Елена Богданова
Психологический подход
- Символдрама
- Телесная терапия
- Юнгианский анализ
О психотерапевте
26 лет
опыта
Диплом
психолога
8 профильных
курсов
О себе
Каждый человек достоин внимания к себе: на гребне успеха и в глубокой жизненной яме, в состоянии уверенности и в растерянности, отчаянии, тревоге. Несомненно, каждый из нас достоин помощи, если ему плохо. Я знаю, что можно научиться лучше обращаться с собой и собственными потребностями. Когда человек лучше понимает, кто он, и что в его жизни является истинным, он может набраться мужества следовать своей дорогой. И тогда у него действительно получается изменить свое настоящее. Целительные силы внутри нас. Моя миссия - быть проводником к ним.
В основном, мы с вами будем разговаривать, обсуждая текущие события, которые вы принесете в работу именно сегодня. В долгосрочной работе нам придется коснуться вашего прошлого – и ресурсного, и ранящего, семейной истории и традиций. Я буду вас просить записывать сны, говорить о чувствах, фантазиях. Мы будем обсуждать то, что происходит у вас с другими людьми, и то, что происходит между нами (часто это проекция ваших отношений с другим значимым человеком). Иногда я буду просить вас представлять образы и зарисовывать их, мы будем идти вслед за ассоциациями, мы можем обращать внимание на телесные проявления, – словом, будем работать как с сознанием, так и с бессознательными слоями психики. Конечно, все происходящее – с Вашего согласия и желания.
Что дадут сессии
Кризисных, экстренных консультаций может быть немного – одна, две, три. Они помогут вам выговориться, выплеснуть наболевшее, почувствовать быстрое облечение и сузят фокус понимания, что вам можно пробовать делать, чтобы выкарабкаться из сложного положения. Немного другой формат занятий – сопровождение в трудной жизненной ситуации – до тех пор, пока это будет нужно – поможет вам иметь дополнительную точку опоры в тревожной, критической обстановке, повысит вашу внутреннюю стойкость. Третий, и, на мой взгляд, самый кропотливый и действенный формат – долгосрочная терапия – поможет разобраться в себе, встретившись с проявлениями бессознательного материала, глубинными комплексами, и в конечном итоге, позволит выйти на новый уровень осознанного проживания своей жизни. Для глубокой качественной проработки проблем рекомендуют долгосрочную терапию с частотой встреч 1-2 раза в неделю.
Облегчение, ощущение поддержки, видение своих ресурсов – это то, что можно получить достаточно быстро, за несколько встреч. В долгосрочной терапии не всегда реально дойти до конечной цели, иногда она трансформируется прямо в пути: Вы меняетесь, и горы на горизонте становятся другими. Это похоже на подъем, на открытие в себе новых возможностей, на расширение горизонтов. Как итог, Вы станете лучше понимать себя и почувствуете достаточно внутренних сил, чтобы идти дальше одному, а я пойму, что мой труд доброго и внимательного попутчика завершен.
Образование1 высшее, 8 дополнительных
2019 г.
Сертификат. Методы глубинной психологии и психотерапии
Московская ассоциация аналитической психологии
2012 г.
Сертификат. Аналитическая психотерапия с детьми. Песочная психотерапия
Московская ассоциация аналитической психологии
2009 г.
Свидетельство. Психотерапия сексуальных расстройств
Тульская областная детская психоневрологическая больница
2008 г.
Диплом о профессиональной переподготовке. Клиническая Психология
НОУ Институт психотерапии и клинической психологии
2005 г.
Сертификат. Основы процессуальной психотерапии
Московский Институт Процессуальной Терапии и Консультирования
2003 г.
Сертификат. Телесно-ориентированная психотерапия
НПО Психотехника, депозитарий INTERNETIONAL BODY CULTURE PROGRAM
2001 г.
Свидетельство. Психологический анализ изображений
Санкт-Петербургский государственный университет
2001 г.
Сертификат. Работа психолога с родителями. Коррекция родительских отношений
Институт практической психологии Иматон
1999 г.
Диплом. Высшее. Профессиональной переподготовки
Тульский областной институт развития образования (ТОИРО)
3 390 ₽ за сессию
Проверенные психотерапевты
Вам не нужно беспокоиться о квалификации специалиста. Мы всё проверили
Безопасность данных
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна
