Найти психолога онлайн — страница 11

О себе

Здравствуйте! Психотерапия это всегда путь к себе! Работа психологом для меня - не просто профессиональный выбор, а глубоко личное путешествие. Желание разобраться, как устроено "хорошо на душе" и привело меня в психотерапию. Мой профессиональный путь начался на факультете психологии университета, где я погрузилась в изучение аспектов человеческой психики и поведения. Затем работала в образовательном учреждении. Сейчас занимаюсь частной практикой, провожу индивидуальные и парные сессии.

Работаю в интегративном подходе, основа которого - вера в возможности и потенциал каждого человека и целительность человеческого контакта. Применяю методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ, АСТ). Они основаны на идее, что наши мысли, эмоции и поведение взаимосвязаны и, изменяя один из этих компонентов, можно повлиять на остальные. Это методы с научно доказанной эффективностью. Техники КПТ помогают распознать модели мышления и поведения, которые вызывают проблемы, а также научиться правильно реагировать на внешние раздражители и приобрести навыки решения проблем.

О себе

Начинала свой профессиональный путь с МЧС России, где работала психологом реабилитации и оказывала помощь как специалистам МЧС, так и людям, пострадавшим в ходе чрезвычайных ситуации. Помимо этого я также работала в благотворительном фонде, оказывающем помощь людям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации. Важно: я работаю только индивидуально (с одним человеком, не с парами) и только с совершеннолетними.

Я работаю в рамках экзистенциально-гуманистического подхода. Данный подход предполагает, что жизнь каждого человека уникальна, и для решения любой проблемы важно в первую очередь исследовать внутренний мир конкретного человека, то, как он воспринимает свою жизнь, какие способы решения трудностей выбирает, что именно мешает жить так, как хотелось бы.

О себе

Мой путь в психологию начался с глубокого интереса к внутреннему миру человека, желания понимать мотивы поступков и искренней веры в то, что каждому по силам стать автором своей жизни. За время практики помогла многим клиентам справиться с тревогой, выгоранием, сложностями в отношениях и самооценкой. Создаю безопасное пространство, где мы вместе находим пути к изменениям. Работаю со взрослыми (18+). Не занимаюсь химическими зависимостями.

В основе моей работы лежит интегративный подход. Это означает, что я свободно использую различные психологические техники и методы, подбирая их под уникальную ситуацию каждого клиента. Ключевой фокус моей работы — это внимание к скрытым, неосознаваемым психическим процессам. Часто именно они, оставаясь "в тени", управляют нашими мыслями, чувствами и поступками, создавая повторяющиеся сценарии и внутренние конфликты. Моя задача — помочь вам сделать эти процессы осознанными, понять их смысл и превратить в источник силы и ясности. Мы не просто будем бороться с симптомами, а найдем их корень и научимся использовать ваше подсознание как ресурс.

О себе

В профессии с 2017 года. 6 лет работала психологом в полиции, имею опыт работы с сотрудниками и семьями сотрудников, коллективами и руководителями. Успешно работаю с темами карьеры и ее влияния на личную жизнь. Есть психологический опыт работы в длительных командировках, в период многозадачности, стресса и с постравматическими стрессовыми расстройствами, периодами адаптации (переезды, смена работы, образа жизни). С 2023 года работаю психологом в реабилитационном центре для несовершеннолетних. Помогаю клиентам наладить детско-родительские взаимоотношения, справляться со сложными эмоциональными переживаниями. Занимаюсь частной практикой с начала профессиональной деятельности. В настоящее время работаю индивидуально со взрослыми, парами и подростками.

Гештальт-терапия помогает решить проблемы, через восстановление "внутренней целостности" человека. Как сложилось, что Ваша жизнь перестала Вас удовлетворять, как чувствуете себя при этом? Как давно это произошло? Что мешает реализовывать Ваши желания и потребности? С помощью вопросов, диалога, упражнений, данный подход помогает исследовать себя, свои потребности и научиться справляться с возникающими трудностями.

О себе

Интерес к людям, к своему внутреннему миру привели меня в психологию. Первый опыт в индивидуальной терапии показал, что мое состояние изменилось, и это было - «Вау!». С того момента желание помогать людям и развиваться в профессии дарят энергию на постоянное развитие: изучение новых подходов, личный анализ, расширение круга вопросов, с которыми могу работать. Написание диссертации и работа в вузе помогли мне в формировании аналитического мышления. Основные направления в моей работе – работа с семьей, с парами и индивидуально в формате краткосрочной и длительной терапии.

В работе использую системную семейную терапию – эффективный метод работы с семьей, парой и отдельно взятым человеком, ведь мы все родом из семьи. На первых консультациях терапевт выясняет семейные взаимоотношения, границы (кто входит в семью по мнению каждого члена), правила (гласные и негласные), мифы и т.д. Чаще консультирование проводится в форме беседы, где каждый из партнеров может свободно выражать мнения, страхи и переживания. Также работаю в методе «Символдрама», который помогает сделать наглядными бессознательные желания человека, его фантазии, конфликты и механизмы защиты. Основу символдрамы составляет фантазирование в форме образов (мотивов) на свободную или заданную психотерапевтом тему. Этот метод относится к психоаналитическим и очень мягко выводит из состояния невроза, пограничного состояния, лечит психосоматические заболевания. Пребывание в мотиве позволяет человеку вместе с проработкой проблемы прийти в состояние спокойствия и расслабленности.

О себе

Моя педагогическая деятельность открыла мне возможность общаться с разными людьми. В последующем обнажила потребность помогать проживать различные психотравмы. Так я пошла обучаться гештальт-терапии. Поэтому укреплять внутренний стержень, внутреннее «я» клиента, так чтобы «костыли» не требовались (ни сигарета, ни алкоголь, ни другой человек) кажется мне важным.

Работаю в гештальт-подходе, который помогает клиенту обрести или возобновить контакт с самим собой, своими эмоциями и потребностями. В этом подходе через поддерживающие терапевтические отношения восстанавливается Ваше творческое приспособление в среде, через эксперимент посмотреть на себя и свои проявления. Это дает возможность взращивать осознанность, актуальность, ответственность, как главное условие счастливой жизни.