Найти психолога онлайн — страница 19

О себе

Еще в школе мне хотелось утешить и поддержать подруг, которые делились со мной своими невзгодами, но стать профессиональным психологом я решилась много позже, когда за плечами появился собственный жизненный опыт карьеры и семьи. Хотелось разобраться в работе человеческой психики и изучить методы помощи в кризисных ситуациях, поэтому для получения психологического образования выбрала клиническую психологию. За время практикм получила опыт работы на телефоне экстренной психологической помощи; в центре психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи. Взрослые и подростки обращаются ко мне, чтобы найти причины тревог и страхов; научиться отстаивать личные границы; строить гармоничные отношения с окружающими; адаптироваться к переменам в жизни; пережить расставание, утрату и горе.

Наиболее близкий мне подход - гештальт-терапия. Для меня важно, что в процессе гештальт-сессии терапевт и клиент находятся в равном диалоге, делятся искренней обратной связью, это помогает научиться «замечать» и себя и другого. Принцип «здесь и сейчас» позволяет увидеть, как разворачиваются основные формы поведения клиента в терапевтической сессии и исследовать привычные способы взаимодействия клиента с окружающими в контексте его истории, опыта, текущей ситуации. Это позволяет не только предположить, что клиент делает, чтобы не получить то, к чему он стремится, но и расширять опыт клиента (находить и пробовать в эксперименте другие способы). Внимание к чувствам, ощущениям и телесным проявлениям помогает исследовать прошлый опыт, развить чувствительность к возникающим «здесь и сейчас» ощущениям, эмоциям и стоящим за ними потребностям. В процессе гештальт-терапии у клиента укрепляется способность слышать собственные потребности и опираться на них при принятии решений.

О себе

Моя практика началась в 2007 году в методе Юнгианский анализ. Постепенно пришло понимание, что нужно расширять границы классического психоанализа, дополнять их методами работы в "здесь и сейчас". Поэтому пришла в гештальт, и развиваюсь в этом методе по настоящее время. Сейчас прохожу спецкурс по кризисам и травме. Имею профильное образование в двух подходах: юнгианский анализ и гештальт-терапия. Я сторонник интеграции подходов. Это позволяет выбирать методики работы непосредственно под запрос и личность клиента, дает большое количество вариантов в работе.

Юнгианский анализ основывается на исследовании Вашей личности, истории ее развития. Его цель - глубокий психологический рост, а не простое облегчение симптомов. Осознание и проработка комплексов происходит через тот образ, который мы создаем, чтобы существовать в социуме, с помощью символики архетипов. Активно используются творческие процессы. Гештальт терапия исследует настоящее: присущий Вам в настоящее время способ восприятия и понимания реальности, который создан Вашим опытом и личными особенностями. Этот метод позволяет эффективно: - внутренне завершить непрожитые чувства и жизненные ситуации; - научиться принимать и выражать свои чувства; - ощутить свободу выбора и самовыражения через принятие ответственности за свою жизнь; - повысить уровень осознанности через понимание и контроль своих эмоций и мыслей; Для меня объединение практики в двух таких разных методах делает работу более глубокой, позволяет учитывать индивидуальные запросы и особенности клиентов.

О себе

Мой профессиональный путь начинался с работы на телефоне доверия в кризисном центре г. Челябинска. После окончания курса Гештальт-терапии началась моя индивидуальная частная практика. Работаю с клиентами с 2019 года. В основном это индивидуальная психотерапия. Работаю с трудностями, связанными с эмоциональной регуляцией (апатия, тревога, страхи, панические атаки, расстройство пищевого поведения), с трудностями в отношениях и с сексологическими запросами.

Работаю в основном в гештальт-подходе. На мой взгляд, это один из лучших практических способов вернуть себе целостность - через проживание чувств понять свои истинные потребности и то, что их блокирует. Также опираюсь на психоаналитическую диагностику и имею подготовку в области сексологии. Интересуюсь системной семейной психотерапией и прохожу обучение по программе "Стратегии семейного консультирования в индивидуальном подходе и ко-терапии". Больше всего в семейном консультировании мне интересна терапия пар.

О себе

Психотерапевтическая практика является моей основной профессиональной деятельностью с 2019 года. В профессию пришла осознанно, с большим желанием и любовью. Применяю доказательные методы психотерапии, помогая клиентам решать проблемы тревоги, депрессии, травм и сложностей в отношениях. Мой опыт подтверждается как постоянным обучением, так и результатами клиентов, которые отмечают устойчивые позитивные изменения.

С интересом использую и сочетаю два психотерапевтических направления: Гештальт и EMDR (ДПДГ) - переработка движением глаз. Гештальт-терапия - глубокая работа, где переживание клиента рассматривается как нарушение контакта, из-за чего человек сталкивается с проблемами и сложными эмоциональными переживаниями. В процессе терапии выстраиваем с клиентом такое взаимодействие, при котором снижается уровень переживаний и восстанавливаются неудовлетворенные желания и потребности. EMDR - научно-доказанный метод переработки травмирующего события, который позволяет добраться до собственных ресурсов человека и дать возможность справиться с негативными переживаниями в настоящем. Меняется отношение к ситуации, реакция человека и эмоциональное состояние.

О себе

Я с детства была эмпатичной, мне хотелось помогать людям. Поработав в медицине я поняла, что причины многих проблем со здоровьем это дисгармония внутреннего состояния человека, его эмоциональное напряжение. Чтобы помогать более конструктивно, я получила образование психолога, клинического психолога, работала реабилитологом психосоматических проблем, прошла обучение на травмотерапевта, кризисного психолога, семейного системного психотерапевта, обучаюсь и прохожу супервизии по настоящее время. Практиковать начала сразу по окончании ВУЗа. Работа в структуре Государственной психологической службы дала большой опыт работы с психосоматикой, в особенности с паническими атаками,психологическими травмами, семейными и межличностными конфликтами, самооценкой.

Я работаю в интегративном подходе, при котором психотерапевт использует методы и теории взятые из разных школ психотерапии в зависимости от ситуации, личных особенностей, а также возникших проблем у человека. Техника системной семейной терапии помогает разобраться в  проблемах отношений, личностных проблемах, а также проявляющихся психосоматических симптомах, реакциях детей на конфликты в семье. Проблемы рассматриваются с точки зрения особенностей семьи и рода.

О себе

В консультирование перешла из академической сферы. Занималась научными исследованиями и защитила кандидатскую диссертацию по социальной психологии, затем решила попробовать себя в практической психологии. Помимо частной практики работала в Центре экстренной психологической помощи и на телефоне доверия. Во время работы в этих организациях занималась кризисным консультированием. Для меня большая ценность терапии — ее жизнеизменяющий аспект, когда в процессе работы происходят постепенные изменения, позволяющие клиентам улучшать отношения с собой и окружающими, проживать жизнь насыщеннее, разнообразнее. Работаю со взрослыми от 18 лет и старше.

Работаю в экзистенциальном подходе, в котором много внимания уделяется тому как человек взаимодействует с собой и другими, затрагиваются вопросы выбора и самоопределения, жизненных смыслов и ценностей. Работа нацелена на понимание себя, собственных возможностей и ограничений, исследование того, как человек реализует свой уникальный жизненный проект. Акцент на уникальности личностного опыта способствует созданию безопасного пространства для открытого обсуждения и анализа чувств и сложностей клиента. На встрече в ходе диалога появляется возможность увидеть новые перспективы и возможности для изменений. Это сотрудничество направлено на то, чтобы клиент смог стать автором своей жизни и принимать осознанные решения.