Мария Полякова
Психологический подход
- Арт-терапия
- Гештальт
- Экзистенциальная терапия
О психотерапевте
9 лет
опыта
2 диплома
психолога
9 профильных
курсов
О себе
Психологией я интересовалась с подросткового возраста. Практику начала, работая с детьми в качестве песочного терапевта. Думаю, что для психолога относительно позднее начало практики - преимущество, ведь мы “работаем собой”, привнося в контакт с клиентом не только полученные знания, но и опыт проживания и преодоления различных состояний и жизненных сложностей. Работаю: — со взрослыми от 18 лет — с детьми 8-13 лет. Важно понимать, что для достижения устойчивого результата недостаточно работы только с ребенком, чаще всего необходима работа психолога с родителями. — с подростками 13-18 лет работаю в области профориентации и лучшего понимания себя и отношений с другими людьми. Я не работаю с зависимостями, самоповреждением и расстройствами пищевого поведения, ограниченно работаю со случаями, когда требуется помощь психиатра или клинического психолога. Провожу консультации также на английском языке (C1).
Я работаю в интегративном подходе. Опираюсь на гештальт-терапию и экзистенциально-гуманистическую парадигму, применяю техники арт-терапии. Гештальт-терапия помогает видеть личность целостно: как связаны эмоции, потребности, мысли, характер, телесные реакции, и исследовать способы контакта человека с собой и с другими. Цель гештальт-терапии не только в решении конкретных проблем, но и в повышении уровня осознанности - лучшее “знание себя”, понимание причин и механизма возникающих сложностей. Экзистенциальный подход помогает мне смотреть на ситуацию клиента, учитывая данности нашего человеческого существования. Помимо диалога часто предлагаю несложные арт-терапевтические техники и упражнения. Арт-техники прекрасно помогают увидеть личностные особенности и ситуацию целиком.
Что дадут сессии
На первой встрече мы с вами проясняем запрос, цели терапии и формулируем предварительную стратегию. На последующих встречах мы совместно исследуем ваш уникальный способ жить, разбираемся в затруднениях и ищем способы их разрешения. Вам понадобится тихое помещение, где вас не будут отвлекать. Необходимо стабильное интернет-соединение, желательно выходить на сессии с компьютера. Чтобы наша работа была эффективной, я веду записи на листе бумаги от руки.
В результате нашей совместной работы вы получите более объемное и ясное понимание себя, своей ситуации и возможную стратегию изменений. Я думаю, что у каждого из нас есть ресурсы и силы, чтобы разобраться в ситуациях, которые могут казаться нерешаемыми. Вы научитесь методам саморегуляции, снизите уровень тревоги и обнаружите ресурсы, которые помогут поддержать себя в сложных ситуациях. Как результат, вы будете лучше себя чувствовать и сможете выстраивать более здоровые отношения с другими людьми.
Образование2 высших, 9 дополнительных
2024 г.
Сертификат. Семинар "Метод Flash в Солви-терапии"
Центр "Солнечный ветер" (Санкт-Петербург)
2024 г.
Удостоверение. Профориентация: основные инструменты сопровождения профессионального самоопределения детей и взрослых
Автономная некоммерческая организация содействия занятости и досугу взрослого населения "Возрасту.нет"
2023 г.
Сертификат. Работа с травмой в Solwi терапии. Метод десенсибилизации и переработки травмы Ф. Шапиро
Институт практической психологии ИМАТОН
2015 г.
Сертификат. Песочная терапия. Практико-ориентированный курс с опорой на юнгианскую аналитическую парадигму
Высшая школа психологии
2013 г.
Сертификат. Гештальт-подход в работе со школьниками, в работе с семьей
Межрегиональная ассоциация психологов-практиков "Просто Вместе"
2012 г.
Сертификат. Практические возможности гештальт-подхода в русле экзистенциально-гуманистической психотерапии в диагностике и психологической помощи детям
Межрегиональная ассоциация психологов-практиков "Просто Вместе"
2011 г.
Свидетельство. Арт-терапия: разнообразие подходов
Институт современных психологических технологий
2010 г.
Сертификат. Психосоматика и телесная психотерапия
Институт групповой и семейной психологии и психотерапии
2005 г.
Диплом. Высшее. Психологическое консультирование
Высшая школа психологии
2003 г.
Сертификат. Гештальт-консультирование/гештальт-терапия
Московский институт гештальта и психодрамы
1995 г.
Диплом. Высшее. социология
Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова
3 390 ₽ за сессию
Проверенные психотерапевты
Вам не нужно беспокоиться о квалификации специалиста. Мы всё проверили
Безопасность данных
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна
