Галина Алиулова
Психологический подход
- КПТ
О психотерапевте
8 лет опыта
2 диплома психолога
13 профильных курсов
О себе
В психологии практикую с 2018 года, веду индивидуальные консультации. Более 10-ти лет назад решение поменять профессию напомнило мне о том, что с ранних лет я обладала способностью помогать людям нужным словом, мудрым советом, поддержкой, эмпатией и безоценочным выслушиванием. Поэтому психология стала моим осознанным выбором. Помогаю клиентам понимать и принимать себя в этом мире, разбираться в чувствах, соединяя мысли, поведение и эмоции в единую цельную личность. Получаю удовольствие, когда вижу счастливые лица клиентов после нашей совместной работы. Работаю со взрослыми 18+. Не работаю с нарко- и алко-зависимостями
Идея подхода, в котором я работаю, заключается в том, что наши эмоциональные, телесные и поведенческие реакции являются результатом не самой ситуации, а того, что мы думаем об этой ситуации. Поэтому в первую очередь мы начинаем работу с мыслями: ищем те, которые причиняют нам боль и страдания, учимся думать по-другому и управлять нашими реакциями. Для глубинной проработки негативных эмоций используем помогающие техники, уделяя большее внимание эмоциональным потребностям человека, которые не были удовлетворены в детстве.
Что дадут сессии
Оптимальная частота встреч 1 раз в неделю. Продолжительность для каждого человека индивидуальна. Кому-то достаточно 1-2 встреч, а кому-то нужна долгосрочная терапия. Примерно каждые 5 сессий мы с вами оцениваем результат работы. Если что-то идет не так, корректируем детали.
Сессии помогут понять свое психологическое состояние, ответить на многие вопросы, изменить то, что возможно изменить, и принять новый сценарий жизни в тех ситуациях, когда изменения невозможны, как например в проживании потери. Постепенно начнет происходить переосмысление событий, возвращаться чувство контроля над собой и своей жизнью. Начнете слышать свой внутренний голос, слышать то, что хочется Вам, а не другим от Вас. Также начнете меньше брать на себя излишней ответственности, больше доверять себе и получать удовольствие от собственного выбора. На первом сеансе мы поговорим о Ваших жалобах, запросе и цели на терапию, Ваших ожиданиях, планах на дальнейшую совместную работу.
Образование2 высших, 13 дополнительных
2023 г.
Удостоверение. Продвинутый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
2023 г.
Удостоверение. Техники Когнитивно-поведенческой терапии по работе с дисфункциональными эмоциями
Международный институт развития когнитивно-поведенческой терапии
2022 г.
Удостоверение. Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
2022 г.
Удостоверение. Песочная терапия
Лаборатория современных технологий психотерапии и практической психологии
2021 г.
Сертификат. Теоретические основы Когнитивно-поведенческой терапии в интернете
Институт консультативной психологии и консалтинга
2021 г.
Сертификат. Когнитивно-поведенческая терапия в интернете: практикум
Институт консультативной психологии и консалтинга
2020 г.
Диплом. Высшее. Клиническая психология
Московский институт психоанализа
2020 г.
Удостоверение. Техники психологической коррекции психосоматических заболеваний
Ресурсный институт социальной практики
2019 г.
Удостоверение. Ориентированная на решение краткосрочная терапия
Московская высшая школа социальных и экономических наук
2019 г.
Диплом. Высшее. Социальная психология
Российский Государственный Социальный Университет
2019 г.
Сертификат. Современная Когнитивно-поведенческая терапия: базовый и продвинутый уровни
Ассоциация психотерапии и медицинской психологии
2018 г.
Сертификат. Проективные методики (МАК и сказкотерапия) в консультировании детей и взрослых
Центр дополнительного психологического обучения «Человек»
2018 г.
Сертификат. Групповое консультирование с использованием Метафорических ассоциативных карт. Разработка и проведение тренингов с использованием МАК
Институт усовершенствования «Инсайт»
2018 г.
Сертификат. Телефонное и интернет-консультирование
Институт консультативной психологии и консалтинга
1225 г.
Удостоверение. Индивидуальная Схема-терапия: базовый уровень
Общество с ограниченной ответственностью "Институт схема-терапии" (Московский Институт Схема-терапии)
3 390 ₽ за сессию
Проверенные психотерапевты
Вам не нужно беспокоиться о квалификации специалиста. Мы всё проверили
Безопасность данных
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна
