Анастасия Известкина
Психологический подход
- Гештальт
- Интегративный подход
- Телесная терапия
О психотерапевте
11 лет опыта
Диплом психолога
7 профильных курсов
О себе
С детства выбрала профессию психолога, движет искренний интерес к людям и желание помочь. На своем и клиентском опыте наблюдала, как меняется качество жизни и душевное равновесие. Даже при переживании травм и насилия, ощущении ненужности и чувстве неадекватности можно найти смысл жизни. Работаю с подростками и взрослыми по запросам самооценки, самоопределения, переживания утраты и депрессивными состояниями. Не работаю с химически зависимыми и участниками боевых действий.
Применяю интегративный подход, который включает методы из нескольких направлений психотерапии. Это позволяет подбирать техники в зависимости от индивидуальных особенностей и специфики ситуации. В гештальт-терапии внимание уделяется настоящему моменту, целостности, осознанности и контакту с собой и окружающим миром. Телесно-ориентированная терапия фокусируется на телесных ощущениях, реакциях, зажимах и блоках в теле, которые могут быть связаны с эмоциями и прошлым опытом.
Что дадут сессии
На консультации помогаю прояснить проблему и определить запрос на терапию. Преобразую проблему в задачу, находя новые способы решения. Сессии проводятся один раз в неделю. Длительность терапии зависит от сложности ситуации, в среднем от 10 сессий. Важно организовать тихое место и хорошую связь. Не даю советы, при необходимости между сессиями рекомендую упражнения или материалы для самостоятельной работы.
Клиенты начинают лучше понимать свою роль в жизненной ситуации и видеть как могут изменить её. В процессе терапии человек становится более осознанным, принимает взрослую ответственную позицию, появляется ясность и понимание дальнейших шагов. Помогаю взглянуть на прошлый опыт, извлечь из него пользу и направить на выстраивание нового позитивного. В результате появляется уверенность в себе, повышается самооценка, улучшаются отношения в семье, на работе. Жизнь становиться более комфортной и яркой.
Образование1 высшее, 7 дополнительных
2017 г.
Certificate. "Телесно-ориентированная терапия с опорой на теорию построения движений Н.А. Бернштейна".
EAP Профессиональная Психотерапевтическая Лига
2016 г.
Сертификат. Программа подготовки консультантов с использованием методов гештальт-терапии и системного консультирования
Институт системных технологий и консультирования г. Санкт-Петербург
2015 г.
Удостоверение. Мастерская психотерапевтического консультирования
Институт практической психологии “Иматон» г. Санкт-Петербург
2014 г.
Диплом. Психологическое консультирование: интегративный подход
Институт практической психологии «Иматон» г. Санкт-Петербург
2013 г.
Свидетельство. Клинические проблемы в контексте психологического консультирования
Институт практической психологии “Иматон» г. Санкт-Петербург
2013 г.
Сертификат. Телесно-ориентированная терапия. Возможности вашего тела.
Институт практической психологии “Иматон». г. Санкт-Петербург
2012 г.
Сертификат. Практика телесно-ориентированной терапии: от Райха до Миндела
Институт практической психологии " Иматон". г. Санкт-Петербург.
2010 г.
Диплом. Высшее. Психология
Современная Гуманитарная Академия г. Москва
3 390 ₽ за сессию
Проверенные психотерапевты
Вам не нужно беспокоиться о квалификации специалиста. Мы всё проверили
Безопасность данных
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна
