Найти психолога онлайн — страница 19

О себе

Мой путь в психологию начался задолго до того, как она стала популярной и модной: попав на группу по обучению арт-гештальт-терапии «для себя», я вскоре поняла, что мой давний интерес к психологии – больше чем просто интерес, есть желание помогать другим людям и сделать это своей основной деятельностью. Несколько лет работала в центрах снижения веса, помогая клиентам разбираться с его психологическими причинами, сопровождая их в этом непростом процессе; также работала в школе подготовки к родам: проводила лекции и тренинги для будущих мам и пап. За несколько лет практики ко мне приходили клиенты разного возраста – от 18 до 65 лет, с самыми разными темами и запросами: проблемы в отношениях, поиск психологических причин симптомов и болезней, страхи и другие «неприятные» чувства, кризисы – возрастные нормативные, или вызванные какими-то событиями, сложности с самопредъявлением, ощущение не своей жизни, недостаток права быть, проблемы с желаниями, неумение различать свои потребности и границы, и др.

Чаще всего использую метод психодрамы, так как он включает внутренние ресурсы и помогает решать проблемы не только разговором, но и действием. Несмотря на то, что изначально и в основном психодрама это групповой метод, ее применение в индивидуальной работе также возможно и также эффективно. Психодрама позволяет сделать внутренние переживания видимыми, материализовав их с помощью психодраматических техник, посмотреть на трудную ситуацию со стороны и увидеть картину целиком, и получить не просто более полное понимание происходящего, но и через погружение в процесс – приобрести непосредственный опыт проживания и действия, стать более целостным и ответственным. Психодрама хороша еще и тем, что с ее помощью можно работать на разных уровнях – можно напрямую решать сложную ситуацию – например, можно «поговорить» с человеком, который в реальности не доступен, или встать на место того, с кем конфликт; а можно через метафоры, симптомы, сны - не называя конкретных имен, но проживая все актуальные чувства.

О себе

Здравствуйте. Выбираю главным в работе принцип "Я в порядке и ТЫ в порядке": мне важно сохранить свою окейность и показать вам вашу, даже если вас ко мне привела личная трудность. Мой путь как психолога начался в 17 лет. Тогда я слабо понимала, кто такой психолог, но поступила в ВУЗ на эту специальность. И этот юношеский выбор стал для меня верным. Много лет работаю с людьми в таких контекстах как подбор персонала, карьерное консультирование, создание и проведение групповых обучающих программ и тренингов. Работаю индивидуально и с парами

Мой подход — Транзактный анализ. Вы могли встречать популярные идеи этого подхода: отношение к себе и людям с позиции "Я Ок и ТЫ Ок", сценарий жизни, драматический треугольник, Внутренний Родитель+Взрослый+Ребенок. В Транзактном анализе как психотерапевтическом подходе понятным языком объясняется структура нашей личности, механизмы формирования выборов и сценария жизни. Люблю Транзактный анализ за то, что он дает механизм перерешений, то есть разрешений на позитивные изменения в нас для жизни в удовольствие.

О себе

Почти в каждом взрослом есть маленький ребёнок, который иногда нуждается в помощи более сильных и влиятельных фигур. Когда-то я начинала свою психологическую практику с детьми, но впоследствии оказалось, что работа с родителями - важнейшая часть успеха в преодолении детских трудностей. Так начинался и мой путь "взросления", а теперь полученный опыт даёт возможность помогать расти и становиться “взрослыми” другим. В моей практике есть большой опыт долгосрочного взаимодействия с клиентами - более 1 года, а также краткосрочного консультирования - от 2-х до 20-и сессий.

В работе придерживаюсь психоаналитического подхода, направленного на исследование бессознательного, что помогает человеку понять причины нежелательных состояний и своего поведения. Этот метод даёт возможность увидеть, как человек воспринимает жизнь, как работает его мышление, как соотносятся бессознательные желания с реальными возможностями. Использую элементы арт-терапии, метафорические ассоциативные карты (МАК).

О себе

Психолог, экзистенциальный сертифицированный. Начало профессиональной деятельности проходило в учреждении, относящемся к силовым структурам. Работа с сотрудниками и по заданию администрации проведение тестирования и исследований. Затем работа в детском реабилитационном центре и обучение нейропсихологической коррекции и диагностики детей и взрослых в ИКПиП. Одновременно открыла частную практику, пройдя обучение и сертификацию по экзистенциальной терапии в ИКПиП. Сейчас - только частная практика. Работаю со взрослыми, детьми и семьями. Консультирую родителей детей с особенностями.

Экзистенциальный метод помогает восстановить доступ к собственным внутренним ресурсам. Этот метод хорошо справляется с данной задачей, причем, позволяет очень органично применять отдельные методики и "инструменты" из других подходов, как мета метод. Серьёзный курс практической нейропсихологии, диагностики и коррекции помог мне не только в работе с детьми, но и понять глубже источники многих проблем, уходящих корнями в детство, в психологической практике со взрослыми. А в беседах с родителями детей-инвалидов, тяжело переживающих ситуацию, экзистенциальный метод просто необходим. Программы нейропсихологической коррекции очень эффективны в преодолении проблем с Синдромом дефицита внимания, хронической неуспеваемостью, нарушениях поведения и общения. В комплексе с детской психотерапией снижается искажающее влияние этих проблем на развитие личности и характера ребёнка.

О себе

Мой живой интерес как мы устроены, от чего зависят наши реакции, как неосознанно проявляем себя в отношениях или даже манипулируем, привели меня в эту профессию еще в молодом возрасте. В начале карьерного пути я использовала арт-терапевтические техники с детьми, но стала больше углубляться в тему консультирования для людей старшего возраста. Позже создала семейный бизнес в области искусства и психологии. Так расширилась и моя частная практика как психолога-консультанта. Клиенты доверяют свои переживания и моя работа - оставаться включенной во внутренние процессы человека, принимать и помогать с трудностями. Я веду консультации только со взрослыми людьми (21+) и поддерживаю идею, что терапия настоящего - это проявление заботы о себе и желание жить счастливее без стеснения.

В практике использую интегративный подход. Эта модель рассматривает проблемы без ограничений одной психологической школы. Это значит больше взаимодействия с тем, что Вас беспокоит в этот период, больше поиска вариантов выхода из ситуации, возможны практические рекомендации, иногда задания на дом и нарративные техники. Говорим на волнующие темы, с которыми Вы обратились. Сессии направлены на понимание мотивов, поступков и глубинных переживаний. Иногда без юмора не обойтись, иногда идём через трудное со слезами. Я рядом, внимательна к Вашим словам и чувствам.

О себе

Пришла в психологию в 2001 году — из интереса и стечения обстоятельств, но этот выбор оказался гораздо глубже, чем ожидала. Мой путь начался с работы психологом в образовании. Позже перешла в бизнес, где занималась организацией внешнего обучения и развитием персонала, включая психотерапию, коучинг и трансформационные тренинги. Там я поняла, что даже самое лучшее профессиональное обучение не поможет, если у человека есть внутренние барьеры, и что эти барьеры влияют на все сферы жизни. Я и сама сталкивалась с психологическими трудностями и сложными переживаниями, искала выход и знаю, что перемены возможны. Этот опыт привёл меня в частную практику, где я помогаю другим так же, как когда-то помогали мне.

Основа моей работы — терапия принятия и ответственности (ACT). Этот метод помогает принимать и осознавать свои эмоции, мысли и переживания, не застревая в них, а направляя внимание на действия, которые соответствуют ценностям и целям человека. ACT — активный подход, мы будем не только разговаривать, но и выполнять упражнения, это помогает эффективно работать с поведением и внутренними конфликтами. Также использую методы из других направлений: FACT, гештальт-терапия, РЭПТ, интерперсональная терапия и коучинг. Это делает процесс терапии гибким, учитывающим уникальные потребности и обстоятельства каждого, и способствует устойчивым изменениям в жизни.