Мария Генералова
Психологический подход
- Арт-терапия
- КПТ
- Психодрама
- Системная семейная
О психотерапевте
5 лет
опыта
2 диплома
психолога
1 повышение
квалификации
О себе
Здравствуйте и всех благ! Я психолог, семейный психолог, психолог пар. Мой путь в помогающую профессию не был линейным: из международной корпорации, из собственного бизнеса, сквозь личные и семейные трудности. Но нам будет что обсудить, так как я говорю на языках многих кризисов. Ко мне можно обращаться любым составом - семьей, парой или одному. Работаю с запросами: — Отношения: как гармонично строить или завершать отношения, созависимость (с родителями, партнерами, детьми, как пережить измену, развод, иммиграция и прочие кризисы) — Самореализация: как ставить цели и достигать желаемого будущего, про деньги — Здоровье: психосоматика, управление тревожностью и стрессами, горевание.
Использую только доказательные, научные методы психотерапии. Не работаю авторитетом, не использую провокации и верю, что главный герой и эксперт в вашей истории - только вы. Со мной можно быть самим собой, растить в себе свою ценность. Использую в работе: 1) Психодрама - способ взглянуть на ситуацию со стороны, оценить свой ролевой репертуар, попрактиковать любые ситуации, например, альтернативные сценарии будущего, в безопасной обстановке и решить, подходит ли это вам 2) Техники Системной семейной терапии, которая отвечает на вопрос: "Зачем семье симптом? Что мы ей можем предложить взамен?" С помощью мультимодального подхода создаю индивидуальную скульптуру методов, которая будет отвечать вашим истинным потребностям. Все расскажу подробно!
Что дадут сессии
Для большего комфорта на первой сессии обсудим как, с какой периодичностью и как долго будет происходить терапия, а также любые административные вопросы, которые будут возникать. В зависимости от запроса запланируем психологические консультации (ультра-краткосрочный метод, до 10 встреч) или план полноценной терапии, где я буду отвечать за стратегию работы и фокусировку сессий на генеральной линии запроса. В начале терапии проведу диагностическую сессию, на которой вы сообщите мне все, что посчитаете нужным. По мере продвижения в терапии буду предлагать вспомогательные практики, литературу и другие способы психо-обучения, которые сделают терапевтический процесс непрерывным. До встречи!
Будете постепенно двигаться к той версии себя, которая живет осознанно и сообразно своим ценностям, с опорой на себя и с большим любопытством к жизни. Не обязательно быть в терапии годами, мы создадим механизм самопомощи, который будет требовать только заботы и "обслуживания" время от времени. В результате работы на сессии и с помощью домашних заданий: овладеете навыками самонаблюдения, разделения с тревожными мыслями, успокоения мыслительной жвачки о прошлом, осознанности действий в сторону жизненных ценностей. Научитесь анализировать семейное и социальное окружения, чтобы обнаруживать и корректировать неподходящие модели.
Образование2 высших, 1 дополнительное
2022 г.
Диплом. Высшее. Теория и практика индивидуального и семейного консультирования
Московский институт Психоанализа
2021 г.
Сертификат. Основы психосоматики
Высшая школа "Среда обучения"
2020 г.
Диплом. Высшее. Практическая психология с использованием метода Психодрама
Московский институт гештальта и психодрамы
3 390 ₽ за сессию
Проверенные психотерапевты
Вам не нужно беспокоиться о квалификации специалиста. Мы всё проверили
Безопасность данных
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна
