Дарья Груднова
Психологический подход
- Гештальт
- Интегративный подход
- КПТ
- Кризисное консультирование
О психотерапевте
9 лет
опыта
Диплом
психолога
23 профильных
курса
О себе
В психологию я пришла осознанно. Меня всегда волновали причинно-следственные связи поведения людей. При просмотре фильмов, чтении книг или взаимодействуя с реальными людьми, я всегда задавалась вопросами: "Что движет этим человеком? По какой причине он поступил именно так, а не иначе? О чем он думает? Что чувствует?" Особенно меня интересовала помощь людям в переживании психологической травмы. Я имею в виду как физическую травму, так и эмоциональную. Именно поэтому основная моя университетская специальность "Клиническая психология", направление "Кризисных и экстремальных ситуаций". После получения основного образования, я пошла работать в социальную сферу с людьми, семьями, детьми, попавшими в трудную жизненную ситуацию. Где я получила опыт работы с очень разными клиентскими случаями: от вопросов личностного роста, профессионального самоопределения, трудностей в детско-родительских отношениях до травмы и посттравматического стрессового расстройства. На данный момент я наиболее успешно работаю в индивидуальном консультировании с сильными негативными эмоциями взрослых людей такими как: тревога, страх, стыд, вина, гнев, обида и другие переживания, которые существенно осложняют качество жизни и мешают выстраивать благоприятные человеческие взаимоотношения.
Как в начале работы, так и на протяжении всех встреч Вы получаете от меня поддержку и безопасное принятие. В работе с ситуацией клиента ориентируюсь на принцип "здесь и сейчас", как работая с недавней ситуацией, произошедшей в настоящем так и с ситуациями далекого прошлого. В процессе исследования и анализа ваших актуальных мыслей, установок, чувств, поведения, мешающих Вам в настоящем я использую мягкие техники, которые помогают Вам понять ваши чувства, безопасно выразить их, "прожить и отпустить" насколько это возможно, получить эмоциональное облегчение, найти в себе силы и ресурс строить жизнь дальше.
Что дадут сессии
На первой сессии происходит наше с Вами знакомство, установление контакта, выявление, обсуждение запроса на работу и целей, которых вы хотите достигнуть в процессе встреч. В конце первой сессии мы обсуждаем сколько потребуется встреч для решения проблемы и другие организационные моменты. Каждую последующую сессию я начинаю с уточнения актуального запроса, Вашего эмоционального состояния, даю поддержку Вашим чувствам. Использую различные приемы, методы, техники, помогающие Вам проанализировать актуальную проблему/свое эмоциональное состояние и приблизиться к выходу из сложной ситуации. По окончании каждой сессии мы подводим итоги проделанной работы, обращаем внимание на результаты встречи (то, что удалось достигнуть в процессе консультации), я даю терапевтическое задание на дом - небольшое упражнение, которое поможет Вам лучше разобраться в себе, в своих мыслях и чувствах. Каждую следующую встречу мы начинаем с обсуждение чувств и мыслей, которые происходили с вами между сессиями. Уточняем актуальный запрос на работу и работаем над вашей проблемой. По завершению терапии мы сверяемся с запросами, которые были заявлены Вами в начале и достигнутыми результатами в процессе нашей совместной работы.
С помощью консультаций Вы сможете снизить уровень тревоги, страха, стыда, гнева, обиды, апатии и других "тяжелых" эмоций, осложняющих качество жизни и научиться управлять своим эмоциональным состоянием. Также консультации помогут Вам лучше понимать себя, свои желания, улучшить отношения с близкими, коллегами, руководством, детьми и другими людьми.
Образование1 высшее, 23 дополнительных
2025 г.
Сертификат международного образца. Как работать с клиентом, который сопротивляется и не хочет делать то, что предлагает терапевт
Санкт-Петербургский институт гештальта
2024 г.
Сертификат. Взрослые дети нарциссов
Проект для специалистов помогающих профессий "Психологи онлайн"
2024 г.
Сертификат. Диагностика и лечении ипохондрии
Psy DocMed
2024 г.
Удостоверение. Психодинамический подход в консультировании
Центр психологии "Форсайт"
2024 г.
Удостоверение. Современная схема-терапия: концепция, техники, упражнения
Ресурсный институт социальной практики
2023 г.
Сертификат. Эффективные методы работы с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) и комплексным ПТСР
Московский институт психоанализа
2023 г.
Сертификат. Завершение сепарации как путь к психологической зрелости. Современные подходы в консультировании и психотерапии.
Автономная некоммерческая организация "Центр дополнительного профессионального образования в области психологии "Метафора"
2023 г.
Сертификат международного образца. Работа с депрессивными клиентами
Санкт-Петербургский институт гештальта
2022 г.
Удостоверение. Проблема тревоги и клиническая психотерапия тревожности в эпоху пандемии
Институт практической психологии и психотерапии им. Б. Д. Карвасарского
2022 г.
Сертификат. Когнитивно-поведенческий подход в психологическом консультировании
ООО "Форсайт"
2022 г.
Сертификат. Международная конференция "Практические методы в работе с психологической травмой"
Метафора
2022 г.
Удостоверение. Групповая психотерапия в когнитивно-поведенческом подходе
Институт практической психологии и психотерапии им. Б. Д. Карвасарского
2021 г.
Удостоверение. Расти и развиваться: профессионалы и родители вместе за эффективную помощь детям раннего возраста с риском РАС
Санкт-Петербургский институт раннего вмешательства
2021 г.
Удостоверение. Кризисное психологическое консультирование (насилие, девиантное поведение, экстремальные ситуации)
СПБ ГБУ ГИНМЦ "Семья"
2021 г.
Сертификат. Конференция "Горизонты психологии"
СПб неделя психологии
2021 г.
Сертификат. Международная конференция "Суицидальное поведение. Диагностика, причины, профилактика"
Психомер
2021 г.
Сертификат. Техники работы с режимами с использованием стульев в схема-терапии
Ресурсный институт социальной практики
2020 г.
Удостоверение. Современные подходы, практики и технологии ранней помощи детям с нарушениями в развитии
Государственный институт психологии и социальной работы
2020 г.
Сертификат. Всероссийская ассамблея практической психологии "От болезни к здоровью"
Иматон
2020 г.
Сертификат. Семинар по проблеме абьюзивных отношений "Почему он/она не уходит?"
Место перемен
2020 г.
Свидетельство. Травма и ПТСР в работе гештальт-терапевта
СПб Интегративный институт гештальта
2019 г.
Сертификат. Мастер-класс по авторской арт-терапии у профессора, д.м.н. Гнездилова А. В.
Профессор, д.м.н. Гнездилов А. В.
2016 г.
Сертификат. Пролонгированная психотерапевтическая группа
Санкт-Петербургский институт гештальта
2014 г.
Диплом. Высшее. Факультет клинической психологии, кафедра кризисных и экстремальных ситуаций
Санкт-Петербургский государственный университет
3 390 ₽ за сессию
Проверенные психотерапевты
Вам не нужно беспокоиться о квалификации специалиста. Мы всё проверили
Безопасность данных
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна
