Алла Романовская
Психологический подход
- ЭОТ
- Экзистенциальная терапия
О психотерапевте
10 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Мой опыт в консультировании начался с кризисной горячей линии. Там я поняла, что самое важное - ценность человеческой жизни, и психология помогает делать эту жизнь легче и комфортнее, помогает справляться с трудностями, осознавать свои чувства и потребности, проживать непростые эмоции. Для меня как для психолога нет неважных проблем и запросов. Моя задача - помочь человеку разобраться в себе, в том числе через терапевтическое общение.
Работаю в экзистенциальном подходе - помогаю человеку взглянуть на свою жизнь в настоящем моменте, увидеть полную картину того, что происходит и как он это проживает, какие смыслы вкладывает. Экзистенциальные вопросы - вопросы собственного места в мире, профессии, отношений, личностных кризисов и поиска себя. Исследование этих вопросов поможет наладить отношения с самим собой и выстроить вокруг себя комфортную среду. Помимо вопросов поиска себя работаю с проживанием утраты и гореванием, страхом будущего, ответственности, одиночества. Верю, что терапевтическая работа помогает не только “справляться” с жизнью, но и получать от нее радость и удовольствие.
Что дадут сессии
На первой консультации познакомимся, вы сможете рассказать о своей жизненной ситуации и том, что ощущается как проблема. Вместе мы сформулируем запрос, что именно хочется получить от терапии. Вы получите безопасное пространство, где сможете делиться любыми своими чувствами.В зависимости от запроса терапия может быть краткосрочной или длительной, это будет понятно уже на первых сессиях. В течение всего процесса работы мы будем отслеживать актуальность темы и происходящие изменения.
Главный результат работы - возможность осознать, что с вами происходит, понять причины этого, прожить это на уровне чувств и принять решение, что с этим делать дальше. Вы сможете лучше познакомиться с собой, дать место своим страхам, тревогам, радостям и желаниям, а вместе мы посмотрим на проблему с разных сторон и поищем ресурсы, как с ней справляться. Лучшее понимание себя ведет к пониманию своих целей, удовлетворенности от жизни и возможности строить ее так, как хочется вам. Психолог не дает советов, но дает поддержку на всем пути совместной работы.
Образование1 высшее, 3 дополнительных
2021 г.
Сертификат. Курс основ экзистенциальной терапии
Психологический центр Vitality (Рига)
2020 г.
Сертификат. Введение в социальную психиатрию
ФГБУ НМИЦ им. Сербского
2016 г.
Сертификат. 1 ступень метода Эмоционально-образной терапии
Центр ЭОТ Н.Д. Линде
2015 г.
Диплом. Высшее. Практическая психология
Российский Университет Дружбы Народов
3 390 ₽ за сессию
Проверенные психотерапевты
Вам не нужно беспокоиться о квалификации специалиста. Мы всё проверили
Безопасность данных
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна
