Динара Костина
Психологический подход
- Арт-терапия
- Гештальт
- Системная семейная
О психотерапевте
4 лет
опыта
2 диплома
психолога
5 профильных
курсов
О себе
Мой путь в психологию начался с интереса к людям и их внутреннему миру. В юности я часто помогала друзьям и близким, разбираясь в их чувствах и ситуациях. Однако и мне потребовалась поддержка, что привело меня к психологу. Это вдохновило меня на обучение. В процессе я поняла, что хочу профессионально помогать людям и строить гармоничные отношения. Быть психологом стало для меня частью жизни, и каждая история клиента подтверждает важность помощи людям найти себя. Я работаю с взрослыми от 18 лет и с парами.
Я работаю на стыке гештальт-терапии и системного подхода, помогая разобраться в личных переживаниях и их связи с отношениями, семьёй и жизненными ситуациями. Мы исследуем текущие моменты, анализируем прошлое и ищем новые способы реагирования. Использую техники работы с чувствами и телом, диалоги с воображаемым собеседником, анализ семейных сценариев и эксперименты. Подход глубокий, практичный и уважительный к вашему опыту. Он помогает понять себя, улучшить отношения и находить решения в безопасной среде. Это не волшебство, но осознанная работа, которая делает жизнь легче и интереснее.
Что дадут сессии
На первой встрече я соберу основную информацию, определим проблему, цели терапии и частоту занятий. Обсудим домашние задания и время следующей встречи. На следующих занятиях будем использовать психотерапевтические техники для решения задач. Обычно встречаемся раз в неделю, но возможен гибкий график. Вы сами решаете, что обсуждать: трудности, отношения, детские переживания, телесные ощущения или сны.
В процессе терапии вы сможете: 🔹 Осознать потребности и эмоции. 🔹 Найти новые способы реагирования. 🔹 Улучшить отношения с собой и другими. 🔹 Справиться с трудностями (тревога, кризис, травма, поиск себя). 🔹 Обрести уверенность и опору. Результат зависит от вашей вовлечённости, я буду поддерживать вас на этом пути.
Образование2 высших, 5 дополнительных
2024 г.
Сертификат. Высшее. «Гештальт-подход (гештальт-терапия):теория и практика
АНО Межрегиональная научно-практическая «Высшая школа гештальт-терапии»
2023 г.
Удостоверение. Теория и практика супружеского консультирования
АНО Институт интегративной семейной терапии
2021 г.
Выписка из зачетно-экзаменационной ведомости. Теория и практика семейного консультирования
Институт интегративной системной семейной терапии
2021 г.
Удостоверение. Направления и методы игровой терапии (семейная Арт-терапия)
Институт интегративной системной семейной терапии
2021 г.
Удостоверение. Детское и детско-родительское системное консультирование с основами психиатрии
Институт интегративной системной семейной терапии
2019 г.
Диплом. Высшее. Психолог в социальной сфере
Самарский государственный национальный исследовательский университет имени академика С.П. Королева
2019 г.
Сертификат. Арт-терапия. Многообразие подходов
Национальная ассоциация для развития Арт терапевтической науки и практики «Арт - терапевтическая ассоциация»
3 390 ₽ за сессию
Проверенные психотерапевты
Вам не нужно беспокоиться о квалификации специалиста. Мы всё проверили
Безопасность данных
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна
