Нина Живица
Психологический подход
- Арт-терапия
- Гештальт
О психологе
19 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Мой путь в психотерапии начался ещё до университета с потребности найти ответы на волнующие вопросы. Я прочла много книг по психотерапии, так как хотелось излечить себя от детских травм и обид, наладить отношения с близкими. Таким образом, помогая себе, я стала помогать другим. В кризисном центре для женщин подвергшихся насилию, я получила опыт работы с психотравмами и кризисного консультирования. Параллельно проходила личную терапию у психоаналитика, училась психоанализу и глубиной психоаналитической диагностике. Мое развитие как психотерапевта продолжилось в центре социальной помощи семье и детям, где я работала с разными слоями населения в том числе с трудными подростками. Получила ценный опыт семейного консультирования по вопросам детского-родительских и партнёрских отношений. Мне приходилось работать с такими сложными темами как: утраты (развод, потеря работы, смерть близких), семейное насилие, поиск смысла жизни, одиночество, прокрастинация, депрессивные и тревожные состояния, пищевая зависимость. Позднее я познакомилась с гештальт-терапией, сначала в качестве клиента, а затем и терапевта. Гештальт-терапия тронула меня своей живой и непосредственной работой с клиентом. Я опиралась на этот подход, работая перинатальным психологом в роддоме. Там я вела группы подготовки к родам, работала с женщинами, решившихся на аборт и попавших в трудную жизненную ситуацию в связи с беременностью. Сейчас я уже более 8 лет независимый консультант, гештальт-терапевт.
Подход, котором я работаю, гештальт-терапия. Основные принципы которого: 1. Важно то, что происходит в настоящий момент. 2. Важен непосредственный открытый контакт между клиентом и терапевтом. 3. Развитие осознанности клиента. Мне нравится этот подход за бережность, искренность, эффективность и быстрый результат.
Что дадут сессии
Первые сессии направлены на знакомство друг с другом, выстраивание доверительных отношений и заключение контракта на дальнейшую совместную работу. В контракте оговариваются все нюансы терапии. В работе руководствуюсь принципами конфиденциальности и безопасности. Это означает, что всё происходящее не выйдет за рамки кабинета. Безопасность означает, что в терапевтических отношениях не будут нарушены границы клиента или оказано давление. На сессиях обычно мы разговариваем. Для лучшего терапевтического эффекта использую арт-средства: краски, пластилин, глину, игрушки, метафорические карты и другие материалы, которые можно творчески использовать в совместной работе для повышения эффективности терапии. Иногда на сессиях мы ставим эксперименты, предварительно обсудив это с клиентом. Клиент всегда может завершить терапию по собственному желанию предварительно поставив в известность терапевта.
Изменения возможны, если клиент занимает позицию в которой от него самого зависит результат, ни от терапевта, ни от окружения, а от него лично. Я верю, что у клиента есть все для того, чтобы быть счастливым и жить полноценной жизнью. Я помогаю клиентам осознать препятствия на пути изменений, но не делаю за клиентов их работу. Решение меняться или нет принимает сам клиент. Я помогаю сделать этот выбор осознанным. Если клиент хочет работать и берет ответственность на себя за свои изменения, то результат можно увидеть в первую же встречу, когда у клиентов появляется ясность и становится понятно, куда дальше двигаться и что делать. Преодолевая свои страхи и внутренние барьеры с моей помощью вы обнаруживаете себя настоящего, без масок. Изменения возникают тогда, когда я становлюсь тем, кто я есть на самом деле, а не тем, кем хочу быть, как бы это парадоксально не звучало. Мне как клиенту этот подход помог излечить детские травмы, справиться со сложными эмоциями, такими как обида, вина, злость гнев. Я научилась управлять своими эмоциями и экологично их выражать, отстаивать свои границы и без стеснения говорить о своих желаниях, просить и не бояться отказа, выражать свои чувства и справляться с тревогой, принимать себя такой какая есть, выбирать для отношений людей, которые поддерживают и не разрушают меня. Гештальтерапия помогла мне устранить внутреннюю пустоту, справиться с одиночеством, наполниться чувствами любви и благодарности. Гештальтерапия будет полезна тем, кто хочет научиться выстраивать гармоничные взаимоотношения с окружающими и с собой, основанные на взаимном уважении друг к другу и прежде всего к себе.
Образование1 высшее, 3 дополнительных
2021 г.
Сертификат. Гештальтерапия зависимостей
Академия развития образования
2017 г.
Сертификат. Арт-гештальтерапия. 2 ступень.
Московский институт гештальта и психодрамы
2013 г.
Сертификат. Введение в арт-гештальт-терапию и арт-гештальт консультирование. Контакт с собой и другими.
Московский институт гештальта и психодрамы
2002 г.
Диплом. Высшее. Психолого-педагогический факультет
Красноярский государственный университет
3 590 ₽ за сессию
Проверенные психотерапевты
Вам не нужно беспокоиться о квалификации специалиста. Мы всё проверили
Безопасность данных
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна
