Алена Леонова
Психологический подход
- Гештальт
О психотерапевте
8 лет
опыта
Диплом
психолога
6 профильных
курсов
О себе
Психология — это мой осознанный выбор и вторая профессия, к которой меня привел личный опыт поиска перемен. Переживания эмоциональной неудовлетворенности, отсутствие желаний и неосознание собственных потребностей помогли мне понять, насколько важна психологическая поддержка. Благодаря личной терапии я научилась находить выход из сложных ситуаций и преодолевать то, что раньше казалось безнадежным. Я увидела, как меняется жизнь, когда начинаешь понимать себя и свои истинные потребности. Теперь я хочу делиться этим знанием и помогать людям обрести внутреннюю опору. Этот путь привел меня в профессию, где я могу помогать другим обрести гармонию и лучше понять себя — и это приносит мне искреннее удовлетворение.
Я работаю в гештальт-подходе — это направление в психологии, которое помогает лучше понимать себя, свои чувства и потребности. Оно позволяет разобраться с переживаниями, которые остались непрожитыми, и завершить незаконченные ситуации, мешающие двигаться вперед. Гештальт-терапия учит осознавать свою ответственность за собственную жизнь и взаимодействие с окружающим миром. Она помогает наладить отношения с собой и другими людьми, лучше понимать, чего вы хотите, и какие изменения готовы внести в свою жизнь. Этот метод открывает возможности для внутреннего роста и позитивных перемен.
Что дадут сессии
На первой сессии мы знакомимся и обсуждаем, что привело вас к психологу. Уже после 1-2 встреч может наступить ощущение облегчения, однако для глубоких изменений в жизни требуются значительные усилия и время. Мы вместе анализируем актуальные темы и отслеживаем происходящие изменения. Процесс проходит в атмосфере безопасности и полной конфиденциальности. На каждой встрече мы выявляем ваш запрос или сложность, с которой вы столкнулись, и тщательно прорабатываем его в ходе сессии. В основе моей работы лежат принципы уважения к вашей ситуации, выбору и взглядам, безусловного принятия вас таким, какой вы есть, а также равной ответственности за результат терапии.
Терапия поможет вам лучше понять себя: прожить и отпустить прошлые переживания, разобраться с незавершёнными ситуациями, осознать свои истинные потребности. Вы научитесь слушать себя, следовать своим желаниям и находить внутреннюю опору. Кроме того, вы обретёте ресурсы для перемен и возьмёте ответственность за свою жизнь в свои руки. Один из ключевых факторов успешной терапии — развитие осознанности. Вы станете внимательнее к своим мыслям, эмоциям и поступкам, поймёте, как они связаны между собой и какое влияние оказывают на вашу жизнь. Это знание поможет вам выстраивать более гармоничные отношения с собой и окружающим миром.
Образование1 высшее, 6 дополнительных
2025 г.
Сертификат. Курс "Введение в работу с травмой, ПТСР, КПТСР. Диагностика. Интервенции"
Школа третьей волны КПТ Вячеслава Яковлева
2025 г.
Сертификат. Курс "Продвинутый уровень работы с травмой. EMDR(EMD), введение в IFS"
Школа третьей волны КПТ Вячеслава Яковлева
2024 г.
Сертификат. Специализация "Травма. Современные взгляды, структура и методы психотерапии"
Московский Гештальт Институт
2017 г.
Диплом. Высшее. Психология
Учреждение образования "Витебский государственный университет имени П.М. Машерова"
2017 г.
Сертификат. Специализация "Психодинамическая психиатрия. Клинические аспекты гештальттерапии"
Московский Гештальт Институт
2017 г.
Сертификат. Специализация "Сексология в гештальт-подходе"
Московский Гештальт Институт
2016 г.
Сертификат. Теория и практика гештальт-терапии
Московский Гештальт Институт
3 390 ₽ за сессию
Проверенные психотерапевты
Вам не нужно беспокоиться о квалификации специалиста. Мы всё проверили
Безопасность данных
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна
