Ирина Абилева
Психологический подход
- Гештальт
- КПТ
О психотерапевте
13 лет
опыта
Диплом
психолога
5 профильных
курсов
О себе
Я практикующий психолог. Профессию психолога выбрала осознанно. Я часто искала ответы на вопросы о том, почему происходят те или иные жизненные события, в чем их корни и причины, как можно повлиять на собственные переживания. Психология открыла мне необыкновенные возможности для изменения собственной жизни, выхода из сложных ситуаций, понимания себя и других. За годы обучения и работы я нашла ответы на свои вопросы, многое узнала и поняла, как работает наша психика и эмоциональная сфера, и успешно делюсь своими знаниями и опытом с клиентами.
В своей работе я использую два подхода: гештальт-терапию и когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Оба эти метода помогают человеку понять о себе то, что он хочет, развивать самонаблюдение и рефлексию, осознать, прожить и выразить свои эмоции, установить контакт с самим собой и другими людьми. Каждому из этих методов присущи свои инструменты и особенности для достижения основной цели. Основная идея подхода КПТ - найти связь между мыслями, эмоциями и действиями человека, и обнаруживая эту связь, мы можем менять негативные установки или действия, нейтрализовать вредные мысли, и тем самым улучшать свое состояние. Основная суть гештальт-терапии - через поддерживающие терапевтические отношения восстановить творческое приспособление человека в его среде, через эксперимент посмотреть на себя и свои проявления. В зависимости от уникального запроса человека я выбираю метод работы.
Что дадут сессии
Первая сессия - это знакомство. Мы обсуждаем трудности, которые привели к психологу, вместе формируем запрос. Я рассказываю, как мы будем работать именно с Вашим запросом, как проходят сессии, всегда отвечаю на все возникающие вопросы. Обсудим примерное время, которое нам понадобится для решения запроса, договоримся о частоте встреч.
Результатом нашей работы будет то, что Вы на каждой сессии сможете видеть изменения. Может поменяться Ваше эмоциональное состояние. Может прийти понимание, почему с Вами происходят одни и те же ситуации. Будет появляться ясность видения ситуации, возможность посмотреть на себя и свое состояние по-новому, задуматься о том, о чем раньше не задумывались. А результат, который наступает после цикла встреч, Вы можете увидеть в изменении жизненной ситуации, налаживании отношений с другими людьми, изменении самооценки. И от этого будет меняться качество Вашей жизни.
Образование1 высшее, 5 дополнительных
2020 г.
Удостоверение. Современные подходы к диагностике и лечению сексуальных расстройств
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского
2020 г.
Удостоверение. Современная когнитивно-поведенческая психотерапия
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского
2020 г.
Удостоверение. Личность в норме и патологии. Клинико-психологическое вмешательство в лечение расстройств личности и помощи здоровым людям с психологическими проблемами
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского
2016 г.
Диплом. Высшее. Психолог
Южный Федеральный Университет. Академия психологии и педагогики.
2015 г.
Диплом. Теория и практика супервизии в Гештальте
Русская школа Гештальта
2012 г.
Диплом. Психологическое консультирование в гештальт-подходе
Санкт-Петербургский институт Гештальта
3 390 ₽ за сессию
Проверенные психотерапевты
Вам не нужно беспокоиться о квалификации специалиста. Мы всё проверили
Безопасность данных
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна
