Валерия Козлова
Психологический подход
- Арт-терапия
- Гештальт
- Интегративный подход
- Системная семейная
О психотерапевте
6 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Я всегда хорошо чувствовала людей. Читала много книг, интересовалась темой психологии и мечтала помогать людям. Но по первому образованию я дизайнер интерьеров, успешно работала в этой профессии 8 лет. Мой путь в психологию начался с моего личного опыта в клиентском кресле, и на терапевтических группах. Оказавшись в жизненном тупике, без необходимых опор, я поняла, что дальше в одиночку не справляюсь и пора довериться специалисту. Поработав с собой я поняла, что меня все больше влечет профессиональный интерес к внутреннему миру людей, и тому как можно помочь другим. Я бесконечно благодарна себе за этот выбор. Регулярно прохожу личную терапию и супервизию.
Основной подход, в котором я работаю это - гештальт-терапия. Также в процессе работы использую приемы и упражнения из других подходов, Арт-диагностики, метафорические карты. Гештальт подход позволяет целостно взглянуть на личность, что человек чувствует, думает, что делает и как это влияет на его жизнь. Разблокировать и принять замороженные и вытесненные чувства. Понять, какие потребности не были удовлетворены ранее и какие не удовлетворяются по сей день. Помогает мягко переработать прошлый травматичный опыт, который негативно сказывается на настоящем, а также сформировать для себя новый опыт, при поддержке терапевта. Помогает увидеть неосознанные сценарии жизни.
Что дадут сессии
На первой встрече знакомимся, поговорим о вашем запросе, как в данный момент ваша проблема вписана в вашу жизнь. Какие у вас ожидания от терапии. Если вы понимаете, что что-то в вашей жизни идет не так, но самостоятельно сформулировать запрос для вас сложно, совместными усилиями мы с вами сформируем запрос и цель на терапию. Я обеспечиваю для вас конфиденциальность и бережность пространства, для комфортного, разного проявления себя.
В процессе терапии вы поймете, что значит опираться на себя, быть взрослым, автономным, свободным - независимым человеком. Быть самому себе опорой - это лучший подарок и инвестиция в себя на всю жизнь. - Научитесь распознавать свои чувства и эмоции, и то, как с ними обходиться бережно. - Научитесь справляться с тяжелыми переживаниями и состояниями. - Найдете собственные границы. - Вернете радость к жизни, и обретете новые смыслы. - Поймете кто вы, чего хотите от себя, от жизни и от окружающих людей. - Построите комфортные удовлетворяющие вас отношения с миром/партнером/коллегами/родными - Поднимете самооценку и обретете самоценность - Подтянете самореализацию и отношения с деньгами.
Образование1 высшее, 3 дополнительных
2022 г.
Сертификат. Системная семейная терапия
Московский институт гештальт-терапии и консультирования
2021 г.
Сертификат. Теория и практика гештальт-терапии
Московский институт гештальт-терапии и консультирования
2021 г.
Сертификат. Интегративная групповая психотерапия
Московский институт гештальт-терапии и консультирования
2020 г.
Диплом. Высшее. Современные методы психодиагностики и консультирования
Автономная Некоммерческая Организация Дополнительного Профессионального Образования "Институт психологии"
3 590 ₽ за сессию
Проверенные психотерапевты
Вам не нужно беспокоиться о квалификации специалиста. Мы всё проверили
Безопасность данных
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна
