Валентина Чистова
Психологический подход
- Гештальт
О психотерапевте
7 лет
опыта
2 диплома
психолога
3 профильных
курса
О себе
Психолог, гештальт-терапевт. Работаю с парами и индивидуально. К моим профессиональным достоинствам можно отнести богатый личный жизненный опыт, опыт работы, полученный в психологической практике, в том числе в сотрудничестве с Благотворительным фондом формирования здорового образа жизни, где я соприкоснулась со многими жизненными историями, наполненными страданиями и болью, сопровождала процесс исцеления и изменений в жизни людей.
Работаю в гештальт-подходе. Он основан на внимании к тому, что происходит в настоящем моменте.В процессе работы я помогаю выявить незавершённые ситуации, понять, как они влияют на текущие реакции и поведение. Мы вместе исследуем внутренние процессы, обращая внимание на телесные ощущения, мысли и реакции, чтобы лучше понять себя и найти новые способы взаимодействия с окружающими. Важной частью является развитие способности замечать свои переживания и принимать их без попыток подавить или изменить. Моя задача - помочь увидеть картину целиком, чтобы было проще принимать решения и двигаться вперёд.
Что дадут сессии
Я начинаю с определения ваших целей и ожиданий, чтобы понять, на чем сосредоточиться в процессе. Слушаю, что происходит у вас внутри, и вместе мы разбираемся, что именно вызывает трудности. Я помогаю вам понять свои реакции и ситуации, в которых вы чувствуете себя некомфортно. В процессе мы обращаем внимание на то, как вы взаимодействуете с окружающим миром, и ищем новые способы реагировать, чтобы вам было легче. Важно, чтобы вы чувствовали, что можете быть собой, и я поддерживаю вас в этом, помогая находить свои собственные решения и пути развития.Обычно после первых нескольких встреч бывает видна динамика занятий, жизненная ситуация начинает меняться, это становится заметно и вам, и окружающим.
Сессии со мной помогут вам понять, что с вами происходит и что с этим делать, развить внутреннюю опору и уверенность в себе, основанную на понимании себя и своих реальных возможностей. Снижается внутреннее напряжение, улучшаются навыки саморегуляции,появляется возможность избегать автоматических реакций, формируется более гармоничное восприятие собственной идентичности, что способствует укреплению межличностных отношений. В целом достигается более глубокое понимание себя и своих действий, что помогает принимать более осознанные решения и строить более насыщенную, успешную и счастливую жизнь.
Образование2 высших, 3 дополнительных
2025 г.
Сертификат. Расстройства и нарушения пищевого поведения
Московский Гештальт Институт
2024 г.
Сертификат. Основы психологического консультирования супружеских проблем и детско-родительских отношений с использованием метода гештальт-терапии
Московский институт гештальта и психодрамы
2021 г.
Сертификат. Гештальт-терапия/Гештальт-консультирование
Московский институт гештальта и психодрамы
2020 г.
Диплом. Высшее. Психология
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Ярославский государственный университет им. П.Г. Демидова"
2019 г.
Диплом. Высшее. Психология
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Ярославский государственный университет им. П.Г. Демидова"
3 390 ₽ за сессию
Проверенные психотерапевты
Вам не нужно беспокоиться о квалификации специалиста. Мы всё проверили
Безопасность данных
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна
