Найти психолога онлайн — страница 5

О себе

Мой путь в психологию начался в 2018 году, проходя личную терапию, я решила сменить сферу деятельности. На сегодняшний день я психолог-консультант, магистр психологии, консультативный член ОППЛ. Помогаю обрести контакт со своими чувствами, потребностями и желаниями, справиться со сложностями, которые возникают в отношениях с собой и другими.

В работе использую психодинамический подход, опираясь на знания и методы психоаналитической терапии и гештальт-терапии. Психодинамический подход предлагает исследование бессознательных психических процессов, основываясь на идеи, что видимые человеку психические процессы определяются не внешними обстоятельствами, разумом или волей, а самостоятельной динамикой. Согласно психодинамическому подходу, определяющим в понимании природы человека является то, что все психологические феномены — это результат взаимодействия и борьбы интрапсихических сил. Цель психодинамического подхода - понять и разрешить внутренние эмоциональные конфликты, возникшие в наиболее ранних отношениях, определяющие субъективное значение последующего опыта и воспроизводящиеся в последующей жизни.

О себе

В психологию я пришла через личный путь: сначала как клиент, а затем — как профессионал. Убедившись, как это работает на себе, я решила помогать другим проживать внутренние трансформации и сложности. Имею опыт работы на горячей линии Красного Креста, а также на линии поддержки онкопациентов и их близких — этот опыт дал мне глубокое понимание человеческой боли, страха и важности бережного сопровождения. Работаю со взрослыми (18+). Не работаю с клиентами в состоянии острого психоза.

Работаю в аналитическом подходе с применением когнитивно-поведенческой терапии и  эмоционально-образной терапии. В КПТ будем изучать, как ваши мысли и убеждения влияют на эмоции и поведение, учиться распознавать автоматические мысли и заменять неэффективные установки на более реалистичные и поддерживающие. Используем домашние задания и техники самонаблюдения для устойчивых изменений в повседневной жизни. ЭОТ работает с внутренними образами, связанными с чувствами и переживаниями. На сессиях мы будем находить и трансформировать образы, отражающие ваше эмоциональное состояние, чтобы облегчить внутреннее напряжение и прожить подавленные чувства. Аналитический подход помогает глубже понять бессознательные процессы, влияющие на ваши чувства, выборы и поведение. Важно говорить всё, что приходит в голову, даже если кажется незначительным. Мы будем анализировать ассоциации и повторяющиеся темы, чтобы осознать внутренние конфликты и найти путь к изменениям.

О себе

Моя профессия дала мне понять как много людей соответствуют чужим правилам и ожиданиям, совершенно не задумываясь какие они личности и что их наполняет. Что является собственным выбором, а что - проекцией чужих убеждений. Как много боли может хранить в душе человек и как мало людей готовых это "видеть".

"Невыраженные эмоции никогда не умирают. Они похоронены, но живы... И будут находить выход и дальше, в худшем виде." Зигмунд Фрейд. Я работаю в психоаналитическом подходе, считаю его самым эффективным в работе с бессознательными конфликтами, механизмами защиты и пониманиями собственных желаний. Во время сессии психотерапевт не говорит много, не дает советов, не предсказывает будущее, он помогает разобраться и понять чего вы хотите на самом деле и почему. Основное правило психоанализа - свободные ассоциации, они служат связующим звеном между бессознательной частью и сознанием, главное позволить мыслям появиться и начать высказывать их; Клиент движется от строгого мышления к произвольному, снижая сопротивление, в итоге, открывая в себе истинные причины конфликтов.

О себе

В психологию пришла из педагогики. Работая воспитателем в логопедическом детском саду, я наблюдала, как атмосфера в семье и стиль общения родителей с ребёнком влияют на его эмоциональное состояние, поведение и способность учиться. Часто за трудным поведением ребёнка скрывались тревога, неуверенность или стремление быть замеченным. Психология помогла мне понять, что важно не наказывать за такое поведение, а разобраться, какие чувства и потребности стоят за ним. Я увидела, какую огромную роль играет отклик от взрослых — принятие, поддержка, внимание — и как это влияет на формирование самооценки ребёнка.  Эти наблюдения разбудили во мне интерес к глубинной работе с внутренним миром человека. Так я стала психологом.

В  работе использую психоаналитический, психодинамический и интегративный подходы. Эти методы относятся к глубинной психологии, где работа идет не только с симптомом, но и с причиной его возникновения и в результате происходят стойкие положительные изменения в психике. Психоаналитический подход помогает понять, как бессознательные конфликты, вытесненные переживания и ранний опыт влияют на сегодняшние трудности.  Психодинамический подход делает акцент на отношениях, повторяющихся жизненных сценариях и чувствах, которые человек часто сам до конца не осознаёт.  Интегративный подход позволяет гибко подбирать методы, соответствующие уникальности каждого человека, сочетая глубинную проработку с поддержкой здесь и сейчас.

О себе

Изучая медицину я всё больше осознавал, что за физическими симптомами часто скрывается глубинная боль души, требующая к себе внимательного и чуткого подхода. Психология в то время только появлялась в нашей стране и будучи новой наукой захватила все мое внимание. Меня вдохновила идея помощи человеку не только как носителю болезни, а как целостной личности в сложном окружающем мире. Тогда я увидел, что настоящее исцеление часто начинается с решения внутриличностных конфликтов и обретения душевной гармонии. Это понимание стало моим внутренним компасом, который окончательно привёл меня из медицины в психологию.

Первичное медицинское образование предопределило мое понимание профессионального долга и те приоритеты, которыми я руководствуюсь в работе. Изначально, работая с зависимостями, я четко понимал степень своей профессиональной ответственности и значимость достижения результата в возможно короткие сроки. Это понимание обязывало постоянно обучаться и совершенствоваться. По большей части, в работе я придерживаюсь интегративного подхода. Это комбинация отдельно подобранных элементов из принятых психотерапевтических подходов в лечении пациента. Будучи подготовленным во многих направлениях терапевтической работы, я также работаю в психоаналитическом походе, микропсихоанализе и ряде тех методов психотерапии, которые могут быть применены в зависимости от решаемой задачи.