Анастасия Ястремская
Психологический подход
- Гештальт
- Травматерапия
О психотерапевте
4 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Желание стать психологом родилось опытным путем — из личной терапии. Тогда я почувствовала, что нашла тот самый ключ к встрече с собой: познакомилась с внутренним устройством, привычными реакциями, болями, застывшими переживаниями, непривычными сторонами. Со временем увеличилась устойчивость и вместимость для переживаний других людей. Так я обрела профессию, увидела свою силу в нежности и ощутила ценность ненасильственного подхода.
Люблю гештальт-направление за то, что в нем смотрят на чувство и тело как на точный навигатор для контакта с собой. Через его призму я вижу живого человека, а не набор психологических характеристик, стремлюсь заключать в скобки свое «правильно» о жизни и оставаться открытой к самобытности другого. В гештальт-подходе есть место экспериментам и творчеству. По желанию создаю условия для этого через применение МАК и арт-средств, совместное исследование образов, фантазий и сновидений.
Что дадут сессии
На первой установочной сессии внимание направлено на: - знакомство и ключевые моменты встреч; - сложности, с которыми вы пришли; - обратную связь по психоэмоциональному состоянию; - возможные перспективы дальнейшей работы. Комфортное уединенное пространство поможет вам больше расслабиться в процессе сессий.
Результатом нашей работы может стать: • Ясный контакт со своими чувствами и телом; • Поддержка в проживании травматического опыта; • Переосмысление посланий извне, негативно влияющих на жизнь; • Раскрытие большего выбора и сознательности в решениях; • Обретение себя: понимание личных границ, потребностей, идентичности, выявление подавленных частей личности. Как следствие — повышение качества жизни в целом, налаженная эмоциональная саморегуляция и внутренняя согласованность.
Образование1 высшее, 4 дополнительных
2025 г.
Сертификат. Работа с опытом насилия в близких отношениях
Центр психологической помощи за отношения без насилия «НеТерпи»
2023 г.
Сертификат. Введение в гештальт-терапию. Контакт с собой и другими, 2022-2023
Московский Институт Гештальта и Психодрамы
2023 г.
Диплом. Высшее. Практическая психология, квалификация: психолог-консультант
Центр повышения квалификации и профессиональной переподготовки
2021 г.
Удостоверение. Работа психолога с последствиями психотравмирующих ситуаций
Институт практической психологии «Иматон»
2020 г.
Удостоверение. Практика гештальт-терапии: пролонгированный курс подготовки специалистов
Институт практической психологии «Иматон»
3 390 ₽ за сессию
Проверенные психотерапевты
Вам не нужно беспокоиться о квалификации специалиста. Мы всё проверили
Безопасность данных
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна
