Ольга Шпырня
Психологический подход
- Гештальт
О психотерапевте
7 лет
опыта
Диплом
психолога
4 профильных
курса
О себе
Обучаясь психологии, проходя личную терапию, получилось решить много своих вопросов. На личном опыте почувствовала пользу и эффективность терапии. Сейчас провожу индивидуальные консультации. Консультирую онлайн взрослых от 18 лет. Не работаю с детьми и подростками. Также не работаю с химическими зависимостями.
Я работаю в гештальт-подходе. Этот метод терапии способен затрагивать все аспекты жизни - чувства, ощущения, мысли, поведение, отношения, потребности, ценности. Гештальт это диалоговый формат терапии: сессия строится на активном слушании, вопросах, работе с чувствами, образами, телесными ощущениями. Основные принципы работы гештальт-подхода в том, чтобы принимать себя и свои переживания и эмоции, осознавать свои настоящие потребности и цели.
Что дадут сессии
Работа начинается с обсуждения запроса и ваших ожиданий. Если точного запроса нет, мы его проясняем и формируем в процессе работы. На сессиях вы можете рассказать о себе то, что считаете важным касаемо себя и своей ситуации и задать любые вопросы по поводу процесса терапии. Гештальт-подход предполагает регулярные сессии. Периодичность обычно — одна встреча в неделю, или один раз в две недели, по договорённости. Вы можете рассчитывать на уважительное отношение к вашим чувствам, вашей проблеме или жизненной ситуации.
Психотерапия дает возможность: •Посмотреть на свою ситуацию другими глазами, понять привычный механизм своих действий, найти и устранить препятствия на пути к желаемым изменениям. •Заметить и проработать повторяющиеся способы решения проблем и построения отношений с собой и другими. •Обнаружить убеждения и правила, которые когда то были усвоены, но уже потеряли свою ценность и актуальность и нуждаются в переоценке и изменении. На наших сессиях вы сможете найти свои ответы через осмысление и проживание своих эмоций и чувств в безопасной обстановке.
Образование1 высшее, 4 дополнительных
2022 г.
Сертификат. Программа 2 ступени
Московский Гештальт Институт
2019 г.
Диплом. Высшее. Психология личности
Кубанский государственный университет
2019 г.
Сертификат. Системный подход в работе с семьей в гештальт терапии
Московский Гештальт Институт
2018 г.
Сертификат. Программа 1 ступени
Московский Гештальт Институт
2018 г.
Сертификат. Интенсив-Грани отношений
Московский Гештальт Институт
3 390 ₽ за сессию
Проверенные психотерапевты
Вам не нужно беспокоиться о квалификации специалиста. Мы всё проверили
Безопасность данных
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна
