Найти психолога онлайн

О себе

Профессиональный путь в психологии начала с изучения закономерностей человеческой психики и практического опыта работы с людьми, переживающими кризисы, утраты, внутренние конфликты и трудности в отношениях. Личный опыт тоже повлиял на моё профессиональное становление. Более 10 лет борьбы с онкологией близкого человека — моей мамы — дали не только знания о психологии кризисов, но и понимание того, как важно человеку ощущать поддержку, находить внутренние ресурсы и смысл даже в самых сложных обстоятельствах. Работаю индивидуально, с парами и семьями.

В работе опираюсь на экзистенциальный подход, логотерапию. Этот метод помогает человеку осознать свои ценности, найти смысл даже в сложных обстоятельствах и обрести точку опоры в настоящем. Также использую практики осознанности (mindfulness), которые помогают глубже понимать себя, свои эмоции и реакции, учат быть в контакте с моментом, снижая тревожность и эмоциональное напряжение. Осознанность и глубина — важная часть процесса. Чем больше вы готовы исследовать свои переживания, тем осознаннее и эффективнее будут изменения.

О себе

Первоначальный интерес к психологии у меня появился, когда я обучалась на свою первую специализацию - финансист. У нас был один из курсов на выбор - психология, и преподаватель, видя мой интерес, дал мне несколько книг по психологии отношений. Тогда я и открыла для себя этот увлекательный и безграничный мир психологии для себя. В профессию я пришла осознанно после прохождения личной терапии. Я была вдохновлена и воодушевлена ее результатами. Для меня помогать людям решить сложности своей жизни, достичь нужных результатов и изменений - это вдохновляющие смыслы любимой профессии.

Я работаю в интегративном подходе, потому что считаю, что эффективные и качественные инструменты важно подбирать индивидуально под клиента и его запрос, а из какого метода они к нам пришли - не столь важно. Но есть методы, которые нравятся мне больше других, это психодрама и трансактный анализ. Трансактный анализ очень наглядно и понятно показывает Эго состояния и помогает осмыслить что с нами происходит. Также и психодрама позволяет увидеть воочию модель мышления клиента, его сложности и найти в динамике выход из сложной ситуации.

О себе

Психология это моё хобби и увлечение, ставшее профессией. Оно помогло мне сначала справиться с личными трудностями такими как сомнения, неуверенность, поиск единомышленников и людей со схожими интересами и ценностями, выход из тупика и сложных жизненных ситуаций в вопросах самореализации. Теперь я помогаю в этом другим. Я психолог, гештальт — терапевт, семейный терапевт, специалист по групповой работе и консультированию, автор и организатор семинаров по саморазвитию, бизнес консультант, ведущая мастер — классов и тренингов по эффективным коммуникациям и технологиям продаж.

Мои методы работы: гештальт-терапия, системная семейная терапия, арт-терапия, коучинг. Работаю в основном в гештальт-подходе. Основная цель этого метода - расширение у клиента осознавания себя и процессов, происходящих с вами, а также поиск новых и лучших форм поведения и взаимодействия с окружающими.

О себе

Я начала работать психологом на третьем курсе института и с тех пор прошла путь от школы до работы в детском доме и психологическом центре, в последнее время я сосредоточилась на частной практике. В процессе становления психологом рос мой ребенок, и вместе с ним я наблюдала за изменениями у своих клиентов. Мне интересно работать с молодыми людьми, сталкивающимися с различными трудностями. У меня есть личный опыт борьбы с серьезным заболеванием, что позволяет мне лучше понимать и поддерживать клиентов в схожих ситуациях. Не работаю с людьми, находящимися под воздействием веществ или в остром состоянии насилия, и рекомендую обращаться в кризисные центры при угрозе безопасности.

В работе использую гештальт-терапию, которая помогает людям лучше понимать себя и свои эмоции. Этот подход позволяет развивать уверенность и внутреннюю силу. Часто клиенты приходят с непонятными чувствами и не могут найти слова, чтобы их описать. Вместе мы исследуем эти эмоции, ищем подходящие слова и учимся их проживать. Мне нравится этот подход тем, что для каждого состояния можно подобрать слово, и тогда внутри освобождается место для положительных переживаний.

О себе

Изначально я пошёл обучаться психологии для того, чтобы лучше разбираться и налаживать отношения с другими. Сначала я был помощником психолога в детском профориентационном центре, затем помощником тренера-психолога, длительное время я вёл занятия по психологии и тренинги профессионального роста.

Гештальт-терапия. Ключевые понятия - целостность, полнота жизни. Достичь этой целостности мешают ситуации, которые человек проживает не до конца: проглатывает обиду, подавляет гнев, отвергает потребности и тд. Задача гештальт-терапевта — помочь человеку соединиться с эмоциями и осознать опыт во всей полноте. В ходе терапии клиент развивает самонаблюдение и начинает лучше осознавать сценарии поведения, устанавливает контакт с собой, с собственным телом и перестаёт испытывать напряжение от тревожащих его ситуаций.

О себе

Мой путь в профессии берёт начало из клиентского опыта.  Мне было 23 года, я работал по первому торговому образованию и как раз смотрел в сторону смены профессии. После работы с психологом и пройдя профориентацию, я принял осознанное решение получать психологическое образование.  Окончив ВУЗ, первое время я работал психологом в профориентационном проекте, где проводил индивидуальные и групповые занятия.  Далее был опыт работы в детском доме, где проводил занятия с воспитанниками и педагогами.  Последние несколько лет веду частную практику и параллельно повышаю квалификацию в гештальт подходе.

На сессиях мы будем много говорить о том, что для Вас важно, что вызывает у Вас эмоции, раздражает, радует или печалит. Работа над чувствами позволяет лучше понимать потребности, а через них мы улучшаем качество жизни. В процессе Вы научитесь лучше справляться со сложными переживаниями, поймете, что нужно поменять, а что сохранить. Этот подход хорошо подходит для работы с тревогой, страхами, сложностями в отношениях, темой смыслов, понимании себя и многом другом.