Найти психолога онлайн — страница 13

О себе

Я практикующий психолог с высшим образованием и нежной любовью к своему делу ❤️ В профессии уже более 14 лет. 11 лет из которых работала и с детьми, и со взрослыми. Сейчас веду частную практику только со взрослыми и подростками от 16 лет.

Работаю в Гештальт-подходе, а также использую EMDR-терапию (ДПДГ). Такое сочетание позволяет точечно и глубоко проработать ваш запрос, даёт вариацию взаимодействия и точно приводит к положительным изменениям. Посещаю личную терапию и супервизию, постоянно повышаю свою квалификацию и прохожу обучения, чтобы иметь новые инструменты для помощи и улучшения качества вашей жизни.

О себе

Вначале было моё желание найти «руководство пользователя для человека», где сказано, как все устроено, и как исправлять неисправности: выключить горе, прекратить злиться и стать выше всего этого, влюбить в себя кого нужно, разлюбить кого не нужно, сделать довольным недовольного и не принимать близко к сердцу. В поисках закончила университет, и несколько лет постдипломного образования в психологии, в результате точно знаю: ни инструкций, ни руководств нет. Моя работа – это терапия отношений. Большинство сложностей, с которыми не получается справляться в одиночестве, связаны с отношениями, и решать их тоже удобнее в отношениях. Ко мне можно обращаться за индивидуальными консультациями для разрешения личностных кризисов у взрослых, с проблемами в парных и детско-родительских отношениях. У меня есть опыт работы со сложностями при эмиграции, при адаптации в другую культурную среду.

Я работаю в гештальт-подходе, использую техники когнитивно-поведенческой терапии и нарративной практики. Как это работает: мы будем разбирать, как устроены ваши решения, почему вы делаете ваши выборы, подумаем, какие есть альтернативы. Цель - расширить варианты выбора своих действий, делать что-то новое, чтобы больше не получать то старое, что вас огорчает, тратит ваши силы и здоровье, из-за чего вы чувствуете себя потерянным или одиноким. Будем много думать.

О себе

С психологией познакомилась много лет назад, когда проходила курс повышения квалификации. Особенно тогда заинтересовала психология личности. Работаю с запросами: трудности в общении и отношениях, тревожное состояние и страхи, проблемы самоценности, зависимость в отношениях. Не работаю с детьми и подростками до 18. Провожу индивидуальные и парные консультации.

В работе с клиентами использую техники гештальт подхода и методы телесно-ориентированной терапии. Особенность гештальт подхода в том, что человек рассматривается как взаимосвязанная структура мыслей, эмоций и физических ощущений. Работа с одним элементом улучшает состояние других. Комбинация этих подходов помогает клиенту освободить и отреагировать эмоции, зажатые в теле, что приносит облегчение на телесном и на эмоциональном уровне. Нравится сочетание этих методов тем, что я как психолог могу видеть изменения эмоционального и телесного состояния клиента в процессе консультации.

О себе

Выбор профессии был продиктован искренним интересом к теме устройства внутреннего мира человека. Было интересно как устроен человек: почему мы чувствуем то, что чувствуем? Почему иногда вроде бы всё в порядке, но что-то не так? Работаю с теми, кто хочет лучше понять себя. С теми, кто устал справляться сам. Кто чувствует, что застрял, но не знает, с чего начать движение. Или с теми, кто просто хочет навести порядок в голове. Не опираюсь на поверхностные рекомендации вроде «просто отпусти» или «думай позитивно». В работе ценю глубину, внимательное присутствие и создание пространства, где человек может исследовать себя без давления и спешки.

Базовый подход в моей работе — телесно-ориентированная психотерапия. Это метод, который позволяет эффективно работать с психикой через осознание и трансформацию телесных ощущений. В основе моей работы лежит научная база психологии, психофизиологии, нейропсихологии и психотерапии, которую я активно использую в своей профессиональной практике. Продолжаю учиться и развиваться, чтобы работать максимально качественно, эффективно и с максимальным удовольствием.

О себе

В психологию пришла осознано, имея за плечами большой жизненный опыт. Окончив педагогический университет, работала учителем физики, что воспитало во мне умение быть терпеливой и объяснять сложные вещи простыми словами. Но личные изменения в жизни привели меня к смене профессии. Тогда мне пришлось найти новые опоры в жизни. Мой опыт привел к тому, что я могу дать опору другим людям и помочь определить ценности. Опыт преподавателя и системное мышление, полученное в университете, позволяют мне помогать людям в ситуациях неопределенности, которые часто проявляют себя тревогой, отчаянием, потерей смысла или ссорами в отношениях с близкими.

Опираюсь на метод телесно-ориентированной терапии. Он был основан врачами, в нем используются научные достижения, открытия и исследования. Многие думают, что телесная терапия не работает онлайн, но это не так. Техники выполняются клиентом самостоятельно, не требуют спортивной подготовки или специального помещения. Однако телесная терапия отлично сочетается с любым другим методом работы. Таковым я выбрала терапию принятия и ответственности (АСТ). Это мягкий, деликатный и очень бережный метод.

О себе

Психолог-консультант, специалист по подбору персонала, психодиагност, арт-терапевт. Значительный этап в своей профессиональной деятельности посвятила работе в военизированной структуре. Именно здесь я получила колоссальный опыт работы с людьми, работающими в экстремальных условиях, постоянно сталкиваясь с негативными тяжелыми чувствами и состояниями. Много внимания и усилий уделяла развитию у моих клиентов эмоционального интеллекта и жизнестойкости - внутреннего умения справляться с самыми трудными ситуациями. С 2018 г. веду частную практику.

В работе использую экзистенциальный подход, а также методы арт и телесно-ориентированной терапии. В рамках экзистенциального подхода мы исследуем, как вы встречаетесь и проживаете такие универсальные, присущие каждому человеку данности, как свобода, смысл, одиночество, смерть. Арт-терапия включает в себя рисование, лепку, создание коллажа или поэтического отклика. Телесно-ориентированная терапия предполагает работу с телом, поскольку все наши эмоции живут именно в нем.