Найти психолога онлайн — страница 6

О себе

Я клинический психолог, психотерапевт. Это моя первая и единственная профессия, о которой я мечтала со школы, уже тогда умела проанализировать ситуацию и помочь словом. В работе нравится выстраивать стратегию терапии и потом постепенно наблюдать за изменениями. Ну а видеть результат терапии - конечно, особое удовольствие! Наши совместные с клиентами успехи вдохновляют и мотивируют продолжать работать с ещё большим интересом

Основным методом выбираю Когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). КПТ - метод, работающий с мышлением и поведением. Эмоциональные реакции у нас возникают в ответ не на ситуации, а на наши собственные мысли об этих ситуациях. То есть автоматические мысли превращают происходящее вокруг в «хорошее» или «плохое». Мы интерпретируем события в своей жизни, опираясь на наши глубинные убеждения. С помощью техник КПТ помогаю научиться замечать интерпретации, которые не соответствуют реальности и таким у образом управлять своими реакциями

О себе

Психология и помощь людям привлекали меня всегда. Первое образование, медицинское, позволило получить качественное образование в сфере медицинской психологии. Профессиональная деятельность для меня началась с работы консультанта на телефоне доверия. Параллельно работая в больнице удалось получить уникальный опыт в консультировании людей разного пола, возраста, статуса, с разнообразными проблемами и запросами. Научиться дифференцировать психические и соматические заболевания от психологических проблем.

Основной метод работы - гештальт терапия. Понимание того, как человек контактирует с самим собой и другими важная составляющая жизни. Для меня оказалось более логичным подбирать метод работы для каждого клиента индивидуально. Поэтому я постаралась получить дополнительное образование в нескольких психологических подходах и успешно их сочетать.

О себе

Психотерапия привлекла меня еще 6 лет назад как обычного человека со своими сложностями, не всегда знающего, как жить эту жизнь. Постоянно исследуя себя, теперь я могу помочь и другим людям найти свой путь. Уже почти 4 года я активно развиваю практическую деятельность как гештальт-терапевт. У меня есть опыт в работе с вопросами проживания кризисов и сложных жизненных ситуаций, утраты и горя; часто работаю с темами эмиграции, построения отношений, расстройств пищевого поведения. Не работаю с химическими зависимостями.

В своей работе использую гештальт-подход. Это психодинамический подход, который фокусируется на исследовании и проживании чувств, эмоций и переживаний, разворачивающихся в контакте в моменте "здесь и сейчас". Так как момент настоящего является, в том числе, отражением всего нашего жизненного опыта, исследование его позволяет понять, как каждый из нас организует отношения с самим собой, с другим и с жизнью в целом, и как научиться это делать более подходящим для себя образом.

О себе

Интерес к людям, к своему внутреннему миру привели меня в психологию. Первый опыт в индивидуальной терапии показал, что мое состояние изменилось, и это было - «Вау!». С того момента желание помогать людям и развиваться в профессии дарят энергию на постоянное развитие: изучение новых подходов, личный анализ, расширение круга вопросов, с которыми могу работать. Написание диссертации и работа в вузе помогли мне в формировании аналитического мышления. Основные направления в моей работе – работа с семьей, с парами и индивидуально в формате краткосрочной и длительной терапии.

В работе использую системную семейную терапию – эффективный метод работы с семьей, парой и отдельно взятым человеком, ведь мы все родом из семьи. На первых консультациях терапевт выясняет семейные взаимоотношения, границы (кто входит в семью по мнению каждого члена), правила (гласные и негласные), мифы и т.д. Чаще консультирование проводится в форме беседы, где каждый из партнеров может свободно выражать мнения, страхи и переживания. Также работаю в методе «Символдрама», который помогает сделать наглядными бессознательные желания человека, его фантазии, конфликты и механизмы защиты. Основу символдрамы составляет фантазирование в форме образов (мотивов) на свободную или заданную психотерапевтом тему. Этот метод относится к психоаналитическим и очень мягко выводит из состояния невроза, пограничного состояния, лечит психосоматические заболевания. Пребывание в мотиве позволяет человеку вместе с проработкой проблемы прийти в состояние спокойствия и расслабленности.

О себе

Учёный, доцент, практик. Я занимаюсь профессиональной психологией в том виде, как она должна быть. Для меня важно создать правильный баланс между душевностью в работе и соблюдением правил, которые необходимы для плодотворного психологического взаимодействия. Если мы соглашаемся на сотрудничество, то психологический запрос будет обязательно решён. Более 90% моих клиентов приходят ко мне по рекомендации.

Моя специализация — помощь и поддержка людей со здоровой психикой, которые столкнулись с разного рода психологическими сложностями или проблемами. Психотерапия — это путь личностной трансформации и изменений, который требует времени, поэтому только принятие вами этого важного условия позволит достигнуть по-настоящему значимых результатов. В работе использую интегративный подход, сочетающий лучшие психотерапевтические практики психоанализа, гештальт-терапии, КБТ. Сочетание различных приемов и направлений в работе позволяет очень гибко и целостно прорабатывать темы обращений, сохраняя клиента в зоне психологического комфорта и безопасности. Мои методы и приемы работы, которые я здесь использую, рассчитаны на формат индивидуальной психотерапии с клиентами в возрасте от 18 лет.

О себе

Ещё в школе друзья обращались ко мне за поддержкой в трудных ситуациях. Мне удавалось находить нужные слова, чтобы подбодрить их, и уже тогда я заметила, как по-разному реагируют на одну и ту же ситуацию люди. Например, в сложных конфликтных ситуациях у одних бушевали эмоции, другие замалчивали,  а кто-то пытался отвлечься на шутку. Мне было интересно анализировать и находить причины такого поведения, а так же способы, которые могли бы ускорить разрешение конфликта. Так и определился мой путь в профессию. После получения диплома 4 года посвятила работе в Психологическом Центре, где вела индивидуальную и групповую работу по налаживанию детско-родительских отношений. С 2021 года веду частную практику со взрослыми (от 18 лет). Работаю с разными запросами: сложно-переживаемые чувства, проблемы в отношениях, стресс, психосоматика, трудности выбора карьеры и тд.

Работаю в гештальт-подходе. Мне нравится этот метод тем, что в процессе психотерапии у клиента появляется возможность найти свои истинные потребности, снять с себя ограничивающие убеждения, прожить подавленные чувства и осознать, что же на самом деле останавливает в реализации собственных желаний. Благодаря специфике отношений клиент-терапевт возможно заметить привычные стратегии поведения клиента в различных сферах жизни (родственниками, друзьями, коллегами). Гештальт-терапия - это про бережность  и одновременно глубокую проработку себя через самопознание.