Анастасия Панкратова
Психологический подход
- АСТ
- Интегративный подход
- Кризисное консультирование
- Системная семейная
- Телесная терапия
О психотерапевте
5 лет
опыта
2 диплома
психолога
8 профильных
курсов
О себе
В психологию пришла осознано, имея за плечами большой жизненный опыт. Окончив педагогический университет, работала учителем физики, что воспитало во мне умение быть терпеливой и объяснять сложные вещи простыми словами. Но личные изменения в жизни привели меня к смене профессии. Тогда мне пришлось найти новые опоры в жизни. Мой опыт привел к тому, что я могу дать опору другим людям и помочь определить ценности. Опыт преподавателя и системное мышление, полученное в университете, позволяют мне помогать людям в ситуациях неопределенности, которые часто проявляют себя тревогой, отчаянием, потерей смысла или ссорами в отношениях с близкими.
Опираюсь на метод телесно-ориентированной терапии. Он был основан врачами, в нем используются научные достижения, открытия и исследования. Многие думают, что телесная терапия не работает онлайн, но это не так. Техники выполняются клиентом самостоятельно, не требуют спортивной подготовки или специального помещения. Однако телесная терапия отлично сочетается с любым другим методом работы. Таковым я выбрала терапию принятия и ответственности (АСТ). Это мягкий, деликатный и очень бережный метод.
Что дадут сессии
В работе очень ценю деликатность, бережное отношение к переживаниям человека и чувство безопасности. Я не считаю правильным ставить цель выше психологического здоровья и не иду на пролом ради результата. Первая встреча начинается со знакомства, обсуждения ваших ожиданий и переживаний. Терапия - всегда творческий процесс, поэтому план действий для каждого человека уникален. Кто-то начинает с практик успокоения, а кому-то нужны техники ресурсирования.
После пройденного курса терапии клиенты становятся "заземленными" (чувствуют опоры, понимают реальность), они чувствуют уверенность и силы, чтобы справляться с трудностями и расширять горизонты достижений. Мои методы учат справляться со стрессом и тревогой, управлять своей жизнью и получать удовольствие от момента.
Образование2 высших, 8 дополнительных
2023 г.
Диплом. Высшее. Телесно-ориентированная психотерапия
Институт психотерапии и клинической психологии
2023 г.
Удостоверение. Терапия принятия и ответсвенности (АСТ)
Институт психотерапии и клинической психологии
2023 г.
Диплом. Семейное и детское психологическое консультирование. Системная семейная психотерапия.
Национальная академия дополнительного профессионального образования
2023 г.
Диплом. Методика обучения технике нейрофитнеса
Национальная академия дополнительного профессионального образования
2022 г.
Диплом. Высшее. Клиническая психология
Национальная академия дополнительного профессионального образования
2022 г.
Удостоверение. Психотерапия психосоматических расстройств. Интегративный подход.
Институт психотерапии и клинической психологии
2022 г.
Удостоверение. Медиация: альтернативные способы урегулирования конфликтов
Национальная академия дополнительного профессионального образования
2021 г.
Удостоверение. Психотерапия и психологическая коррекция детей и подростков
Институт психотерапии и клинической психологии
2021 г.
Удостоверение. Основы сексологии в психологической практике
Международная академия сексологии
2020 г.
Диплом. Практическая психотерапия
Институт психотерапии и клинической психологии
3 390 ₽ за сессию
Проверенные психотерапевты
Вам не нужно беспокоиться о квалификации специалиста. Мы всё проверили
Безопасность данных
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна
