Елена Коростелева
Психологический подход
- EMDR
- АСТ
- Интегративный подход
- Коучинг
- Транзактный анализ
О психотерапевте
10 лет
опыта
2 диплома
психолога
13 профильных
курсов
О себе
Провожу индивидуальное консультирование, психотерапию и коуч-сессии со взрослыми. Возможные запросы для обращения: ■ проблемы эмоционального состояния (хронический стресс, тревога, страхи, панические атаки, депрессии, потеря радости жизни, апатия, чувство внутренней неудовлетворенности) ■ жизненные ситуации (возрастные кризисы, проблемы в отношениях, расставание и потери, горевание, конфликты, одиночество) ■ заниженная самооценка, недостаточность уверенности и опоры в себе самом, зависимость от окружения, непонимание своих потребностей и желаний, ■ неэффективное поведение (прокрастинация, лень, пассивность, переедание, трудоголизм, избегающее поведение, уход от социальных контактов, неумение отстоять себя и свои границы ■ смысловые потребности (самоопределение и самореализация, поиск себя, жизненный выбор и принятие решений, определение приоритетов и ценностей).
Применяю краткосрочную терапию принятия и ответственности (FACT), трансактный анализ (ТА), функционально-аналитическую психотерапию (FAP), системную семейную терапию, экзистенциальный подход, коучинговые технологии. Это современные только научно-подтвержденные методы и техники, разрешенные для психологической и психотерапевтической работы, в которых основополагающим принципом выступает ненанесение вреда. Мой стиль работы - индивидуальный подход к каждому человеку с учетом глубины запроса, личностных особенностей и возможностей уровня функционирования личности. Я принимаю систему ценностей, культурные традиции клиента, убеждения и предпочтения, отказываюсь от концепции «правильного и неправильного», не поучаю и не навязываю свое, уважаю принятые клиентом решения. Мои сильные стороны: уровень профессиональной компетенции, в том числе как клинического психолога, сформированные ценности, обретенный жизненный опыт, вовлеченность и саморазвитие.
Что дадут сессии
На первой встрече озвучивается проблема и формулируется запрос. Намечаем цель, стратегию и тактику работы. Заключаем устный контракт — это четко выраженная приверженность строго определенному плану действий и согласование периодичности встреч. Длительность работы по выполнению контракта зависит от глубины запроса и целей, поставленных самим клиентом. Запрос может быть уточнен, доработан или изменен в процессе, но не может быть заменен на совершенно другой без обсуждения, в одностороннем порядке. Для обеспечения конфиденциальности и комфорта сессии, клиенту рекомендую во время консультирования быть в отдельном уединенном помещении без посторонних лиц. Несколько слов о себе: Для меня консультирование это живой процесс, в котором люди говорят о том, что на самом деле для них важно, настолько искренне, насколько они способны. Мое дело даёт мне возможность изучать и наблюдать мир, людей, учит быть открытой, любить, доверять, сопереживать и чувствовать свою сопричастность. Это естественный способ выразить своё положительное отношение к людям и приносить пользу. Интересуюсь и изучаю буддийскую философию и психологию, духовные практики, занимаюсь творчеством, йогой, путешествую, дружу и люблю общение с интересными людьми. Любимый питомец - кошка Бася.
В результате работы клиент получает: - эмоциональную поддержку, обратную связь по ситуации и состоянию - информацию и инструмент для исследования, что внутри его удерживает и препятствует движению, развитию и гармоничному существованию «здесь и сейчас», - помощь в обнаружении причин и мотивов своего состояния и поведения, нахождение новых возможностей и ресурсов для разрешения жизненных проблем, - новый жизненный опыт, приобретенные навыки и стратегии поведения/совладания. Все, что клиент возьмет от меня, сможет применить и сделать свою жизнь лучше.
Образование2 высших, 13 дополнительных
2025 г.
Сертификат. Супервизорский проект Ю.Сорокиной "Работа с ранней травмой в EMDR"
Центр EMDR на Бауманской
2024 г.
Сертификат. Базовый тренинг EMDR
Московский центр терапии EMDR
2024 г.
Удостоверение. Краткосрочная терапия принятия и ответственности - углубленный курс
Учебный центр "ПРОФИ"
2023 г.
Удостоверение. Школа практической психотерапии. Функционально-аналитическая психотерапия. Терапевтические отношения как инструмент изменений
Учебный центр "ПРОФИ"
2022 г.
Сертификат. Десенсибилизация и переработка негативной информации движениями глаз
Институт современных психологических технологий
2021 г.
Удостоверение. Психотерапия привязанности с парами и родителями: подход с точки зрения траектории раннего развития
Международная школа психотерапии
2020 г.
Диплом. Высшее. Нейроразвивающее консультирование и нейрокоучинг детей и подростков
Московский институт психоанализа
2020 г.
Удостоверение. Нейропсихология детского возраста. Диагностика и коррекция
Московский институт психоанализа
2020 г.
Удостоверение. Тренинг тренеров Школ приемных родителей
Городской ресурсный центр семейного устройства детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей «Спутник» Департамента труда и социальной защиты населения г. Москвы
2017 г.
Диплом. Высшее. Клиническая психология
"Центральная государственная медицинская академия" Управления делами Президента Российской Федерации
2017 г.
Удостоверение. Мастер-класс Собчик Л.Н. "Искусство психодиагностики. Психология индивидуальности. Теория и практика"
Российский новый университет. Институт прикладной психологии
2015 г.
Сертификат. Трансакционный анализ в психологическом консультировании и психотерапии
Европейская ассоциация трансактного анализа. Российское отделение - РАТА
2015 г.
Сертификат. Экзистенциальная психотерапия. Теория и практика
Европейская ассоциация трансактного анализа. Российское отделение - РАТА
2011 г.
Свидетельство. Прикладная кинезиология. Управленческая психология (психологическое консультирование)
Московская академия государственного и муниципального управления
2011 г.
Диплом. Психология
Центр социально-педагогического образования Института социальной педагогики Российской Академии образования
3 390 ₽ за сессию
Проверенные психотерапевты
Вам не нужно беспокоиться о квалификации специалиста. Мы всё проверили
Безопасность данных
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна
