О себе

Психолог, гештальт-терапевт. Семейный психолог. Онкопсихолог. Путь в профессию психолога прошла через освоение другой специальности: получив красный диплом оператора химического производства, поняла, что это было ошибочное решение. Послушав себя, решила обучаться психологии. И за эти годы не было ни капли сожаления о выбранном пути. Прежде всего психотерапия помогла мне открыто осознать, признать и прожить травматичность детского опыта и выстроить в дальнейшем здоровые отношения в своей семье. Замужем, взрослый сын. Хобби: походы, садоводство, кулинария, чтение книг. Принимаю семейные пары с потерей прежнего взаимопонимания и отсутствия диалога, трудностями с детьми и родителями, конфликтами на тему денег, власти и распределения обязанностей, переживание измены или развода.

Работаю в гештальт-подходе. Это одно из направлений психотерапии, которое фокусируется на целостном восприятии человека и проживании настоящего момента. Гештальт объединяет сенсорные, аффективные, интеллектуальные, социальные и духовные качества человека. Это позволяет представить глобальный опыт, где тело может разговаривать, а слово воплощаться. Основные особенности гештальт-подхода: целостность, осознанность, ответственность, актуальность и выстраивание контакта с собой и средой. Использую различные эксперименты и упражнения, чтобы помочь клиенту осознать свои паттерны поведения и попробовать новые способы взаимодействия.

Что дадут сессии

Первая сессия - возможность для Вас познакомится со мной и понять, комфортно ли будет работать вместе. Получится ли сформировать терапевтический альянс, включающий доверие и взаимопонимание. Важно понимать, что первая сессия обычно - сбор информации и установление контакта. На последующих сессиях, обсуждаем организационные моменты, ожидания и цели терапии. Формируем Ваш запрос на терапию: чего хотите достичь в результате нашей работы. Заключаем контракт, в котором прописаны длительность терапии, место, время, периодичность встреч и другие технические детали.

Помогаю проживать темы, связанные с одиночеством, поиском смысла, страданием. — Трудности в установлении отношения с собой и другими: личные границы, установки, тревожные мысли, нарушение коммуникации в паре, конфликтность, отстранённость, отсутствие поддержки в трудных ситуациях — Эмоции: отсутствие или затопляющие чувства, страх, стыд, злость, радость — Диагностированные психологические диагнозы (работаю в тандеме с психиатром) — Личностный рост и самореализация: прокрастинация, ожидания от себя, самообвинения.