Найти психолога онлайн

О себе

С 2003 года профессионально изучаю психологию. Для меня это интересная наука. Будучи в детстве наблюдательным и общительным ребёнком, я подметила разность в поведении людей, несоответствие слов и действий. "Как так может быть? Это же не честно!" думала я. Практику начала в 2020 году. Благодаря обучению и практике я смогла ответить на свой давний детский вопрос.Работаю со взрослыми от 18 лет.

Выбрала и применяю в работе гештальт-подход, так как увидела на собственном опыте и опыте с клиентами, что, осознавая чувства, мы знакомимся заново со своим телом, и тело нам отвечает благодарностью. Также происходит объединение телесного с ментальным, что приводит к устойчивости психики. Основные принципы гештальт - терапии: рассмотрение человека как целостного субъекта, наблюдение за мыслью, эмоцией, чувствами и физическими ощущениями, как взаимосвязанными между собой элементами. В сессиях применяю арт-техники: пластилин, рисунок, метафорические ассоциативные карты, песочную терапию.

О себе

Мой профессиональный путь начинался с работы на телефоне доверия в кризисном центре г. Челябинска. После окончания курса Гештальт-терапии началась моя индивидуальная частная практика. Работаю с клиентами с 2019 года. В основном это индивидуальная психотерапия. Работаю с трудностями, связанными с эмоциональной регуляцией (апатия, тревога, страхи, панические атаки, расстройство пищевого поведения), с трудностями в отношениях и с сексологическими запросами.

Работаю в основном в гештальт-подходе. На мой взгляд, это один из лучших практических способов вернуть себе целостность - через проживание чувств понять свои истинные потребности и то, что их блокирует. Также опираюсь на психоаналитическую диагностику и имею подготовку в области сексологии. Интересуюсь системной семейной психотерапией и прохожу обучение по программе "Стратегии семейного консультирования в индивидуальном подходе и ко-терапии". Больше всего в семейном консультировании мне интересна терапия пар.

О себе

Психология для меня — не просто профессия, а путь, который помог мне выбрать себя и изменить свою жизнь. Благодаря этому я смогла выйти из тяжелого кризиса, разорвать абьюзивные отношения и научиться слышать свои потребности, а не игнорировать их или заедать стресс. Осознав, насколько мощным инструментом может быть психология, я решила помогать другим пройти свой путь к осознанности и комфорту. Работала педагогом-психологом в техникуме, а затем открыла частную практику.

В работе опираюсь на гештальт-терапию — подход, который помогает лучше понять себя, свои эмоции и способы взаимодействия с миром. Гештальт-подход стремится не просто к объяснению причин трудностей, а к исследованию новых путей их разрешения. Он благоприятствует установлению подлинного контакта с людьми, развитию творческого приспособления к окружающей его среде. Также гештальт-подход выявляет убеждения, которые мешают полноценно жить приямо сейчас.

О себе

Психотерапевтическая практика является моей основной профессиональной деятельностью с 2019 года. В профессию пришла осознанно, с большим желанием и любовью. Применяю доказательные методы психотерапии, помогая клиентам решать проблемы тревоги, депрессии, травм и сложностей в отношениях. Мой опыт подтверждается как постоянным обучением, так и результатами клиентов, которые отмечают устойчивые позитивные изменения.

С интересом использую и сочетаю два психотерапевтических направления: Гештальт и EMDR (ДПДГ) - переработка движением глаз. Гештальт-терапия - глубокая работа, где переживание клиента рассматривается как нарушение контакта, из-за чего человек сталкивается с проблемами и сложными эмоциональными переживаниями. В процессе терапии выстраиваем с клиентом такое взаимодействие, при котором снижается уровень переживаний и восстанавливаются неудовлетворенные желания и потребности. EMDR - научно-доказанный метод переработки травмирующего события, который позволяет добраться до собственных ресурсов человека и дать возможность справиться с негативными переживаниями в настоящем. Меняется отношение к ситуации, реакция человека и эмоциональное состояние.

О себе

Я начала работать психологом на третьем курсе института и с тех пор прошла путь от школы до работы в детском доме и психологическом центре, в последнее время я сосредоточилась на частной практике. В процессе становления психологом рос мой ребенок, и вместе с ним я наблюдала за изменениями у своих клиентов. Мне интересно работать с молодыми людьми, сталкивающимися с различными трудностями. У меня есть личный опыт борьбы с серьезным заболеванием, что позволяет мне лучше понимать и поддерживать клиентов в схожих ситуациях. Не работаю с людьми, находящимися под воздействием веществ или в остром состоянии насилия, и рекомендую обращаться в кризисные центры при угрозе безопасности.

В работе использую гештальт-терапию, которая помогает людям лучше понимать себя и свои эмоции. Этот подход позволяет развивать уверенность и внутреннюю силу. Часто клиенты приходят с непонятными чувствами и не могут найти слова, чтобы их описать. Вместе мы исследуем эти эмоции, ищем подходящие слова и учимся их проживать. Мне нравится этот подход тем, что для каждого состояния можно подобрать слово, и тогда внутри освобождается место для положительных переживаний.

О себе

К профессии психолога я шла достаточно долго. С детства я занималась музыкой и она стала моей первой профессией. Но практическая сторона победила и я выучилась на юриста, работала в госсистеме и в частной практике. В 30 лет я пришла к психологу как клиент. Пробовала разные подходы, читала книги, проходила тренинги. В это время мой сын занимался футболом, я начала подмечать, как характер детей влияет на успехи в спорте. Захотелось в этом разобраться и я получила образование спортивного психолога. Консультировала родителей юных спортсменов как лучше ребенка адаптировать в спорте. Накопилось много знаний, захотелось их систематизировать и добавить научной базы. Для этого я поступила в магистратуру, проводила исследования, участвовала в конференциях. Параллельно осваивала метод гештальт-терапии.

Из всех методов, которые я опробовала на себе, мне наиболее подошел гештальт подход. Меня привлекла его опора на реальность, потому что он изучает взаимодействие человека с окружающим миром, как он чувствует свои потребности и какие способы выбирает для получения желаемого. И еще гештальт подход много внимания уделяет отношениям между людьми, так как только в отношениях мы можем реализоваться и развиваться.