Елена Мальгина
Психологический подход
- Интегративный подход
- Коучинг
- ЭОТ
- Экзистенциальный анализ
О психотерапевте
7 лет опыта
Диплом психолога
10 профильных курсов
О себе
Привет. Я Елена, психолог и смысл-ориентированный терапевт. В психологии более десяти лет, и это мое второе образование и осознанный выбор. В эту профессию пришла с желанием разобраться в своей жизни и большим желанием помогать другим. Мне откликается метафора о том, что внутри каждого человека спрятана прекрасная мелодия. Останется ли она спрятанной где-то глубоко или зазвучит – зависит от многих факторов. В том числе, и от того, насколько мы сами научились помогать себе проявлять силу своего «Я» и находить свои ценности. Я искренне верю, что каждый человек при желании может научиться выстраивать наилучшую жизнь для себя и быть реализованным и в личных отношениях и в профессии. И с большим желанием предлагаю вам свою бережную профессиональную помощь.
Гуманистический подход, в котором я работаю, рассматривает жизнь человека как наивысшую и уникальную ценность. А раскрыть свой потенциал и проживать наиболее живую и проявленную жизнь помогают наши индивидуальные ценности и смыслы, которые всегда есть у каждого. Возможно, просто нужна помощь, чтобы их рассмотреть. Второе основное направление работы – Эмоционально-образная терапия. Это очень красивый и эффективный метод знакомства с нашим подсознанием, благодаря которому можно находить решения для работы с самыми разными и сложными эмоциональными состояниями, ограничивающими убеждениями, психологическими травмами и сценариями жизни. Дополнительно к этому, работаю методом Терапии принятия и ответственности (развивает психологическую гибкость) и методом Терапии, сфокусированной на сострадании (позволяет научиться относиться к самому себе с заботой, теплотой и нежностью).
Что дадут сессии
Работа психолога и клиента – это всегда равноправное партнёрство. Процесс работы выстраивается в форме диалога, в ходе которого я задаю вопросы и помогаю вам: понять ограничения и научиться с ними обходиться, увидеть все ваши возможности и выбрать наиболее осмысленную из них, и просто познакомиться с особенностями вашей психики для выстраивания более качественной жизни. Рекомендованная частота встреч - это еженедельные сессии. Количество сессий зависит от вашего запроса и того результата, к которому хотелось бы прийти.
Каждая пережитая травмирующая ситуация, каждая непрожитая эмоция или неразрешенный внутренний конфликт – не только затягивают в проживание сценарных повторений, не только лишают возможности построить качественно другие отношения или выйти на качественно иной уровень в профессии, но еще и поглощают большое количество психической энергии. И это буквально ощущается как состояние бессилия и, как будто бы, отсутствие выбора. В результате работы вы сможете наконец-то увидеть свои «любимые грабли» и научиться изящно их обходить, почувствовать себя более устойчивым внутренне, и присвоить себе авторство своей жизни.
Образование1 высшее, 10 дополнительных
2023 г.
Сертификат. Эмоционально-образная терапия
Общероссийская Профессиональная Психотерапевтическая Лига
2021 г.
Удостоверение. Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT). Базовая ступень.
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Д.Б. Карвасарского
2021 г.
Удостоверение. ACT - терапия принятия и ответственности
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Д.Б. Карвасарского
2020 г.
Удостоверение. Эмоциональная зависимость. От созависимости к любви. Цикл учебных семинаров.
Институт Супервизии и Групповой терапии, Автономная некоммерческая организация "Психологический центр "Здесь и теперь" г.Москва
2019 г.
Диплом. Логотерапия и экзистенциальный анализ
Негосударственное образовательное частное учреждение высшего образования "Московский институт психоанализа"
2019 г.
Сертификат. Логотерапия и экзистенциальный анализ
Viktor Frankl Institute Vienna
2018 г.
Диплом. Высшее. Психология, бакалавр
Негосударственное образовательное частное учреждение высшего образования "Московский институт психоанализа"
2018 г.
Удостоверение. Логотерапия и экзистенциальный анализ
Негосударственное образовательное частное учреждение высшего образования "Московский институт психоанализа"
2017 г.
Диплом. Тренинг тренеров
Международный институт подготовки и повышения квалификации бизнес-тренеров "Профессионал" г.Москва
2015 г.
Сертификат. ДМО-подход. Коучинг. Терапия и консультирование.
Общероссийская Профессиональная Психотерапевтическая Лига
2015 г.
Удостоверение. Коучинг достижения цели
Негосударственное образовательное частное учреждение высшего образования "Московский институт психоанализа"
3 390 ₽ за сессию
Проверенные психотерапевты
Вам не нужно беспокоиться о квалификации специалиста. Мы всё проверили
Безопасность данных
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна
