Анастасия Васильева
Психологический подход
- Личностно-центрированная терапия
- Экзистенциальная терапия
О психотерапевте
12 лет
опыта
Диплом
психолога
2 профильных
курса
О себе
Я решила, что стану психологом еще в школе. Мне было интересно понять, как устроена психика, что влияет на поступки человека. Со временем я определила для себя, что психотерапия - это отношения, которые исцеляют. Я верю, что у каждого человека есть все для того, чтобы чувствовать авторство своей жизни и я рада возможности быть с Другим на этом пути Работаю со взрослыми
В работе опираюсь на гуманистический и АСТ подходы Я выбрала два подхода потому, что на мой взгляд они гармонично дополняют друг друга. Согласно гуманистическому подходу, человек не является сторонним наблюдателем, он сам творит свой опыт и несет ответственность за свои выборы. В центре находятся не отдельные качества человека, а весь он, как целостная личность. Отношения также занимают важное место в терапевтическом процессе. Как прошлый опыт и его влияние, так и фокус на создании нового опыта бережных и безопасных отношений Из АСТ-подхода я беру разнообразные техники работы с чувствами, убеждениями, которые помогают не только наблюдать,но и через действия влиять на повышение качества жизни
Что дадут сессии
То, с чего начинаются встречи - это знакомство, определение запроса и заключение терапевтического контракта. На первых встречах говорим про ожидания от терапии, о пути их достижения. Терапия - это процесс, а значит, время. Стабильные встречи раз в неделю, комфортное место для связи, качество интернета значительно влияют на эффективность
В ходе терапии у вас появится: - пространство для выражения, проживания чувств - больше знаний о себе, о том, какой прошлый опыт или установки влияют на жизнь - расширенный репертуар действий, к привычным добавятся новые - возможность относиться к себе иначе. Например, вместо постоянной критики больше принятия и понимания
Образование1 высшее, 2 дополнительных
2024 г.
Удостоверение. Терапия принятием и ответственностью
Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова
2018 г.
Диплом. Ведение психологического и психотерапевтического консультирования, разработка и ведение тренинговых программ
Международная школа психотерапии, консультирования и ведения групп Гармония
2013 г.
Диплом. Высшее. Гуманитарный
Тульский государственный университет. Специальность: Психолог, преподаватель психологии
3 390 ₽ за сессию
Проверенные психотерапевты
Вам не нужно беспокоиться о квалификации специалиста. Мы всё проверили
Безопасность данных
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна
