Найти психолога онлайн — страница 7

О себе

Пришла в профессию по призванию, ещё в школе интересовалась психикой человека, участвовала в научных конференциях и мечтала стать высококвалифицированным специалистом в этой области. Я клинический психолог. Работала как с психиатрическим спектром клиентов, так и с условно здоровыми людьми. Основные запросы, с которыми часто сталкивалась: тревожно-депрессивная симптоматика, пограничное и биполярное личностные расстройства, шизофрения, суицидальные тенденции. С условной нормой ко мне обращаются по вопросам межличностных отношений, поиска себя и своего места в жизни, снижения мотивации в профессиональной деятельности.

В практике использую два подхода – когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и терапию, основанную на десенсибилизации и переработке движением глаз (ДПДГ). КПТ помогает понять, как наши мысли влияют на эмоции и действия, а затем осознанно изменять эти негативные паттерны. На терапии будем выявлять деструктивные установки и разрабатывать стратегии их замещения более адаптивными. ДПДГ применяется для работы с травматическими переживаниями и эмоциональными блоками. Этот метод включает в себя движение глаз и помогает переработать неприятные воспоминания, позволяет освободиться от тяжелых переживаний, вернуть чувство уверенности и спокойствия. Руководствуюсь принципами уважения, честности и компетентности: берусь только за те случаи, когда уверена в своих профессиональных способностях.

О себе

Приветствую! Давайте знакомиться. Я психолог, клинический психолог и сексолог. Я пришла в эту профессиональную деятельность, пройдя свой путь личной терапии. То, как преобразилась моя жизнь в результате терапии, сподвигло меня на изучение психических процессов и затянуло настолько, что это стало моей профессией. Уже более 7 лет я веду частную практику и помогаю людям, попавшим в сложную жизненную ситуацию, обрести ресурс и справиться с проблемами, сложно-разрешимыми в одиночку. У меня есть опыт работы с людьми, переживающими травматические события, утрату близкого, развод, измены, интимные неудачи, сложности в отношениях или их отсутствие, финансовые сложности, профессиональные неудачи, заниженная самооценка, заболевания и травмы, оказывающие влияние на образ жизни.

Я руководствуюсь принципом уникальности каждой жизненной истории и необходимости индивидуального подхода к работе с каждым клиентом. Для эффективной работы с запросом ключевым моментом является построение доверительных отношений. В работе применяю знания телесно-ориентированной терапии, которая помогает выразить психоэмоциональные состояния через телесные реакции; арт-терапии, которая помогает через визуальные образы и творчество выразить то, о чем сложно говорить; психоанализа в формате свободной беседы, где можно выразить любые мысли, эмоции, воспоминания, фантазии, что позволяет выйти на скрытые болезненные переживания; когнитивно-поведенческой терапии, где в формате направленной беседы выявляем связи между мыслями, эмоциями и поведением, определяем негативные и ложные убеждения и формируем новое адаптивное поведение. Выбор способа взаимодействия зависит от запроса и пожеланий клиента.

О себе

Добрый день! Рада приветствовать Вас на своей странице. Я занимаюсь частной практикой в сфере психологического консультирования и психотерапии. Работаю со взрослыми людьми разного возраста, вероисповедания, социального статуса. За годы практики я приобрела богатый опыт работы с разными темами и запросами. Чаще всего ко мне обращаются с такими темами, как: одиночество, неуверенность в себе, страхи, тревога, апатия, потеря смысла жизни, внутренний конфликт, отношения с родителями, психологическая травма, тяжелый детский опыт, горевание. Особенностями моей работы является бережное и деликатное исследование проблемы клиента, понятное объяснение механизмов возникновения проблемы и использование разнообразных методик и техник для разрешения трудной ситуации. Я не даю советов и не учу, как правильно жить. Я помогаю людям осознать источники проблемы и найти скрытые ресурсы для преодоления трудностей. Я постоянно повышаю свою квалификацию и исследую новые технологии помощи людям.

Мой основной подход - когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ). Это один из научно доказанных и экспериментально обоснованных подходов, который признается экспертами во всем мире. Я являюсь членом Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии. КПТ-подход предполагает тесную связь между мыслями, эмоциями и поведением человека. Работая с глубинными убеждениями и мыслями человека, мы избавляем его от неприятных переживаний и формируем новое адаптивное поведение. Также в своей работе я использую методы и принципы схема-терапии. В этом подходе мы исследуем схемы и режимы клиента. Схемы - это паттерны поведения человека, определенный жизненный сценарий, который повторяется с разными людьми и в различных ситуациях. Схема-терапия позволяет изменить негативные паттерны поведения и значительно улучшить жизнь человека.

О себе

Мой путь в психологию был одновременно и прост, и сложен. Еще в школе я поняла, что для меня нет ничего интереснее, чем человеческая психика. На протяжении 6 лет я с большим удовольствием училась на психолога и понимала, что это было самым верным решением в моей жизни. Но, когда я начала практиковать, то столкнулась с большим количеством трудностей. Именно психотерапия помогла мне понять, насколько важно быть внимательно и честной не только по отношению к клиентам, но и к самой себе.

На данный момент я работаю в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ). Основная идея этого подхода заключается в том, что наши эмоции вызывают не сами ситуации, а наше восприятие этих ситуации, то есть мысли о них. Мне нравится, что этому подходу можно научиться и впоследствии применять самому в жизни. Я в своей работе стараюсь быть исследователем и вам предлагаю эту же позицию - стать любопытным по отношению к самому себе. Она позволит вам глубоко исследовать паттерны своего поведения, повысить уровень осознанности и стать лучшим другом самому себе.

О себе

Я в психологии по призванию, в 2009 году окончил университет в Москве по специальности педагогика и психология, после чего и начал свою деятельность как психолог. Опыт работы в психологии и психоконсультировании более 15 лет. За это время, я постоянно развивал и совершенствовал свои навыки в психоконсультировании людей.

На своих консультациях я работаю в Когнитивно-поведенческим подходе (КПТ),а также в интегративном подоходе. Данный подход, его я считаю самым эффективным как в рамках краткосрочной психологической помощи, так и в рамках терапии. Интегративный подход заключается в том, что ты можешь использовать и находить оптимальные и эффективные методы в работе с клиентами. Главное правило - не навредить клиенту, а помочь ему. Так же у меня как у специалиста психолога-сексолога накоплен значительный опыт работы в клинической диагностике, профилактике и психотерапии клиентов с различными сексуальными нарушениями, а так же всеми вопросами касаемых сексуальной сферы человека. Среди прочего я также являюсь клиническим психологом, и работаю с клиентами у которых диагностированы различные личностные расстройства.

О себе

Я гештальт-терапевт, член Российского Психологического Общества (в составе IUPsyS – Международный союз психологической науки при ЮНЕСКО и Европейской федерации психологических ассоциаций (EFPA)). Считаю себя одним из аккуратных, вежливых, безопасных и тактичных психологов. Не работаю с подростками (только 18+), с парами/семьями (только индивидуальные сессии), с химическими зависимостями и игроманией. У меня более 6 лет опыта работы, более 10 лет обучения.

В чем причина любого обращения к психологу? Не достигается желаемое. Если не достигается желаемое, появляется субъективная психологическая «боль», из-за которой приходит клиент к психологу, чтобы от неё избавиться. Например, «хочу позитивного настроения и не испытывать тревогу», «хочу иметь уверенность в общении с людьми, а не чувствовать вечный страх во взаимодействии», «хочу иметь устойчивость к критике и к своему страху ошибки», «хочу найти взаимопонимание с мужем и научиться доносить до него то, что хочу», «хочу найти взаимную любовь и не маяться от одиночества», «хочу разобраться в себе, не чувствовать себя потерянным, с безысходностью», и др. Я использую в работе гештальт-терапию, техники КПТ и РЭПТ, что помогает человеку исследовать то, как достигать желаемое. Как именно - ниже.