Елена Хорошавина
Психологический подход
- Гештальт
- Экзистенциальная терапия
О психотерапевте
23 года опыта
Диплом психолога
7 профильных курсов
О себе
Я пришла в профессию сразу после профильного ВУЗа. Более 10 лет работала военным психологом, соприкасалась с травмами, ПТСР, эмоциональным выгоранием, опыт в HR-сфере дал навыки работы с карьерными запросами и поиском своего призвания. Последние 5 лет работаю в центре медико-психологической помощи семье. Клиентские запросы уникальны и мой опыт дает мне возможность увидеть причины и показать пути решения: запрос по избавлению от психосоматических симптомов, причиной, которых является страх уйти с невыносимой работы, перерастает в карьерный. Работаю со взрослыми людьми, не работаю с алкогольной и наркотической зависимостью.
Работаю в гештальт подходе, считаю его эффективным при работе с клиентами, которые логически многое понимают, но не могут самостоятельно разобраться и понять самого себя. Данный подход не диктует человеку, что и как нужно делать, а повышает осознанность,чтобы появилась возможность принять самостоятельные решения. По книжкам и учебникам, написанным пусть даже самыми харизматичными людьми планеты, измениться невозможно. Для этого нужен специально натренированный человек - психолог, который способен осознавать и замечать больше, чем ваши соседи, друзья и близкие. Использую элементы экзистенциального подхода, т.к. имею сертификаты по обучению.
Что дадут сессии
На первой встрече мы знакомимся, рассматриваем и изучаем запрос, я уточняю необходимую информацию, состояние здоровья, оцениваю свою компетентность в работе с заявленными проблемами. Далее мы определяем цели терапии и сколько это может занять времени. Уже на первой сессии мы начинаем работу над проблемой. Я предлагаю "домашние задания" для закрепления результатов работы. Важна регулярность посещения: от одного раза в неделю до одного раза в две недели. Соблюдение этих условий позволит вместе добиться результатов.
Работаю в краткосрочной и долгосрочной терапии. Считаю, что сложный этап в жизни может дать новые смыслы и силы, если он будет ПОНЯТ и ПРОЖИТ с достаточным вниманием к себе и своим чувствам. Моя цель при работе с клиентами: помочь научиться адаптироваться к быстро изменяющимся условиям, приобрести устойчивость, не потеряв чувствительность, быть гибким, замечать, что установки и стереотипы не эффективны и менять их, брать на себя ответственность и идти по своему пути в жизни.
Образование1 высшее, 7 дополнительных
2024 г.
Сертификат. Карьерное консультирование в экзистенциально-аналитическом ключе
Ассоциация экзистенциально аналитических психологов и психотерапевтов
2022 г.
Сертификат. гештальт- терапия/гештальт-консультирование
Московский институт гештальта и психодраммы
2020 г.
Диплом. профессиональная переподготовка в области практической психлогии с использованием метода гештальт-терапии по гештальт-терапии
Московский институт гештальта и психодраммы
2019 г.
Сертификат. долгосрочная образовательная программа профессиональной подготовки гештальт-консультантов
Московский институт гештальта и психодраммы
2015 г.
Сертификат. курсы повышения квалификации по психодрамме
Московский институт гештальта и психодраммы
2014 г.
Сертификат. введение в гештальт-терапию/гештальт-консультирование
Московский институт гештальта и психодраммы
2013 г.
Сертификат. школа бизнес-тренеров и консультантов
Ярославский государственный университет им. П.Г. Демидова
1999 г.
Диплом. Высшее. Психология
Ярославский государственный университет им. П.Г. Демидова
3 390 ₽ за сессию
Проверенные психотерапевты
Вам не нужно беспокоиться о квалификации специалиста. Мы всё проверили
Безопасность данных
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна
