Мария Нечаева
Психологический подход
- Арт-терапия
- Гештальт
- КПТ
О психотерапевте
12 лет
опыта
Диплом
психолога
8 профильных
курсов
О себе
Мне повезло выбирать профессию в юном возрасте - факультет клинической психологии в медицинском вузе определил мой дальнейший профессиональный путь. Почти 10 лет после окончания вуза я работала психологом в государственном психотерапевтическом центре. "Клинический" опыт помогает мне сейчас в консультативной практике. Я работаю с людьми, чтобы помочь им становиться счастливее и свободнее.
Я работаю в интегративном подходе, то есть сочетаю разные направления. Обучалась когнитивно-поведенческой терапии и гештальту. Когнитивный подход учит управлять своим эмоциональным состоянием через мышление. А гештальт-терапия нравится мне своей недирективностью, целостному взгляду на проблему, попытками исследовать ее с разных сторон, а также доверием клиенту, как равному участнику терапевтических отношений, самому определяющему цель работы. Отношения и контакт - в центре внимания гештальт-терапевта. Мы исследуем отношения не только двух людей, но и со своим телом, потребностями, окружающей средой. Личность психолога выступает главным инструментом в терапии. В работе я также использую арт-терапевтические практики - рисунок, образ, метафору, помогающие точнее и ярче выразить себя.
Что дадут сессии
На первой встрече мы знакомимся. Вы пробуете описать свою проблему. Я задаю уточняющие вопросы, помогаю сформулировать запрос. Иногда уже на этом этапе приходят осознания. Я готова ответить на вопросы, объяснить в чём вижу свою помощь. При обоюдном согласии на дальнейшую работу мы проясняем детали контракта - длительность и частоту встреч, необходимость домашних заданий и тд. Обычно я предлагаю 2 режима работы: консультативный или терапевтический. Консультативный - встречи происходят от случая к случаю, по необходимости, при возникновении проблемы. Терапевтический режим - с закреплённым за вами временем 1 раз в неделю. Потом возможен переход на поддерживающий режим - 1 раз в 2 недели. Вы сами решаете, какой вариант вам подходит. Желательно, в конце терапии (или её части), чтобы у нас состоялась завершающая сессия для прощания и подведения итогов.
Мне кажется, цель каждого, кто приходит на сессии - знакомство с собой. Психолог в этом случае тот, кто помогает "посветить фонариком", стать проводником, помощником, опорой в этом процессе своим спокойным и ободряющим присутствием. Кто-то на разных этапах терапии больше нуждается в руководстве, информации, обучении, кому-то достаточно вопросов, ясного внимания или поддержки. Способность прояснять, договариваться, удерживаться и строить отношения - важный социальный и коммуникативный навык, который также формируется в терапевтическом альянсе. Важно, чтобы в терапевтических отношениях вы чувствовали себя свободно и доверительно.
Образование1 высшее, 8 дополнительных
2023 г.
Удостоверение. Любовная созависимость и контрзависимость: практика оказания психологической помощи
Иматон
2018 г.
Сертификат. Введение в гештальт-терапию и гештальт-консультирование. Контакт с собой и другими
Московский институт гештальта и психодрамы
2017 г.
Сертификат. Феномен созависимости в семье
Московский институт гештальта и психодрамы
2017 г.
Сертификат. Основы психосоматики. Работа с телесными симптомами в гештальт-терапии. Работа с клинической диагностикой
Московский институт гештальта и психодрамы
2017 г.
Сертификат. Арт-терапия. Телесные практики. Работа с телом в арт-терапии.
ЦДПО "Человек"
2017 г.
Удостоверение. Кризисная психология
Оренбургский государственный медицинский университет
2012 г.
Сертификат. Когнитивно-поведенческая психотерапия расстройств личности и при психозах
Центр когнитивной терапии
2011 г.
Сертификат. Когнитивно-поведенческая психотерапия аффективных и тревожных расстройств
Институт психотерапии и клинической психологии
2010 г.
Диплом. Высшее. Клиническая психология
Оренбургский государственный медицинский университет
3 390 ₽ за сессию
Проверенные психотерапевты
Вам не нужно беспокоиться о квалификации специалиста. Мы всё проверили
Безопасность данных
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна
