Найти психолога онлайн — страница 27

О себе

Почему "одним всё, а другим ничего"? Почему я боюсь выступать? Почему с Машей все дружат, а с Катей никто не разговаривает? Почему тот дядька так орет? Почему я не знаю, чего хочу? Почему мне стало грустно, а пять минут назад было весело? И ещё тысяча "почему" о поведении и эмоциях людей. Этими вопросами я задавалась ещё в детстве... А познакомившись с психологией, получила ответы. Она объяснила, научила и дала большое пространство вариантов в жизни. У каждого есть возможность разобраться и решить свою ситуацию, изменить своё состояние, и свою жизнь. Я помогаю справиться с такими сложными эмоциями, как: обида, гнев, тоска, грусть, скука; найти свое место в жизни, в профессии, разобраться в отношениях с родителями, друзьями, мужем, начальником, решить проблему переедания и лишнего веса, принять, себя и свое тело, облегчить этап перемен в жизни (расставание, увольнение, переезд), понять, почему ничего не хочется, не радует и помочь исправить это.

В качестве основного метода использую когнитивно-поведенческую терапию - научно доказан и принят в мировом сообществе как наиболее эффективный. Метод, который даёт Вам "не только рыбу, но и удочку", для того, чтобы в будущем Вы смогли справляться с проблемами самостоятельно. При необходимости использую и другие методы (мультимодальный подход), ведь мы все разные, но обязательно найдется ключик к решению Вашего запроса

О себе

Психолог, гештальт-терапевт. Работаю с парами и индивидуально. К моим профессиональным достоинствам можно отнести богатый личный жизненный опыт, опыт работы, полученный в психологической практике, в том числе в сотрудничестве с Благотворительным фондом формирования здорового образа жизни, где я соприкоснулась со многими жизненными историями, наполненными страданиями и болью, сопровождала процесс исцеления и изменений в жизни людей.

Работаю в гештальт-подходе. Он основан на внимании к тому, что происходит в настоящем моменте.В процессе работы я помогаю выявить незавершённые ситуации, понять, как они влияют на текущие реакции и поведение. Мы вместе исследуем внутренние процессы, обращая внимание на телесные ощущения, мысли и реакции, чтобы лучше понять себя и найти новые способы взаимодействия с окружающими. Важной частью является развитие способности замечать свои переживания и принимать их без попыток подавить или изменить. Моя задача - помочь увидеть картину целиком, чтобы было проще принимать решения и двигаться вперёд.

О себе

Знакомство с психологией у меня случилось в далеком 2008 году, когда моя мама получила диплом психолога. Дома всегда были какие-то книги, журналы, тесты, анкеты и опросники по психологии. Мне было интересно всё, и я решила, что нужно обучиться этому мастерству профессионально. В 2012 году я поступила на кафедру «Психологии образования» в ЗабГУ г. Чита и проучилась там 6 лет, закончив очно бакалавриат и магистратуру. Институт дал хорошую теоретическую подготовку, а вот практику я нарабатывала в различных волонтерских проектах и профессиональных сообществах. Практиковать как психолог-консультант я начала еще на 4-ом курсе, работа была разная и очень интересная. За годы практики я поработала консультантом телефона доверия, вожатой в детском лагере, психологом по персоналу в больнице, детским психологом, ведущей групп и даже преподавателем. Это был бесценный опыт. На сегодняшний момент я большую часть своей работы посвящаю индивидуальным консультациям со взрослыми, продолжаю сама проходить личную терапию по необходимости и посещать супервизионные группы.

Как психолог, относящий себя к гуманистической школе, я стремлюсь к индивидуальному подходу к каждому клиенту, основанному на уважении к уникальности личности каждого человека и на стремлении помочь им найти свой смысл жизни и свою ценность. Я использую гуманистические подходы в моей работе, которые включают в себя акцент на личностном росте и развитии клиента, а также на поддержке их способности к самоопределению и самореализации. Я также использую методы логотерапии, которые позволяют клиентам искать смысл в своей жизни через изучение их личных ценностей и убеждений. Кроме того, я придерживаюсь интегративно-эклектического подхода в моей работе, используя различные техники и методы из разных школ психологии, в зависимости от потребностей и целей клиента. Я верю, что каждый клиент уникален, и подход, который работает для одного человека, может не сработать для другого. В целом, мой подход в работе с клиентами основывается на уважении к их индивидуальности, поддержке их личностного роста и развития, а также на помощи им в поиске смысла и ценности в жизни.

О себе

Я выбрала профессию еще в школе, отучилась и работаю психологом в образовании 10 лет. Провожу занятия с элементами тренинга, консультации с подростками, родителями, педагогами. Благодаря этому знаю сложности разных возрастов. Сейчас, благодаря обучению на гештальт-терапевта, работаю с большим разнообразием запросов: отношения, развод, переезд, адаптация на новом месте, поиск себя, низкая самооценка, профессиональное выгорание и многое др. Не имею опыта и образования по работе с химическими зависимостями, психиатрическими диагнозами.

Я гештальт-терапевт, это диалогичный метод работы, в котором присутствуют двое: терапевт - эксперт в психологических процессах, клиент - эксперт в своей жизни. Это значит, что я не знаю лучше клиента, как ему жить его жизнь, но сопровождаю и помогаю в сложных ситуациях, поддерживаю. Моя работа направлена на то, чтобы клиент научился лучше понимать свои чувства, мотивы поступков и поведения, сигналы тела, именно это приводит к изменениям в жизни. На сессиях я предлагаю техники, эксперименты для работы с телом, снами, воспоминаниями о прошлом, фантазиями о будущем, на осознавание происходящего здесь и сейчас.

О себе

В 16 лет я заинтересовалась психологией и психотерапией, потому как искала, как справиться с трудностями в своей жизни и в жизни близких. После вуза получила степень кандидата психологических наук, дополнительно обучилась разным направлениям психологического консультирования и психотерапии. Со временем, путем проб и ошибок, выделила те из них, которые действительно помогают решать психологические проблемы и дают устойчивый результат. У меня более 4000 часов практического опыта работы с женщинами и мужчинами разного возраста с разными типами проблем, психотерапевтическими группами. Я также обучаю младших коллег и веду свои соцсети. Мне нравится окружать людей заботой и уважением, а также видеть радостные лица клиентов, получивших то, что они хотели. Я замужем более 14 лет и у меня 3 детей.

Использую те психотехники из своего терапевтического арсенала (психодрама, коучинг, эриксоновский гипноз), которые больше подходят под особенности и задачи конкретного человека. С мощью психодрамы помогаю клиентам "навести порядок" в их чувствах, мыслях, ощущениях, целях и ценностях, проработать психотравмирующий опыт прошлого, обрести новые ресурсы и силы, выработать и отточить необходимые психологические умения и навыки. С помощью эриксоновского гипноза помогаю освободитьсяот застарелых душевные ран, устойчивых трудностей (фобий, навязчивых действий, некоторых форм зависимостей), которые не поддаются изменению через осмысление или тренинг нового поведения. Когда необходимо, я обращаюсь к сокровищам философии, литературы, знаниям по логотерапии и экзистенциальной психотерапии. С помощью коучинга помогаю клиентам достичь целей, связанных с успехом и процветанием.

О себе

Общаться и узнавать об уникальном жизненном пути каждого клиента - это то, что вызывает у меня неизменный интерес и с каждым годом становится все ценнее. Возможность видеть позитивные изменения в самоощущениях и жизнях на фоне терапии, наблюдать рост осознанности и внутренней силы клиентов - удивительная привилегия нашей профессии.

Работаю в интегративном подходе: любимые направления - экзистенциальная психотерапия, психодинамическая психотерапия, клиент-центрированная терапия, cхема-терапия, психологическое консультирование, арт-терапия. Помимо психологического образования у меня есть высшее медицинское образование (кандидат медицинских наук), что помогает консультировать клиентов с психосоматическими расстройствами. Важные для меня принципы работы: доброжелательность, принятие, отсутствие критики, доверие, конфиденциальность, человеческий контакт двух людей в уникальном терапевтическом пространстве.