Ксения Костина
Психологический подход
- Гештальт
О психотерапевте
6 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Как непросто найти подходящего именно вам психолога! На своем опыте знаю, насколько важны теплые, человеческие, поддерживающие отношения с хорошим, грамотным специалистом. Прежде чем стать психотерапевтом, я прошла интересный и непростой путь. Кризисный жизненный этап послужил толчком к началу личной психотерапии. Она стала частью моей жизни, чем-то двигающим к познанию нового, а также к развитию внутреннего мира. У меня большой опыт работы с такими запросами как: - сопровождение в переживании утраты; - работа с депрессиями (при необходимости консультация психиатра); - тревожные состояния; - трудности в отношениях (родители, супруги, дети, коллеги по работе и т.д.); - трудности с общением; - "кто я и куда я хочу двигаться?"
В основном работаю в гештальт-подходе, в нём важна работа с чувствами и ощущениями. Освоение навыка слышать и чувствовать себя, свое тело, понимать свои желания и потребности, расширять зону своей осознанности. Акцентирование внимания на "здесь и сейчас". Что происходит со мной в сегодняшнем дне, в моменте, как я себя ощущаю? Что можно делать уже сейчас, как менять свою жизнь, опираясь на свою способность мыслить, чувствовать и помогать себе оставаться в равновесии.
Что дадут сессии
Сначала познакомимся и обсудим вашу проблему и план дальнейшей терапии. Поймете, насколько вам комфортно со мной работать. На последующих сеансах мы прорабатываем вашу проблему, обращаясь к вашим переживаниям, возникающим мыслям, а также порой неожиданным инсайтам-открытиям, которые приходят вам за пределами сеансов в результате терапии. Терапия - процесс, требующий времени и для получения результата потребуется приложить достаточно сил и терпения. Но эта работа и ее результат - лучшее, что вы можете дать себе!
Что вы получаете в результате прохождения психотерапии: - Эмоциональное облегчение. - Поддержку. Научитесь лучше понимать себя. - Поймёте причины ваших проблем и возможно увидите ситуацию под другим углом. - Заметите, как ваша жизнь начнет меняться к лучшему.
Образование1 высшее, 4 дополнительных
2025 г.
Сертификат. Терапия травмы в гештальт-подходе
LifePractic
2023 г.
Сертификат. Психотерапия депрессий
Учебный центр имени Н.П. Бехтеревой
2021 г.
Диплом. Высшее. Педагогика и психология
Ростовский государственный экономический университет
2020 г.
Сертификат. Работа с парами, организациями в гештальт-подходе. Психопатология.
Санкт-Петербургский Институт Гештальта
2017 г.
Сертификат. Личностный рост. Гештальт-подход.
Санкт-Петербургский Институ Гештальта
3 390 ₽ за сессию
Проверенные психотерапевты
Вам не нужно беспокоиться о квалификации специалиста. Мы всё проверили
Безопасность данных
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна
