Найти психолога онлайн

О себе

Я веду частную психологическую практику как аналитический психолог и арт-терапевт с 2016 года. Не раз проводила мастер-классы на юнгианских конференциях в МААП и арт-терапевтических конференциях. Веду открытые онлайн-группы творческого возрождения «Путь художника» по одноименной книге Джулии Кэмерон.

В своем подходе я использую работу с образами, опираясь на методы как глубинной психологии: юнгианского анализа, психоаналитической терапии и арт-терапии, так и на современные методы: схематерапии, emdr. Изначально, я занималась дизайном и артом и знаю, насколько сильно влияют на человека образы. Ведь наше сознание — это отражение действительности в образах, и меняя наши глубинные образы и образы восприятия, вы можете изменить свою жизнь. И самое главное, опыт юнгианской терапии учит через работу с образами быть в контакте со своим внутренним источником смысла, энергии, творчества и знания о себе, что помогает двигаться дальше по жизни.

О себе

Стала психологом, потому что хотела помогать людям. В детстве было интересно искать ответы на следующие вопросы: как устроены мысли и чувства людей; как помочь близкому, когда ему плохо; как восстановить отношения; почему люди не могут забыть бывших партнеров; почему страшно говорить о самом важном, открываться людям и многое другое. Позже я поняла, что каждый человек отвечает на эти вопросы по-своему и нет ни для кого одного общего решения. Каждый человек — микрокосм, новый взгляд, целый путь. Нравится исследовать миры людей, помогать находить выход там, где его сложно найти. Часто ко мне обращаются с запросами: - разобраться в сложных отношениях с близкими, с любимыми, родителями; - определиться с желаниями, чего бы хотелось в жизни, с профессиональной идентичностью; - пережить расставание с партнёром; - обрести уверенность в себе, перестать тревожиться по поводу и без повода, понять и принять свои ошибки; - научиться испытывать удовольствие от жизни, отношений, близости.

Главная идея психоаналитического подхода — чем более мы честны с собой, тем больше у нас возможностей жить счастливо и с пользой. Помогаю признавать то, что трудно и больно видеть в самих себе. Такое признание помогает перейти к формулировке того, что находится в центре нашего внимания - желания. Диагностически-терапевтический алгоритм, который я использую с самых первых встреч, позволяет двигаться от поверхностного уровня жалоб к глубокому уровню потребностей (любовь, свобода, самореализация, уважение, удовольствие и т.д.) и на основании этого сформулировать задачи терапии. Всё, что происходит в терапии, это наша с Вами совместная работа. И главный принцип, которым я руководствуюсь - всегда идти за клиентом.

О себе

Консультирую с 2016 года, в психологии с 2014 года. Создаю пространство, даю время и помогаю найти ресурс для глубинных изменений и роста. Выстраиваю доверительные, здоровые и уважительные отношения. Я работаю с женщинами и мужчинами от 18 лет.

Я выбрала самый глубинный метод, который работает с бессознательным, потому что в нем скрыты все наши истинные желания и мотивы. Если не понимать, что происходит в бессознательном, то оно начинает нами управлять: начинается жизнь по сценариям, по накатанной. И мы можем с этим разобраться, чтобы жить осознанно. Современный психоанализ не похож на то, как работал Фрейд и другие аналитики у истоков. Мы работаем глаза в глаза, и больше не надо ложиться на кушетку. На сессии мы строим прямой контакт и диалог, даем место свободным ассоциациями - говорите все, что приходит в голову и что идет изнутри. Просто будьте собой. Правила только три: расслабиться, замедлиться, раскрыться. В работе со мной все конфиденциально, все открыто обсуждаем. Я уважаю скорость и готовность каждого человека идти на глубину.

О себе

Я - психоаналитический психотерапевт. Что делает меня особенной? Эмпатия, профессионализм и способность создавать безопасное пространство, в котором человек может почувствовать себя понятым и принятым. Слушаю не только слова, но и подтекст, деликатно сопровождаю в путешествии вглубь себя. Помогаю избавиться от боли, которая вас мучает. Вскрываю нарывы, которые вы постоянно заклеивали "пластырем" или жили с этими нарывами, потому что привыкли к этой боли.

В основе моей практики лежит психоаналитический метод. Этот подход предполагает глубокое исследование бессознательных процессов, выявление скрытых конфликтов и их влияние на поведение и эмоциональное состояние пациента. Я также уделяю внимание символическому значению сновидений, свободных ассоциаций и переносу, считая их важными источниками информации о внутреннем мире клиента. Однако в общем применяю интегративный подход — совмещаю и применяю все, что полезно для каждого клиента в каждый момент времени. Это позволяет гибко адаптироваться к индивидуальным потребностям и особенностям каждого человека, используя различные техники и стратегии.

О себе

Как обычно бывает, человек, которому самому помогло, обнаруживает в себе желание помогать другим. Так, с 2018 года я регулярно получаю профессиональное образование в области психологии и психотерапии. С 2020 года частно практикую как психолог-консультант. С 2022 года практикую как психолог-психоаналитик (немедицинская психотерапия). Консультирую как кризисный специалист на телефоне экстренной психологической помощи. С 2023 года практика в областном перинатальном центре: консультирование пациенток отделения патологии беременности, послеродового отделения, психологическое сопровождение женщин в родах; также веду частный прием как перинатальный психолог по вопросам, связанным с беременностью и рождением детей. Имею опыт групповой работы со старшими подростками: проведение образовательных и тренинговых мероприятий в рамках Программы по сохранению репродуктивного здоровья молодежи. За годы практики набрала уникальный опыт работы с самыми разными людьми, темами и запросами клиентов. Регулярно повышаю квалификацию, посещаю индивидуальные и групповые супервизии, интервизии; имею опыт долгосрочной личной терапии в роли клиента.

Основу моей работы составляет психодинамическая (психоаналитическая) терапия – это метод исследования и исцеления психики, в основе которого лежит идея о том, что разные части психики человека, взаимодействуя между собой, способны порождать эмоции и мотивы, определяющие состояние разума и поведение человека. Разработал это направление известный во всем мире австрийский психолог и психоаналитик Зигмунд Фрейд. Терапия в данном методе нацелена не просто на устранение болезненного симптома, а на обнаружение его психологической природы, что позволяет человеку постепенно отказаться от симптома и сформировать более здоровые механизмы адаптации. Психоаналитическую терапию нередко называют "лечением словом", потому что основное содержание встреч - это особая беседа о чувствах, поступках, мечтах, фантазиях обратившегося за помощью человека. И профессиональная помощь специалиста в процессе такой беседы позволяет самому человеку узнать гораздо больше об источниках его проблем и о том, как изменить жизнь к лучшему.

О себе

Я семейный психолог, психолог-консультант. В настоящее время провожу индивидуальное психологическое консультирование взрослых 18 лет и старше. Благодаря многолетнему опыту работы в социальной сфере, приобрела навык консультирования людей, которые оказались в трудной жизненной ситуации. Моя психологическая деятельность направлена на повышение стрессоустойчивости и адаптивности людей в социуме, улучшение их психологического и соматического состояния, достижение внутреннего комфорта. Вы можете обратиться ко мне за психологической помощью, если у Вас сложности с: • переживанием кризисных ситуаций, • межличностными взаимоотношениями, • профессиональной и личностной самореализацией, • личной эффективностью в социальной жизни.

В консультативной практике применяю интегративный подход, объединяющий современные психологические направления: когнитивно-поведенческую психотерапию, психоаналитический подход, системную семейную терапию. Когнитивно-поведенческую психотерапию выбрала как реалистичную упорядоченную и логически обоснованную. В процессе КПТ состояние клиента улучшается от того, что он начинает лучше понимать себя, учиться эффективно разрешать жизненные проблемы и осваивает приемы, которые затем применяет в повседневной жизни.