Найти психолога онлайн — страница 16

О себе

Работать психологом начала после окончания университета. Была пенитенциарным психологом 12 лет, работала с сотрудниками и осужденными. Далее, после небольшого перерыва, возобновила работу, но уже в рамках частной практики. Специализируюсь на индивидуальных консультациях взрослых. Не работаю с парами, а также с запросами, связанными с психосоматикой, сексуальными отношениями, периодом беременности, паническими атаками.

В работе в основном использую когнитивно-поведенческий подход (КПТ), однако часто бывает необходимо выйти за рамки только одного подхода. Моё образование дает мне возможность использовать плюсы разных направлений и подбирать методы, исходя из уникальности самого человека и его ситуации. Одна из особенностей КПТ - это работа в настоящем, текущем жизненном моменте, без долгих и частых отсылок в прошлое человека. Но иногда бывает необходимо заглянуть в детство и/или подростковый возраст. И здесь я ориентируюсь на точку зрения самого клиента: мы идем в этом направлении ровно тогда и настолько далеко, как комфортно для клиента.

О себе

Я стала психологом, потому что мне всегда было интересно, как устроены другие люди и почему они такие разные. Также, я наблюдала за собой и размышляла, почему я веду себя тем или иным образом в разных ситуациях. Поэтому сначала я стала клиентом психолога, чтобы изучить себя, а потом уже обучилась и профессии. Работая психологом, я помогаю людям лучше понять себя, то, как они устроены. Помогаю узнать, как особенности личности клиента влияют на то, что в жизни клиента возникают трудности. Не работаю с людьми с зависимостями (химическими), с детьми и подростками. С трудностями сексологического характера.

Работаю в гештальт-подходе. Гештальт-терапия большое внимание уделяет осознанности. Чем лучше человек осознает то, как именно он устроен, как его особенности влияют на мир вокруг, тем больше у него возможностей изменить свою жизнь и разобраться со своими трудностями. Работа происходит не только с мыслями, но и с эмоциями и телесными ощущениями. Это также расширяет представление человека о себе и о том, в чем он действительно нуждается. Я люблю гештальт-терапию за то, что она из-за стремления сделать человека более осознанным. Это направление терапии помогает увидеть недостающие паззлы в его проблеме. Особенности конкретно моего стиля работы - это баланс между мягкостью и твердостью. Я деликатна, но настойчива в работе.

О себе

Обучаясь психологии, проходя личную терапию, получилось решить много своих вопросов. На личном опыте почувствовала пользу и эффективность терапии. Сейчас провожу индивидуальные консультации. Консультирую онлайн взрослых от 18 лет. Не работаю с детьми и подростками. Также не работаю с химическими зависимостями.

Я работаю в гештальт-подходе. Этот метод терапии способен затрагивать все аспекты жизни - чувства, ощущения, мысли, поведение, отношения, потребности, ценности. Гештальт это диалоговый формат терапии: сессия строится на активном слушании, вопросах, работе с чувствами, образами, телесными ощущениями. Основные принципы работы гештальт-подхода в том, чтобы принимать себя и свои переживания и эмоции, осознавать свои настоящие потребности и цели.

О себе

Мой путь в психологию начался в 2018 году, проходя личную терапию, я решила сменить сферу деятельности. На сегодняшний день я психолог-консультант, магистр психологии, консультативный член ОППЛ. Помогаю обрести контакт со своими чувствами, потребностями и желаниями, справиться со сложностями, которые возникают в отношениях с собой и другими.

В работе использую психодинамический подход, опираясь на знания и методы психоаналитической терапии и гештальт-терапии. Психодинамический подход предлагает исследование бессознательных психических процессов, основываясь на идеи, что видимые человеку психические процессы определяются не внешними обстоятельствами, разумом или волей, а самостоятельной динамикой. Согласно психодинамическому подходу, определяющим в понимании природы человека является то, что все психологические феномены — это результат взаимодействия и борьбы интрапсихических сил. Цель психодинамического подхода - понять и разрешить внутренние эмоциональные конфликты, возникшие в наиболее ранних отношениях, определяющие субъективное значение последующего опыта и воспроизводящиеся в последующей жизни.

О себе

К консультированию пришла через многолетний опыт психолога-диагноста. Свой опыт упрочила на базе Кризисного центра для детей и подростков, где уже тогда выбирала работать с детьми через их родителей. В настоящее время работаю со взрослыми. В работе встречаюсь с различными запросами, такими как: неустойчивость эмоционального состояния и самооценки, трудности в межличностных взаимоотношениях, возрастные кризисы.

Я работаю в интегративном подходе, сочетающем знания и навыки когнитивно-поведенческой и телесно-ориентированной психотерапии. Когнитивно-поведенческий подход основан на том, что наши мысли и убеждения влияют на эмоциональное состояние. Я использую когнитивно-поведенческий подход как способ пройти к неадаптивным схемам переживаний клиента, обнаружить те глубинные убеждения, которые мешают пройти через необходимый для человека опыт или наоборот завершить бесконечное «хождение по кругу» в однообразных жизненных ситуациях. Телесно-ориентированный позволяет с одной стороны, быстро справиться со стрессовыми состояниями, пережить кризисные моменты через работу с телесными ощущениями. С другой стороны этот подход позволяет пройти в глубину переживаний через телесные образы и метафоры, войти в контакт со своим телом.

О себе

В детстве я мечтала стать врачом. Мечта осуществилась частично - я стала медицинской сестрой. Затем закончила юридический факультет и благополучно начала юридическую карьеру. Но, однажды я увидела объявление в газете о наборе волонтёров на телефон доверия. С этого началась моя влюблённость в психологию. Мой путь в любимую профессию подарил мне богатый опыт, которым я с удовольствием делюсь. Что я делаю работая психологом? Пожалуй, это можно назвать творчеством. Совместно с другим человеком, мы созидаем, делаем открытия, создаем новую реальность.

В своей работе я использую гештальт -подход. Основные принципы: «здесь и сейчас», то есть восприятие прошлого с точки зрения настоящего; стремление к открытому контакту; осознавание - «это не со мной происходит, это я так живу»; вербализация эмоций и чувств, которые являются неосознанными. Также, использую элементы психоаналитического подхода, суть которого состоит в работе с бессознательными желаниями, страхами, конфликтами.