О себе

Пришла в профессию психолога, пройдя путь от управления крупными международными проектами до индивидуальной работы с людьми, стремящимися к глубоким внутренним изменениям. Руководя российским представительством американской корпорации «Фонд Евразия», я осознала, что моя способность видеть скрытые закономерности в поведении людей и организаций может быть ценна в индивидуальной терапии. Это привело меня к консультированию представителей высшего руководства крупных компаний и переходу к частной практике. Я — клинический психолог, психолог-сексолог, работаю со взрослыми клиентами. Моя практика включает помощь в работе с зависимостями, депрессиями, тревожными состояниями, в том числе паническими атаками. Отдельное направление — психологическая поддержка людей с миалгическим энцефаломиелитом / синдромом хронической усталости. Я также работаю с вопросами сексуальности, гармонизацией личности и отношениями в паре и семье.

В работе опираюсь на когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и метод EMDR (десенсибилизация и переработка движением глаз). Эти подходы помогают не только осознать автоматические реакции, но и научиться менять их на более здоровые и поддерживающие. Я ценю КПТ за её структурность и доказательную базу, а EMDR — за глубину работы с травматическим опытом и телесной памятью. Помогаю клиенту научиться видеть свои мысли как инструмент, а не как приговор, и находить способы действовать в жизни, опираясь на ценности, а не на страх. Вместе исследуем не только то, что мешает, но и то, что может стать опорой.

Что дадут сессии

На первой встрече вместе сформулируем запрос, определим, с чем именно вы хотите разобраться, и наметим возможную стратегию работы. Я открыта к диалогу и внимательно отношусь к границам — как клиента, так и процесса. Работа строится на уважении, честности и готовности двигаться вместе — в вашем темпе. Жду на сессиях тех, кто готов быть активным участником своей жизни и своей терапии.

Результатом нашей совместной работы может стать восстановление чувства внутреннего равновесия, осознание своих истинных потребностей и возможность действовать с большей уверенностью. Мои клиенты отмечают, что сессии помогают им вернуться к себе, принимать решения без постоянного внутреннего напряжения и действовать в жизни более свободно и осознанно. Мы будем не просто говорить о чувствах — мы будем искать работающие решения, способы восстановления внутреннего ритма, мотивации и смысла. И вы почувствуете, что можете больше, чем казалось.