Найти психолога онлайн — страница 6

О себе

Психология для меня не только профессия, но и хобби, и образ жизни, и мой личный путь. Это моя вторая профессия, в которую я пошла изначально «для себя». С тех пор прошло 20 лет, но интерес к психологии только растет. С помощью терапии я научилась идти своим собственным путем, основанным на моих желаниях и выборах, а также выстраивать длительные близкие отношения с окружающими, Теперь помогаю и другим, кто обращается с подобными запросами.

В работе придерживаюсь интегративного подхода с элементами Юнгианского психоанализа, при необходимости использую когнитивно-поведенческую терапию и другие методы. Если вам не нужны "волшебные таблетки" и советы, но вы хотите осознать причины возникающих проблем, докопаться до самой сути с помощью образов, которые дарит вам ваше бессознательное – нам с вами по пути. Путь этот не быстрый, временами непростой, зато очень увлекательный, ведь это дорога к себе.

О себе

Изучаю психологию уже почти 15 лет. Более 11 лет веду частную практику. Мне всегда были интересны люди, и собственный внутренний мир. Всегда хотелось помогать. Психотерапия для меня - совместное и созидательное творчество психолога и клиента. Вместе с клиентом мы расширяем границы восприятия и возможностей. Человек начинает чувствовать, что он способен справиться с тем, что случилось с ним и с его жизнью. Принимая ограничения и обстоятельства, он начинает видеть возможности. Сдвигать восприятие. Человек начинает видеть и чувствовать себя многогранным и живым. Чем ближе мы знакомимся с собой, тем уверенней мы становимся. Тем легче опираемся на себя. Психотерапия - это путь к более свободной, интересной и счастливой жизни.

Основной подход, в котором работаю - гештальт-терапия. Это направление, на мой взгляд, самое живое и творческое. Гештальт - это про контакт с собой, со своими истинными потребностями. Особое внимание в гештальте мы уделяем чувствам, эмоциональной сфере. Помимо гештальта использую технику ДПДГ (EMDR) в работе с травмой, болезненными воспоминаниями. Дополняю сеансы методами арт-терапии. Мой любимый инструмент - метафорические ассоциативные карты.

О себе

Провожу индивидуальное консультирование, психотерапию и коуч-сессии со взрослыми. Возможные запросы для обращения: ■ проблемы эмоционального состояния (хронический стресс, тревога, страхи, панические атаки, депрессии, потеря радости жизни, апатия, чувство внутренней неудовлетворенности) ■ жизненные ситуации (возрастные кризисы, проблемы в отношениях, расставание и потери, горевание, конфликты, одиночество) ■ заниженная самооценка, недостаточность уверенности и опоры в себе самом, зависимость от окружения, непонимание своих потребностей и желаний, ■ неэффективное поведение (прокрастинация, лень, пассивность, переедание, трудоголизм, избегающее поведение, уход от социальных контактов, неумение отстоять себя и свои границы ■ смысловые потребности (самоопределение и самореализация, поиск себя, жизненный выбор и принятие решений, определение приоритетов и ценностей).

Применяю краткосрочную терапию принятия и ответственности (FACT), трансактный анализ (ТА), функционально-аналитическую психотерапию (FAP), системную семейную терапию, экзистенциальный подход, коучинговые технологии. Это современные только научно-подтвержденные методы и техники, разрешенные для психологической и психотерапевтической работы, в которых основополагающим принципом выступает ненанесение вреда. Мой стиль работы - индивидуальный подход к каждому человеку с учетом глубины запроса, личностных особенностей и возможностей уровня функционирования личности. Я принимаю систему ценностей, культурные традиции клиента, убеждения и предпочтения, отказываюсь от концепции «правильного и неправильного», не поучаю и не навязываю свое, уважаю принятые клиентом решения. Мои сильные стороны: уровень профессиональной компетенции, в том числе как клинического психолога, сформированные ценности, обретенный жизненный опыт, вовлеченность и саморазвитие.

О себе

Приветствую вас! Рада видеть на своей страничке! Я, Казакова Татьяна Викторовна, медицинский психолог, кандидат психологических наук, действительный член ОППЛ. Более 30 лет работала медицинским психологом в медицинской организации. Я работаю в медицинской организации: - с пациентами/клиентами, у которых есть трудности, связанные с эмоциями, стрессом и другими проблемами психического здоровья, - с пациентами/клиентами, которые пережили военные травмы, - помогаю медицинскому персоналу, так как они часто страдают от эмоционального выгорания. В частной практике/онлайн: - с психосоматикой, - паническими атаками, - посттравматическими нарушениями, - эмоциональным выгоранием и когнитивными проблемами, такими, как снижение памяти и концентрации внимания, - тревогой и страхами, - со стрессом, восстановлением внутреннего баланса и баланса в жизни, - трудностями в отношениях, - разрешением тупиковых и нежелательных затянувшихся ситуаций, - негативным опытом, мешающими убеждениями, - поддержкой в условиях изменений, - нежелательной агрессией, - разрешением конфликтов, - восстановлением сил, энергии продуктивного действия, позитивного состояния, - прокрастинацией, - навязчивыми мыслями, - со стрессом и депрессивными состояниями.

Работаю в большей степени в интегративном подходе, фокусируясь на ресурсы клиента. Делаю упор на нейропсихологические знания. Часто применяю инструмент гештальт-терапии «здесь и сейчас», подчеркиваю важность осознания текущего момента. С помощью активного слушания и эмпатии устанавливаю контакт с клиентом. Постепенно задействую наиболее глубокие и укорененные эмоциональные пласты, связанные со стрессовыми и травматическими переживаниями, убеждениями и моделями поведения, которые утратили свою эффективность с точки зрения самореализации человека и вывожу на его ресурсные состояния.

О себе

В психологию пришла из педагогики. Работая воспитателем в логопедическом детском саду, я наблюдала, как атмосфера в семье и стиль общения родителей с ребёнком влияют на его эмоциональное состояние, поведение и способность учиться. Часто за трудным поведением ребёнка скрывались тревога, неуверенность или стремление быть замеченным. Психология помогла мне понять, что важно не наказывать за такое поведение, а разобраться, какие чувства и потребности стоят за ним. Я увидела, какую огромную роль играет отклик от взрослых — принятие, поддержка, внимание — и как это влияет на формирование самооценки ребёнка.  Эти наблюдения разбудили во мне интерес к глубинной работе с внутренним миром человека. Так я стала психологом.

В  работе использую психоаналитический, психодинамический и интегративный подходы. Эти методы относятся к глубинной психологии, где работа идет не только с симптомом, но и с причиной его возникновения и в результате происходят стойкие положительные изменения в психике. Психоаналитический подход помогает понять, как бессознательные конфликты, вытесненные переживания и ранний опыт влияют на сегодняшние трудности.  Психодинамический подход делает акцент на отношениях, повторяющихся жизненных сценариях и чувствах, которые человек часто сам до конца не осознаёт.  Интегративный подход позволяет гибко подбирать методы, соответствующие уникальности каждого человека, сочетая глубинную проработку с поддержкой здесь и сейчас.

О себе

Если у вас возникли проблемы в отношениях, вам трудно найти партнёра, происходят частые конфликты с родителями, детьми или начальством, или вы не удовлетворены качеством вашей жизни, я могу помочь вам справиться с этими трудностями. Также я помогаю людям с низкой самооценкой, трудностями в общении, и людям, находящимся в кризисах (развод, расставание, переезд, потеря работы, смерть близкого человека). Я готов предоставить вам как серию консультаций, так и длительную терапию для решения ваших проблем. Я занимаюсь психологией уже более 27 лет. С 1996 года посещал дыхательные тренинги по интегративной психологии и обучал технике связного дыхания. В психологию пришёл, чтобы разобраться с отношениями. Закончил 3 ступени гештальт подхода. Последние 11 лет работаю с клиентами в русле гештальт подхода. Имею устойчивую частную практику. Регулярно получаю личную терапию и супервизию.

В свое работе использую гештальт подход. Работа в гештальт-терапии открывает широкие возможности для помощи в различных аспектах жизни. Гештальт-терапия, с ее фокусом на чувствах, желаниях и отношениях, позволяет глубже понять и принять свою уникальность и развить контакт с глубинными потребностями. Это помогает проживать эмоции таким образом, чтобы они стали источником энергии и силы для развития. Я уверен, что гештальт-терапия позволит эффективно помогать личностном росте и развитии, а также в поиске смысла жизни.