощь людям привлекали меня всегда. Первое образование, медицинское, позволило получить качественное образование в сфере медицинской психологии. Профессиональная деятельность для меня началась с работы консультанта на телефоне доверия. Параллельно работая в больнице удалось получить уникальный опыт в консультировании людей разного пола, возраста, статуса, с разнообразными проблемами и запросами. Научиться дифференцировать психические и соматические заболевания от психологических проблем.

Основной метод работы - гештальт терапия. Понимание того, как человек контактирует с самим собой и другими важная составляющая жизни. Для меня оказалось более логичным подбирать метод работы для каждого клиента индивидуально. Поэтому я постаралась получить дополнительное образование в нескольких психологических подходах и успешно их сочетать.

О себе

Я работаю с проблемой созависимых отношений. Помогу пережить расставание, справиться с разводом. Работаю с шоковой и детской травматизацией. Если вас постигло разочарование в отношениях, вы ощущаете внутренний дискомфорт, мысленно погружены в бесконечный поиск себя, одолели неприятные чувства и не находите пути разрешения и выхода из сложившихся ситуаций - обращайтесь, я помогу вам разобраться в вашей сложной ситуации, бережно и с уважением к вашему переживаемому опыту.

В основе своей работы я использую гештальт-подход, который направлен на осознание своих потребностей, нужд, чувств, эмоций, избегаемых переживаний, влияющих на наше восприятие и переживание событий, проблем и ситуаций. Понимание этих аспектов, присвоение этих чувств и возможностей позволяет пережить и переработать сложившиеся ситуации в жизни клиента в более благостный опыт, и позволяет предпринять иные, не осознаваемые ранее решения и действия в жизни, более продуктивные для достижения желаемого результата. Также я использую при необходимости и иные техники, школы и подходы терапии: анализ, расстановки, проективные методики.