Ольга Черная
Психологический подход
- АСТ
- КПТ
- Эриксоновский гипноз
О психотерапевте
7 лет
опыта
Диплом
психолога
6 профильных
курсов
О себе
Приветствую Вас и приглашаю на консультацию! Изучаю психологию более 12 лет, вдохновившись успехом своих преподавателей, уже на старших курсах университета я стала проводить сессии в частном порядке. Также, имею опыт работы в государственных учреждениях, в т.ч. на должности руководителя психологической службы. Отсюда опыт успешной работы с детьми с ОВЗ, сложными подростками, зависимыми, пожилыми людьми с когнитивными нарушениями, с персоналом учреждений.
Наиболее близкие мне подходы: когнитивно-поведенческая терапия, терапия принятием и ответственностью, гипнотерапия. КПТ использую как основной метод, как показывает практика, уже на первых сессиях клиент начинает лучше понимать себя, учится решать жизненные проблемы, а полученные техники далее, применяет в свой жизни. Терапия принятием и ответственностью создает ту жизнь, которая соответствует ценностям клиента, способствует тому, чтобы оставаться в контакте с собой, продолжая делать то, что важно. Гипнотерапия для меня один из наиболее эффективных способов борьбы со страхами, фобиями, обретением уверенности в себе. Метод и процесс построения помощи я подбираю для каждого индивидуально, в зависимости от вашего запроса, особенностей личности. Одно знаю точно: методы, которые я использую - научно доказанные.
Что дадут сессии
На моих психологических консультациях я не даю советов, не учу жить. Я создам спокойную, принимающую обстановку, гарантирую конфиденциальность. С Вашей стороны - желание работать над собой, стабильный интернет, и... 50 минут времени на себя.
Обращайтесь ко мне если хотите: - Получить психологическую поддержку в сложной жизненной ситуации, помощь пережить расставание с дорогим человеком или утрату близкого; - справиться с тревогой, паническими атаками, страхами, апатией, с разрушающими эмоциями (обида, гнев, чувство вины); - научиться жить осознанно, с большой любовью к себе, принимая себя и свои особенности; - обрести уверенность в себе и в своих решениях/действиях; - решить трудности и наладить отношения с собой и другими (родители, партнёр, коллеги); - разобраться с причинами своего психосоматического состояния, справиться с ним; - встретиться с собой.
Образование1 высшее, 6 дополнительных
2024 г.
Диплом. Терапия принятием и ответственностью
Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова
2024 г.
Удостоверение. Когнитивно-поведенческая терапия: теория, стратегии, техники
Санкт-Петербургский институт дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов
2024 г.
Удостоверение. Психологическая помощь прямым и косвенным участникам боевых действий и их родственникам. Основы работы с ПТСР
Санкт-Петербургский институт дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов
2023 г.
Диплом. Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога
Национальный центральный институт развития дополнительного образования
2018 г.
Диплом. Высшее. Клинический психолог
Рязанский государственный медицинский университет им. академика И. П. Павлова
2017 г.
Сертификат. Продвинутые техники гипнотерапии
Рязанская общественная организация "Профессиональная лига эриксоновских гипнотерапевтов"
2016 г.
Сертификат. Техники классического и эриксоновского гипноза
Рязанская общественная организация "Профессиональная лига эриксоновских гипнотерапевтов"
3 390 ₽ за сессию
Проверенные психотерапевты
Вам не нужно беспокоиться о квалификации специалиста. Мы всё проверили
Безопасность данных
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна
