Найти психолога онлайн

О себе

Психолог, гештальт-терапевт. Семейный психолог. Онкопсихолог. Путь в профессию психолога прошла через освоение другой специальности: получив красный диплом оператора химического производства, поняла, что это было ошибочное решение. Послушав себя, решила обучаться психологии. И за эти годы не было ни капли сожаления о выбранном пути. Прежде всего психотерапия помогла мне открыто осознать, признать и прожить травматичность детского опыта и выстроить в дальнейшем здоровые отношения в своей семье. Замужем, взрослый сын. Хобби: походы, садоводство, кулинария, чтение книг. Принимаю семейные пары с потерей прежнего взаимопонимания и отсутствия диалога, трудностями с детьми и родителями, конфликтами на тему денег, власти и распределения обязанностей, переживание измены или развода.

Работаю в гештальт-подходе. Это одно из направлений психотерапии, которое фокусируется на целостном восприятии человека и проживании настоящего момента. Гештальт объединяет сенсорные, аффективные, интеллектуальные, социальные и духовные качества человека. Это позволяет представить глобальный опыт, где тело может разговаривать, а слово воплощаться. Основные особенности гештальт-подхода: целостность, осознанность, ответственность, актуальность и выстраивание контакта с собой и средой. Использую различные эксперименты и упражнения, чтобы помочь клиенту осознать свои паттерны поведения и попробовать новые способы взаимодействия.

О себе

Здравствуйте! Рад приветствовать вас на своей страничке. Моя цель - помочь вам разобраться в ваших переживаниях и наладить гармонию в жизни. Я работаю с разными запросами: от сложных межличностных отношений до внутренних конфликтов и стресса. Работаю как индивидуально, так и с парами в возрасте от 18 до 50 лет. Я  люблю создавать атмосферу, в которой можно быть собой, делиться своими переживаниями и открыто говорить о том, что волнует.

Придерживаюсь целостного подхода, в котором мысли, эмоции и окружающая среда взаимосвязаны, и что каждый из нас обладает достаточными ресурсами, что бы разобраться в своей ситуации. Это не лекции, где умудренный психолог будет давать вам советы как правильно поступать. Подойдет, прежде всего тем, кто хочет занять активную позицию в собственной жизни. Что предполагает углубленное, честное совместное исследование в живом диалоге. Вместе мы будем разбираться в том, как устроен ваш внутренний мир и то, каким образом вы встраиваете отношения с окружающей средой. В этой работе мы можем наблюдать за  привычными схемами поведения, сдерживающими привычками, вентилировать эмоциональное состояние, анализировать убеждения и стереотипы для того чтобы превратить запутанное в ясное и понятное, а сложное и скучное в легкое и увлекательное. Кого бы вы ни выбрали, готовность сделать шаг к изменениям и начать понимать себя глубже - уже достойно уважения! Я в свою очередь, также буду рад поддержать вас на этом пути.

О себе

Моя практика началась с работы на телефоне доверия, со временем я стал супервизором консультантов телефона доверия. Одновременно занимался очным консультированием детей и семей в психологической службе. С 2004 года начал переходить в частную психологическую практику, работая как индивидуально, так и с семьями, когда на консультации присутствует от 2 до 7 членов семьи.

В основном я работаю в подходе когнитивно-поведенческой психотерапии. Этот подход предполагает работу с ошибочными мысленными шаблонами и формирование новых мысленных стратегий, а также поведенческих навыков. Также я учитываю роль и влияние близкого окружения в формировании проблемы.

О себе

Я всегда хорошо чувствовала людей. Читала много книг, интересовалась темой психологии и мечтала помогать людям. Но по первому образованию я дизайнер интерьеров, успешно работала в этой профессии 8 лет. Мой путь в психологию начался с моего личного опыта в клиентском кресле, и на терапевтических группах. Оказавшись в жизненном тупике, без необходимых опор, я поняла, что дальше в одиночку не справляюсь и пора довериться специалисту. Поработав с собой я поняла, что меня все больше влечет профессиональный интерес к внутреннему миру людей, и тому как можно помочь другим. Я бесконечно благодарна себе за этот выбор. Регулярно прохожу личную терапию и супервизию.

Основной подход, в котором я работаю это - гештальт-терапия. Также в процессе работы использую приемы и упражнения из других подходов, Арт-диагностики, метафорические карты. Гештальт подход позволяет целостно взглянуть на личность, что человек чувствует, думает, что делает и как это влияет на его жизнь. Разблокировать и принять замороженные и вытесненные чувства. Понять, какие потребности не были удовлетворены ранее и какие не удовлетворяются по сей день. Помогает мягко переработать прошлый травматичный опыт, который негативно сказывается на настоящем, а также сформировать для себя новый опыт, при поддержке терапевта. Помогает увидеть неосознанные сценарии жизни.

О себе

Я приняла решение стать психологом, потому что психология помогла мне разобраться с уймой личных вопросов. Например, я не могла забеременеть, была фобия, плохие взаимоотношения с близкими, проблемы с лишним весом, переедание, психосоматика и прочее. Вера и психотерапия наладили многие аспекты в моей жизни. Чувствую результат на себе и продолжаю работать психологом с моими клиентами. Вижу положительные отзывы.

Гештальт-терапия это направление психотерапии, которое работает с эмоциями и чувствами, выходит на истинные потребности человека, ориентируется на воссоздание целостности человека с опорой, самоценностью, контакт с собой и ресурсом, проживание эмоций, выстраивание личных границ, экологичный контакт человека и среды. Перинатальная психология занимается вопросами при бесплодии, планировании беременности, психологическое сопровождение во время беременности, профилактика послеродовой депрессии, взаимоотношения с мужем и ребёнком.

О себе

Многие находят своё призвание в психологии позже, и моя история не исключение. После первого образования и работы в другой сфере, психология вошла в мою жизнь благодаря личной терапии, которая помогла сохранить адекватные отношения с бывшим супругом ради сына. Через некоторое время, осознав, что повторяю старые сценарии в отношениях, я снова обратилась к терапии и решила вернуться в профессию. Теперь помогаю другим находить выход из сложных жизненных ситуаций. Работаю индивидуально, с парами и с подростками от 11 лет. Готова поддержать вас на пути к гармонии!

Работаю в интегративном подходе — сочетании элементов разных направлений психотерапии. Ведь каждый человек уникален, и один и тот же метод не всегда работает одинаково эффективно. Интеграция техник помогает смотреть на проблему комплексно: через эмоции, мысли, поведение и телесные реакции. В практике использую элементы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), гештальт-терапии и арт-терапии. КПТ позволяет выявлять и изменять негативные мыслительные паттерны. Гештальт-подход помогает осознавать незавершенные ситуации и переживания. Арт-терапия направлена на выражение чувств и эмоций через творчество, что облегчает доступ к глубинным переживаниям и способствует их интеграции.

О себе

Психологией интересуюсь со времен школы, но в профессию пришла намного позже. Когда осознала, чем действительно хочу заниматься, пошла учиться на психолога. Психология моё второе образование. Консультирую взрослых и пары. Моя работа как психолога заключается в помощи людям в трудных жизненных ситуациях, позволяющая по-новому взглянуть на себя и свою жизнь.

В работе использую разные подходы, но предпочтение отдаю когнитивно-поведенческой терапии и системной семейной психотерапии. Когнитивно-поведенческая терапия помогает выявить и изменить дисфункциональные убеждения, мышление и поведение. Люблю этот метод за то, что изменения не заставят себя долго ждать. Я считаю, что многие трудности возникают от мыслей в нашей голове. Если мы не можем изменить ситуацию, мы можем изменить свое отношение к ней. Именно с исследования ваших мыслей, мы начнем наше путешествие к познанию себя.

О себе

Психология это моё хобби и увлечение, ставшее профессией. Оно помогло мне сначала справиться с личными трудностями такими как сомнения, неуверенность, поиск единомышленников и людей со схожими интересами и ценностями, выход из тупика и сложных жизненных ситуаций в вопросах самореализации. Теперь я помогаю в этом другим. Я психолог, гештальт — терапевт, семейный терапевт, специалист по групповой работе и консультированию, автор и организатор семинаров по саморазвитию, бизнес консультант, ведущая мастер — классов и тренингов по эффективным коммуникациям и технологиям продаж.

Мои методы работы: гештальт-терапия, системная семейная терапия, арт-терапия, коучинг. Работаю в основном в гештальт-подходе. Основная цель этого метода - расширение у клиента осознавания себя и процессов, происходящих с вами, а также поиск новых и лучших форм поведения и взаимодействия с окружающими.

О себе

Начала консультировать в студенчестве на молодёжном телефоне доверия. Потом работала психологом 2 года в школе и 21 год психологическом центре - консультировала, проводила тренинги для подростков, для родителей и для детско-родительских пар. Была лауреатом профессиональных конкурсов, печаталась в изданиях для специалистов. Веду обучающие группы для приёмных родителей. Принимаю индивидуально, принимаю супружеские пары и родителей с подростками старше 12 лет.

Работаю в системном семейном подходе - даже в индивидуальной работе он даёт объемное видение личности и условий её жизни. Приёмы и техники часто похожи в разных подходах, но моё преимущество в том, что я рассматриваю ситуацию не только в координатах личности, но и координатах семьи. Вторым важным направлением в моей работе стала ЭФТ - эмоционально-фокусированная терапия, ориентированная на понимание супругами переживаний друг друга.

О себе

Психология для меня — не просто профессия, а путь, который помог мне выбрать себя и изменить свою жизнь. Благодаря этому я смогла выйти из тяжелого кризиса, разорвать абьюзивные отношения и научиться слышать свои потребности, а не игнорировать их или заедать стресс. Осознав, насколько мощным инструментом может быть психология, я решила помогать другим пройти свой путь к осознанности и комфорту. Работала педагогом-психологом в техникуме, а затем открыла частную практику.

В работе опираюсь на гештальт-терапию — подход, который помогает лучше понять себя, свои эмоции и способы взаимодействия с миром. Гештальт-подход стремится не просто к объяснению причин трудностей, а к исследованию новых путей их разрешения. Он благоприятствует установлению подлинного контакта с людьми, развитию творческого приспособления к окружающей его среде. Также гештальт-подход выявляет убеждения, которые мешают полноценно жить приямо сейчас.

О себе

Клинический психолог, сексолог, семейный психотерапевт. Работаю индивидуально и с парами. Пришла в психологию для того, чтобы научиться гармонично выстраивать отношения с собой и окружающим миром. В терапии передаю другим понимание ценности «качественной жизни». Работаю с такими запросами, как: страхи, тревога, депрессия, личностные и профессиональные кризисы, семейные дисгармонии, сексуальные дисфункции, реализация через раскрытие творческого потенциала.

В работе опираюсь на Системную Семейную психотерапию и Креативный коучинг. Системная семейная терапия способствует разрешению конфликтов; улучшению коммуникации, развитию навыков конструктивного диалога и пониманию друг друга, сплочению семьи, развитию доверия и взаимопонимания. Креативный коучинг помогает достигать реалистичных целей в развитии творческого потенциала. Совокупность методов позволяет анализировать, как травмирующие события из прошлого влияют на нас здесь и сейчас, работать со сценариями, менять внутренние состояния, на которые подтягивается положительная внешняя событийность.

О себе

Решение стать профессиональным психологом пришло после работы в коррекционной школе, где наблюдала, что дисфункциональный подход к воспитанию детей часто становится причиной хронической неуспеваемости и аддиктивного поведения. Работаю с личностными, профессиональными, подростковыми, возрастными кризисами; в сфере межличностных отношений (детско-родительские, партнерские, семейные); с переживанием утраты, психологической травмой. В последнее время наработала большой опыт работы с приемными семьями, в консультировании кандидатов в приемные родители по вопросам мотивации. Помогаю определиться в профессиональной ориентации. Работаю с парами (супружескими, детско-родительскими, партнерскими) при сложностях во взаимоотношениях. Беру в терапию подростков с 12 до 17 лет.

Использую позитивную транскультуральную психотерапию как основной подход. Каждый человек от природы наделен способностями к любви и познанию. Чтобы человек развивался, необходима питательная среда - человеческие отношения. Помогаю разобраться в этих отношениях и выстроить их по принципу безопасности и надежности. Опираюсь на теорию привязанности. Моя основная задача - помочь клиенту увидеть помимо слабых и проблемных сторон сложившейся жизненной ситуации ее сильные и ресурсные стороны, найти альтернативные возможности, которые ранее блокировались.

О себе

Я - опытный системный психолог, работаю более 20 лет со взрослыми людьми и семьями с детьми. Оказываю психологическую поддержку людям бизнеса и искусства, знаю это "изнутри". Более 15 лет занимаюсь практической подготовкой начинающих психологов, что позволяет быть в курсе новейших доказательных методов психологии. Моя специализация последние 10 лет - снижение стресса и тревожности в условиях многозадачности. Консультирую и обучаю стрессоустойчивости: навыкам адаптации и быстрого восстановления после изменений, проблем, неудач, разочарований или продолжительного стресса.

Основа консультативного подхода - системная терапия, как семейная, так и работа с организациями (бизнес). Использую также техники эриксоновской терапии. Первая задача в работе с семьей - выяснить "глубинные корни" проблемы, а не симптомы. Совместно с членами семьи найти решение проблемы, которые оказываются более устойчивыми в долгосрочной перспективе. Особенность подхода - ценность и мнение всех членов семьи. Принципы, с которыми подхожу к работе с семьей: ответственность всех участников консультативного процесса и желание научиться коммуникациям, чтобы в дальнейшем при влиянии внешних факторов конструктивно решать задачи и жить в любви и гармонии.

О себе

Профессиональный путь в психологии начала с изучения закономерностей человеческой психики и практического опыта работы с людьми, переживающими кризисы, утраты, внутренние конфликты и трудности в отношениях. Личный опыт тоже повлиял на моё профессиональное становление. Более 10 лет борьбы с онкологией близкого человека — моей мамы — дали не только знания о психологии кризисов, но и понимание того, как важно человеку ощущать поддержку, находить внутренние ресурсы и смысл даже в самых сложных обстоятельствах. Работаю индивидуально, с парами и семьями.

В работе опираюсь на экзистенциальный подход, логотерапию. Этот метод помогает человеку осознать свои ценности, найти смысл даже в сложных обстоятельствах и обрести точку опоры в настоящем. Также использую практики осознанности (mindfulness), которые помогают глубже понимать себя, свои эмоции и реакции, учат быть в контакте с моментом, снижая тревожность и эмоциональное напряжение. Осознанность и глубина — важная часть процесса. Чем больше вы готовы исследовать свои переживания, тем осознаннее и эффективнее будут изменения.

О себе

Здравствуйте и всех благ! Я психолог, семейный психолог, психолог пар. Мой путь в помогающую профессию не был линейным: из международной корпорации, из собственного бизнеса, сквозь личные и семейные трудности. Но нам будет что обсудить, так как я говорю на языках многих кризисов. Ко мне можно обращаться любым составом - семьей, парой или одному. Работаю с запросами: — Отношения: как гармонично строить или завершать отношения, созависимость (с родителями, партнерами, детьми, как пережить измену, развод, иммиграция и прочие кризисы) — Самореализация: как ставить цели и достигать желаемого будущего, про деньги — Здоровье: психосоматика, управление тревожностью и стрессами, горевание.

Использую только доказательные, научные методы психотерапии. Не работаю авторитетом, не использую провокации и верю, что главный герой и эксперт в вашей истории - только вы. Со мной можно быть самим собой, растить в себе свою ценность. Использую в работе: 1) Психодрама - способ взглянуть на ситуацию со стороны, оценить свой ролевой репертуар, попрактиковать любые ситуации, например, альтернативные сценарии будущего, в безопасной обстановке и решить, подходит ли это вам 2) Техники Системной семейной терапии, которая отвечает на вопрос: "Зачем семье симптом? Что мы ей можем предложить взамен?" С помощью мультимодального подхода создаю индивидуальную скульптуру методов, которая будет отвечать вашим истинным потребностям. Все расскажу подробно!

О себе

Психология — профессия, к которой я пришла в осознанном возрасте, опираясь на жизненный опыт, наблюдательность и интерес к человеческой природе. Было интересно понимать как устроены отношения, почему люди сталкиваются с повторяющимися трудностями и как можно помочь им выйти из сложных ситуаций. На сегодняшний день мой фокус направлен на работу с парами (партнеры, супруги). Помогаю партнерам разбираться в кризисах, конфликтах и поиске взаимопонимания. Для меня важно не просто помогать парам решать проблемы, а создавать пространство, где возможны понимание, изменения и глубинная встреча друг с другом. Также провожу индивидуальные консультации по методу ТФП (Терапия Фокусированная на Переносе). Говорят, что хороший психоаналитик должен быть немного ленив, умеренно глуп и не нуждаться в деньгах. В этом есть своя правда: важно не торопиться с выводами, не подменять глубинные смыслы умными догадками и оставаться в позиции внимательного наблюдателя, а не активного советчика.

В работе использую психоаналитический подход, ориентированный на долгосрочные изменения и глубокую трансформацию. Основное внимание уделяю бессознательным процессам, которые влияют на вашу жизнь и отношения. В парной терапии применяю авторский метод доктора Эрика Смаджа, который направлен на исследование динамики отношений в паре через призму психоанализа. Вместо того, чтобы исправлять симптомы, я фокусируюсь на глубинных причинах, которые стоят за ними. Иногда мы не понимаем, почему происходят те или иные события в нашей жизни и задаемся вопросами: «Почему это происходит со мной?» или «Почему моя жизнь такая?» Ответы можно найти, исследуя бессознательные процессы, которые управляют нашими действиями и реакциями.