Любовь Свечкарь
Психологический подход
- АСТ
- Гештальт
О психотерапевте
10 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Психология - моя вторая профессия, в которую меня привела эмоциональная неудовлетворенность отношениями. Мне знакома и понятна жизнь, которая состоит из бесконечного круговорота приспособления к другим, тревоги, бессилия и апатии. Благодаря психологии у меня появилось понимание собственного вклада в отношения, того, что для меня в них важно и опыт выхода из неудовлетворяющих отношений. Я веду частную практику. Свободное время отдаю природе, спорту, фотосъемкам, пишу мини зарисовки в прозе.
В работе использую: 1. Гештальт-подход, который опирается на целостный образ человека, исследует то, что происходит на взаимосвязанных телесном, эмоциональном и интеллектуальном уровнях. Трудности начинаются, когда внутренний опыт не осознается и взаимодействие с окружающей средой останавливается механизмами прерывания контакта. Поэтому внимание терапевта часто сосредотачивается на эмоциональных переживаниях, которые сопровождают поступки и которые сподвигают на поступки. 2. Терапию принятия и ответственности - АСТ, которая развивает психологическую гибкость, принятие внутренних переживаний без попыток избежать их. АСТ - поведенческое направление, поэтому работа сосредоточится на прояснении ценностей, которые направляют поведение, развитии навыков выдерживать неприятные переживания. 3. Фототерапию, в которой фотосъемка развивает наблюдательность, внимательность, а исследование готовых фотографий облегчает доступ к внутреннему миру, эмоциональным переживаниям.
Что дадут сессии
Клиент и терапевт - равноправные партнеры. Роль клиента как эксперта собственной жизни - выбирать направление работы, роль терапевта - сопровождение. Поэтому, если готовы исследовать собственный внутренний мир, способы взаимодействия во внешнем мире, обучаться новым навыкам и отвечать за изменения, то буду сопровождать вас на этом пути, откликаться на действия, побуждать действовать. Работа предполагает не одну сессию, так как подходы и "рыбку дают, и обучают самостоятельной ловле". Первая встреча часто вызывает тревогу, думаю, вас успокоит знание, что у клиента и терапевта протекают одни и те же процессы, мы - в одной лодке. Разница заключается лишь в знании, как управлять ими. Режим встреч на начальном этапе 1 раз в неделю.
В результате работы формируется: - выход из жизни на автопилоте, что дает осмысление жизни - творческое приспособление - умение изменять способы взаимодействия с окружающим миром - способность испытывать чувства - дает полноту жизни - ослабление контроля эмоциональных переживаний и, как следствие, повышение энергии, которая тратилась на подавление - гибкое и расширенное внимание, что снижает интенсивность переживаний - доброе отношение к себе - самосострадание - способность выбирать и способность удерживать баланс между собственными интересами и интересами других - осознанное движение в сторону счастливой жизни в соответствии с ценностями.
Образование1 высшее, 4 дополнительных
2025 г.
Удостоверение. "Терапия принятием и ответственностью"
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова"
2022 г.
Сертификат. Фототерапия. Гештальт подход.
Московский Гештальт Институт
2021 г.
Сертификат. "Теория и практика гештальт-терапии"
Московский Гештальт Институт
2020 г.
Сертификат. "Гештальт-подход в работе с эмоциональной зависимостью"
Московский Гештальт Институт
2016 г.
Диплом. Высшее. Факультет психологии
Негосударственное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Московский институт психологии"
3 390 ₽ за сессию
Проверенные психотерапевты
Вам не нужно беспокоиться о квалификации специалиста. Мы всё проверили
Безопасность данных
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна
