Анастасия Лоскутова
Психологический подход
- Гештальт
- КПТ
О психологе
8 лет опыта
Диплом психолога
2 профильных курса
О себе
Я клинический психолог и гештальт-терапевт. Имею опыт работы в психиатрии, в том числе с людьми в острых и сложных состояниях. Сейчас веду только частную практику. В работе встречаюсь с запросами про отношения, тревогу, расставания, самооценку, личные границы, сексуальность, эмоциональные трудности и последствия травматического опыта. Также работаю с парами и занимаюсь супервизией психологов.
Основной подход в индивидуальной работе — гештальт-терапия. Для меня важно не только обсуждать проблему, но и исследовать, как она проявляется в жизни человека прямо сейчас: в чувствах, теле, мыслях, отношениях и контакте с другими. Также я использую инструменты когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), когда они подходят под запрос. Я подбираю способы работы в зависимости от запроса и особенностей конкретного человека, а не стараюсь подвести всех клиентов под один метод. В семейном и парном консультировании опираюсь на эмоционально-фокусированную терапию пар (ЭФТ) и системно-ориентированный подход. Здесь мы рассматриваем не только индивидуальные особенности каждого партнёра, но и то, как формируется динамика отношений между ними: что происходит в контакте, какие циклы взаимодействия повторяются и как их можно изменить.
Что дадут сессии
Первая встреча это знакомство и формулирование запроса. Мы вместе определяем, с чем вы хотите разобраться и подходит ли вам мой способ работы. Дальше встречаемся регулярно и исследуем ваш запрос через конкретные ситуации из жизни. Я не даю готовых советов и не оцениваю решения клиента — моя задача помочь увидеть происходящее шире и найти собственные способы справляться с трудностями. Оптимальная частота встреч — 1 раз в неделю, при необходимости возможна более частая работа. Продолжительность терапии зависит от запроса и целей клиента. Для меня важны конфиденциальность, ясные договорённости и возможность открыто обсуждать сам процесс терапии — в том числе свои сомнения, несогласие или то, что в работе не подходит.
Результат терапии для меня в том, чтобы клиенту стала больше доступна собственная жизнь. Клиент начинает лучше понимать свои чувства, желания и потребности, замечать свои границы и выбирать, как поступать, вместо того чтобы автоматически действовать по привычному сценарию. В терапии мы можем прийти к тому, что отношения становятся более ясными, появляется больше опоры на себя, становится легче выдерживать сложные чувства и говорить о важном. То, что раньше казалось запутанным или неизменным, постепенно становится предметом выбора.
Образование1 высшее, 2 дополнительных
2023 г.
Диплом. Консультирование в Гештальт-подходе
Международный Институт Гештальт-анализа и Супервизии
2023 г.
Диплом. Переподготовка по программе «Клиническая психология»
Профессиональная образовательная автономная некоммерческая организация «Национальный Университет современных технологий»
2007 г.
Диплом. Высшее. Психология
Московский Государственный Психолога-Педагогический Университет
3 590 ₽ за сессию
Проверенные психотерапевты
Вам не нужно беспокоиться о квалификации специалиста. Мы всё проверили
Безопасность данных
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна
