Наталья Бондаренко
Психологический подход
- Гештальт
О психотерапевте
15 лет опыта
Диплом психолога
6 профильных курсов
О себе
Здравствуйте, меня зовут Наталья. В психологию пришла с 30 лет, после того, как у меня возникла потребность в личностных и профессиональных изменениях. Мне не нравилась моя неуверенность, желание быть удобной для окружающих, повышенная тревожность. Я стала изучать литературу по саморазвитию, но этого было недостаточно и мне захотелось получить профессиональное образование, чтобы глубже понимать истоки проблем и помогать людям справляться с личностными трудностями и жизненными проблемами. Я помогла себе и продолжаю помогать клиентам в сложных жизненных ситуациях находить в себе опору и выбрать тот путь, который будет приносить удовлетворение от жизни. Работаю с клиентами от 18 лет, индивидуально и с парами. Не работаю с зависимостями.
Использую в работе Гештальт, так как здесь нет «наставника», общение происходит в диалоге и каждый имеет право быть самим собой. Мои методы работы: - обращение к телесным ощущениям, мыслям, чувствам для понимания состояния; - вопросы, интервьюирование; - упражнения по усилению движения тела, проговариванию определенных фраз для развития осознанности; - фокусировка на детстве, если ранний опыт с родителями способствовал формированию конфликтов в настоящем; - ассоциации, метафоры.
Что дадут сессии
На первой сессии знакомимся, определяем ваш запрос, обсуждаем процесс терапии, какого результата хотите достичь. Договариваемся о количестве встреч, 1 или 2 раза в неделю. Длительность терапии зависит от изменений, которые вы хотите получить. Вы - активный участник процесса, поэтому можете выражать свое мнение. Если что-то не подходит, останавливаемся, уточняем ситуацию и создаем удобную форму работы.
В результате индивидуальной работы эмоциональное состояние улучшается, жизненная позиция становится устойчивой. Человек становится более осознанным, принимает себя во всех своих проявлениях: как физических, так и психологических. Поддерживает в себе творческое начало, может самостоятельно принимать решения и нести за них ответственность. Осознает эмоциональные реакции и ограничения из детства, что помогает регулировать импульсивное поведение и улучшать взаимоотношения с близкими людьми. В результате работы с парой клиенты открыто выражают свои чувства, потребности, выясняют ограничения. Благодаря этому выстраиваются более близкие и доверительные отношения друг с другом. Заканчиваются ссоры и острые конфликты.
Образование1 высшее, 6 дополнительных
2023 г.
Сертификат. "Работа с телесным осознаванием в гештальттерапии"
Московский Гештальт Институт
2021 г.
Удостоверение. "Сексология в психологическом консультировании"
АНО ДПО "ВГАППССС" г.Волгоград
2019 г.
Сертификат. "Основы психотерапевтической работы с кризисными состояниями и психической травмой"
АНО ЦПП "Импульс" г.Томск
2018 г.
Сертификат. "Гештальт-подход в работе с семьей"
Московский Гештальт Институт
2011 г.
Сертификат. "Основы психиатрии"
АНО ЦПП "Потенциал" г.Кемерово
2010 г.
Сертификат. "Теория и практика гештальт-терапии"
Московский Гештальт-Институт
2004 г.
Диплом. Высшее. специальность педагогика и психология
Томский государственный педагогический университет
3 390 ₽ за сессию
Проверенные психотерапевты
Вам не нужно беспокоиться о квалификации специалиста. Мы всё проверили
Безопасность данных
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна
