Найти психолога онлайн

О себе

К профессии психолога я шла достаточно долго. С детства я занималась музыкой и она стала моей первой профессией. Но практическая сторона победила и я выучилась на юриста, работала в госсистеме и в частной практике. В 30 лет я пришла к психологу как клиент. Пробовала разные подходы, читала книги, проходила тренинги. В это время мой сын занимался футболом, я начала подмечать, как характер детей влияет на успехи в спорте. Захотелось в этом разобраться и я получила образование спортивного психолога. Консультировала родителей юных спортсменов как лучше ребенка адаптировать в спорте. Накопилось много знаний, захотелось их систематизировать и добавить научной базы. Для этого я поступила в магистратуру, проводила исследования, участвовала в конференциях. Параллельно осваивала метод гештальт-терапии.

Из всех методов, которые я опробовала на себе, мне наиболее подошел гештальт подход. Меня привлекла его опора на реальность, потому что он изучает взаимодействие человека с окружающим миром, как он чувствует свои потребности и какие способы выбирает для получения желаемого. И еще гештальт подход много внимания уделяет отношениям между людьми, так как только в отношениях мы можем реализоваться и развиваться.

О себе

Моя карьера в области психологии началась с искреннего желания помочь людям разобраться в себе и во взаимоотношениях. Проводила психотерапевтические группы и индивидуальные консультации как с детьми, так и со взрослыми. Одновременно вела частную практику, где помогала людям разрешать внутренние конфликты. Клиенты, обращавшиеся ко мне, отмечали улучшения в процессе сепарации от родителей, укреплению внутренних границ, повышение уверенности в себе. Работаю со взрослыми и подростками с 14 лет. Не беру в работу: людей с алкогольной и наркотической зависимостями, а также тех, кто страдает от тяжелых депрессий и расстройств биполярного аффективного спектра.

Работаю в гештальт-подходе. Особенность этого подхода — фокусировка на текущем опыте, на том, что происходит здесь и сейчас, а не на том, что происходило в прошлом или что будет происходить в будущем. Большое внимание уделяется осознанности и взаимосвязи мыслей, тела и чувств человека как единой системы. Также использую когнитивно-поведенческую терапию, она помогает в разных ситуациях. Например, учит лучше справляться с гневом, уменьшает тревогу, формирует новые навыки поведения.

О себе

С психологией познакомилась много лет назад, когда проходила курс повышения квалификации. Особенно тогда заинтересовала психология личности. Работаю с запросами: трудности в общении и отношениях, тревожное состояние и страхи, проблемы самоценности, зависимость в отношениях. Не работаю с детьми и подростками до 18. Провожу индивидуальные и парные консультации.

В работе с клиентами использую техники гештальт подхода и методы телесно-ориентированной терапии. Особенность гештальт подхода в том, что человек рассматривается как взаимосвязанная структура мыслей, эмоций и физических ощущений. Работа с одним элементом улучшает состояние других. Комбинация этих подходов помогает клиенту освободить и отреагировать эмоции, зажатые в теле, что приносит облегчение на телесном и на эмоциональном уровне. Нравится сочетание этих методов тем, что я как психолог могу видеть изменения эмоционального и телесного состояния клиента в процессе консультации.

О себе

С юности меня интересовал вопрос преобразования жизни к лучшему, изучение человеческих реакций и отношений. Этот интерес определил мою будущую профессию. В формате индивидуальных консультаций работаю с хронической тревогой, симптомами ПТСР (посттравматическое расстройство), помогаю справиться с кризисными периодами в жизни, оказываю поддержку при утрате близких, проживании горя. Многолетний опыт работы в социальном центре помощи семье и детям помогает работать как с семьей, так и с каждым членом семьи в отдельности. Провожу семейные консультации с родителями по вопросам детско-родительских отношений, работаю с семейными парами по вопросам супружества и личных взаимоотношений, работаю с темами сепарации и созависимости.

Основной подход в работе — Системная семейная терапия. В рамках этого подхода рассматривается весь спектр запросов семьи: от супружеских отношений до вопросов воспитания и развития детей. Подход уникален тем, что позволяет работать с семьёй как с единой системой, на консультации для разрешения проблемы могут присутствовать все члены семьи одновременно. Поддержка психолога позволяет членам семьи услышать друг друга, выразить свою боль, увидеть причины происходящего и договориться прямо на консультации о новом семейном взаимодействии и желаемых изменениях.

О себе

Психолог, гештальт терапевт. Я теплый поддерживающий терапевт, который сопровождает клиента, до решения проблемы. Имею опыт работы в течении 10 лет в реабилитационном центре для детей-инвалидов и инвалидов молодого возраста. Имею специализацию "Гештальт подход в работе с зависимостями".

В работе я использую гештальт подход. Это терапия контакта с собой, своими эмоциями и потребностями. Особое внимание уделяется чувствам, возникающим во время консультации, незавершенным ситуациям, которые тяготят клиента. Гештальт терапия подходит для работы с отношениями, эмоциями, самооценкой и другими проблемами, с которыми люди сталкиваются каждый день.

О себе

Свой путь психолога начала в 2000 г. Меня окружало много людей, которые делились своими сложностями и болью. Стало интересно не только как формируется психика с особенностями поведения, которые привели на данный этап жизни, но и как можно помочь преодолеть эти трудности. Проходила практику в Центре психологической Помощи женщинам "Ярославна", в НИИ ДОГ ФГБУ "РОНЦ им. Блохина" МЗ РФ, также была волонтером в ЛРНЦ "Русское поле", оказывая психологическую помощь семьям, где есть ребенок с онкологическим заболеванием. С 2018 года провожу индивидуальные сессии со взрослыми. Весь этот опыт позволяет еще глубже понять и наглядно увидеть как отражается то или иное чувство на человеке, ведь порой люди не до конца могут понять, что они испытывают на самом деле, печаль или злость, страх или ярость или не позволяют себе радоваться, ценить и любить себя

Работаю в психоаналитическом подходе, который является базой психотерапии. В основе лежит внутренний мир, бессознательное. В ходе сессии клиент через слова и свободный поток ассоциаций проявляет чувства. Можно отследить основные конфликты между тем как видит клиент в настоящее время и тем, что было вытеснено когда-то давно, травмы, которые формируют его особенности поведения. Имеют значение сны, возникающие в процессе терапии. Мы совместно с клиентом разбираем весь материал, особенное внимание уделяем детскому опыту, ведь так часто наши травмы бесконечно разыгрываются во взрослой жизни. В работе фокусируюсь на глубинную проработку травмы. Бережное отношение и интерпретации помогают совместно с клиентом найти ответы на вопросы, которые тревожат