Найти психолога онлайн

О себе

Психология и помощь людям привлекали меня всегда. Первое образование, медицинское, позволило получить качественное образование в сфере медицинской психологии. Профессиональная деятельность для меня началась с работы консультанта на телефоне доверия. Параллельно работая в больнице удалось получить уникальный опыт в консультировании людей разного пола, возраста, статуса, с разнообразными проблемами и запросами. Научиться дифференцировать психические и соматические заболевания от психологических проблем.

Основной метод работы - гештальт терапия. Понимание того, как человек контактирует с самим собой и другими важная составляющая жизни. Для меня оказалось более логичным подбирать метод работы для каждого клиента индивидуально. Поэтому я постаралась получить дополнительное образование в нескольких психологических подходах и успешно их сочетать.

О себе

Более 20 лет я посвятила психологии, начала свой путь в психологических центрах, помогала взрослым и детям справляться с эмоциональными трудностями, проблемами в отношениях и последствиями травматического опыта. Мой интерес к человеческим переживаниям зародился в юности. Увлеченная самопознанием, я получила классическое психологическое образование, а затем углубилась в психотерапию, ощутив ее целительную силу на собственном опыте. Моя практика охватывает широкий спектр запросов: личностные, эмоциональные и ценностные трудности; различные аспекты межличностных отношений (в парах, дружбе, детско-родительские и деловые контакты); кризисные ситуации и тяжелые жизненные потрясения; проблемы подросткового возраста. Я не работаю с химическими и игровыми зависимостями. Мои профессиональные ценности: ответственность, уважение к каждому человеку, непрерывное обучение и развитие. Приглашаю вас на психотерапию, чтобы вместе найти путь к вашему благополучию и решению сложных вопросов.

Гештальт. Нравится этот метод, так как построен на искреннем интересе к человеку, психотерапия помогает совершить увлекательное путешествие навстречу себе, заглянуть внутрь себя через чувства, мысли, опыт. В работе с клиентом уделяю внимание контакту с собой и другими, окружающим миром, что помогает человеку жить в гармонии с собой и другими, проявлять гибкость в отношениях.

О себе

С психологией познакомилась много лет назад, когда проходила курс повышения квалификации. Особенно тогда заинтересовала психология личности. Работаю с запросами: трудности в общении и отношениях, тревожное состояние и страхи, проблемы самоценности, зависимость в отношениях. Не работаю с детьми и подростками до 18. Провожу индивидуальные и парные консультации.

В работе с клиентами использую техники гештальт подхода и методы телесно-ориентированной терапии. Особенность гештальт подхода в том, что человек рассматривается как взаимосвязанная структура мыслей, эмоций и физических ощущений. Работа с одним элементом улучшает состояние других. Комбинация этих подходов помогает клиенту освободить и отреагировать эмоции, зажатые в теле, что приносит облегчение на телесном и на эмоциональном уровне. Нравится сочетание этих методов тем, что я как психолог могу видеть изменения эмоционального и телесного состояния клиента в процессе консультации.

О себе

Психология - мой осознанный выбор. Лично мне очень знакомо справляться с трудностями, которые подкидывает жизнь. В 17 лет ушли из жизни мои родители. Именно психология помогла мне найти опоры и обрести уверенность. С 2019 года веду частную практику. Многие мои клиенты - люди со сложными жизненными историями. Мой личный опыт помогает мне оставаться устойчивым психологом и помогать другим справляться с трудностями.

Работаю в гештальт подходе и использую техники Арт-терапии. Гештальт-терапия смотрит на проблему с позиции здесь и сейчас. То есть ключ к исправлению ситуации не в прошлом, не в будущем, а прямо — в кресле психолога. Терапия направлена на исследование внутреннего мира человека, его бессознательной области. Бессознательное может привести к несчастью, которое сложно решить средствами успокоения или волевыми усилиями. Страдания могут быть едва уловимыми или принимать форму узнаваемых симптомов, например: трудностей в отношениях, сексуальной сфере, работе, проблем с настроением, самооценкой.

О себе

Как я стала психологом? Думаю основным мотивом является мой интерес к людям. Как формируется характер человека, что влияет на выборы, особенности межличностных отношений, устойчивость. И что можно сделать, чтобы человек был более свободным, довольным собой и своей жизнью. И вот уже более 20 лет я в психологии. После окончания ВУЗа я работала в общеобразовательной организации, начала и продолжаю вести частную практику. Работаю со взрослыми, подростками и детьми 12+

Мой основной метод - психоаналитическая терапия. Я верю, что только узнав себя, установив добрые отношения с собой, можно построить обогащающие, здоровые отношения с миром, другими людьми, работой, и всем остальным. Я не умаляю важность и эффективность других методов (у меня они в копилке тоже есть), но опираюсь на психоаналитический подход, который дает наиболее глубинные изменения, так как работает с бессознательным. Бессознательное содержит наши истинные желания и потребности. В случае, как с законом, незнание не отменяет наступление последствий. И тогда человек все понимает, но не делает, или поступает наоборот, чего-то не выдерживая. Либо приобретает симптом.

О себе

К консультированию пришла через многолетний опыт психолога-диагноста. Свой опыт упрочила на базе Кризисного центра для детей и подростков, где уже тогда выбирала работать с детьми через их родителей. В настоящее время работаю со взрослыми. В работе встречаюсь с различными запросами, такими как: неустойчивость эмоционального состояния и самооценки, трудности в межличностных взаимоотношениях, возрастные кризисы.

Я работаю в интегративном подходе, сочетающем знания и навыки когнитивно-поведенческой и телесно-ориентированной психотерапии. Когнитивно-поведенческий подход основан на том, что наши мысли и убеждения влияют на эмоциональное состояние. Я использую когнитивно-поведенческий подход как способ пройти к неадаптивным схемам переживаний клиента, обнаружить те глубинные убеждения, которые мешают пройти через необходимый для человека опыт или наоборот завершить бесконечное «хождение по кругу» в однообразных жизненных ситуациях. Телесно-ориентированный позволяет с одной стороны, быстро справиться со стрессовыми состояниями, пережить кризисные моменты через работу с телесными ощущениями. С другой стороны этот подход позволяет пройти в глубину переживаний через телесные образы и метафоры, войти в контакт со своим телом.