Найти психолога онлайн — страница 31

О себе

С профессией "психология" я познакомилась в 2015 году, когда начала проходить обучение на телесно-ориентированного терапевта. Меня всегда интересовало: откуда берут начало различные проблемы с человеком и как их разрешать? После я проходила дополнительные обучения и получала знания о психологии в различных подходах. Кроме этого, все пробовала на себе и проходила личную терапию, которая помогла не только понять откуда проблемы, но и от них избавиться. Практика в профессии началась с 2017 года, в виде подработки волонтером в благотворительном фонде. С 2018 года занимаюсь частной практикой. Основные проблемы, которые помогаю разрешать - это тяжелые эмоциональные переживания, телесные напряжения, депрессивные и тревожные состояния, проблемы в самореализации, с самооценкой и в отношениях . Постоянно прохожу супервизии и повышения квалификации. Для меня важно, чтобы моя работа была эффективной и приносила действительные результаты.

В работе использую в основном когнитивно-поведенческий подход. Также с помощью интегративного подхода, который включает в себя различные инструменты динамической и гештальт-терапии, телесной терапии - прорабатываются различные прошлые переживания. Поэтому увеличивается осознанность, и появляется энергия что-то делать. С помощью когнитивно-поведенческого подхода, который признан научным и эффективным, разбираются негативные установки, мыслительные процессы и поведение, которые идут из глубин прошлого и тоже мешают полноценной жизни. Таким образом, совершается проработка разных аспектов личности: мыслей, эмоций, тела, поведения. Такая трудоемкая и многосторонняя работа вместе приносит качественные изменения.

О себе

Здравствуйте и всех благ! Я психолог, семейный психолог, психолог пар. Мой путь в помогающую профессию не был линейным: из международной корпорации, из собственного бизнеса, сквозь личные и семейные трудности. Но нам будет что обсудить, так как я говорю на языках многих кризисов. Ко мне можно обращаться любым составом - семьей, парой или одному. Работаю с запросами: — Отношения: как гармонично строить или завершать отношения, созависимость (с родителями, партнерами, детьми, как пережить измену, развод, иммиграция и прочие кризисы) — Самореализация: как ставить цели и достигать желаемого будущего, про деньги — Здоровье: психосоматика, управление тревожностью и стрессами, горевание.

Использую только доказательные, научные методы психотерапии. Не работаю авторитетом, не использую провокации и верю, что главный герой и эксперт в вашей истории - только вы. Со мной можно быть самим собой, растить в себе свою ценность. Использую в работе: 1) Психодрама - способ взглянуть на ситуацию со стороны, оценить свой ролевой репертуар, попрактиковать любые ситуации, например, альтернативные сценарии будущего, в безопасной обстановке и решить, подходит ли это вам 2) Техники Системной семейной терапии, которая отвечает на вопрос: "Зачем семье симптом? Что мы ей можем предложить взамен?" С помощью мультимодального подхода создаю индивидуальную скульптуру методов, которая будет отвечать вашим истинным потребностям. Все расскажу подробно!

О себе

Психолог, психотерапевт. Веду частную практику с 2011 года, консультирую взрослых по различным запросам – внутриличностные и межличностные конфликты, проблемы личностного роста и самоопределения, переживание утрат и др. Свой профессиональный путь я начала с работы школьным психологом. Работала с сфере среднего профессионального образования консультировала подростков и их родителей по вопросам детско-родительских взаимоотношений, проводила тренинги. Имею длительный опыт работы в социальной сфере – работала с семьями, находящимися в трудной жизненной ситуации, вела детско-родительский клуб, проводила индивидуальные консультации. В настоящее время мой профессиональный интерес составляет консультирование и психотерапия взрослых.

В своей работе применяю методы разговорной терапии, и в зависимости от запроса, целей работы и готовности клиента, применяю техники арт-терапии, эмоционально-образной терапии и психодрамы. Арт-терапия помогает выразить внутренние переживания с помощью творческой деятельности, это может быть рисунок, коллаж, лепка из пластилина или глины, фотография, и многое другое. Арт-терапия мне импонирует тем, что можно использовать практические любые подручные материалы и совсем не обязательно иметь выдающиеся творческие способности. Психодрама дает возможность исследовать внутренний мир и мир социальных отношений средствами ролевой игры. В психодраме символично, с помощью группы, разыгрываются сцены внутреннего мира и жизненные ситуации клиента. В индивидуальном консультировании применяется монодрама – это когда разыгрывание происходит с помощью терапевта, стульев, игрушек и других предметов. Эти методы основаны на бережном отношении к внутреннему миру и внешним обстоятельствам клиента, помогают сориентироваться в пространстве переживаний, уменьшить внутреннее напряжение, лучше понять себя и окружающих, помогают улучшить качество жизни и обрести гармонию.

О себе

Интерес к людям, к своему внутреннему миру привели меня в психологию. Первый опыт в индивидуальной терапии показал, что мое состояние изменилось, и это было - «Вау!». С того момента желание помогать людям и развиваться в профессии дарят энергию на постоянное развитие: изучение новых подходов, личный анализ, расширение круга вопросов, с которыми могу работать. Написание диссертации и работа в вузе помогли мне в формировании аналитического мышления. Основные направления в моей работе – работа с семьей, с парами и индивидуально в формате краткосрочной и длительной терапии.

В работе использую системную семейную терапию – эффективный метод работы с семьей, парой и отдельно взятым человеком, ведь мы все родом из семьи. На первых консультациях терапевт выясняет семейные взаимоотношения, границы (кто входит в семью по мнению каждого члена), правила (гласные и негласные), мифы и т.д. Чаще консультирование проводится в форме беседы, где каждый из партнеров может свободно выражать мнения, страхи и переживания. Также работаю в методе «Символдрама», который помогает сделать наглядными бессознательные желания человека, его фантазии, конфликты и механизмы защиты. Основу символдрамы составляет фантазирование в форме образов (мотивов) на свободную или заданную психотерапевтом тему. Этот метод относится к психоаналитическим и очень мягко выводит из состояния невроза, пограничного состояния, лечит психосоматические заболевания. Пребывание в мотиве позволяет человеку вместе с проработкой проблемы прийти в состояние спокойствия и расслабленности.

О себе

Мой живой интерес как мы устроены, от чего зависят наши реакции, как неосознанно проявляем себя в отношениях или даже манипулируем, привели меня в эту профессию еще в молодом возрасте. В начале карьерного пути я использовала арт-терапевтические техники с детьми, но стала больше углубляться в тему консультирования для людей старшего возраста. Позже создала семейный бизнес в области искусства и психологии. Так расширилась и моя частная практика как психолога-консультанта. Клиенты доверяют свои переживания и моя работа - оставаться включенной во внутренние процессы человека, принимать и помогать с трудностями. Я веду консультации только со взрослыми людьми (21+) и поддерживаю идею, что терапия настоящего - это проявление заботы о себе и желание жить счастливее без стеснения.

В практике использую интегративный подход. Эта модель рассматривает проблемы без ограничений одной психологической школы. Это значит больше взаимодействия с тем, что Вас беспокоит в этот период, больше поиска вариантов выхода из ситуации, возможны практические рекомендации, иногда задания на дом и нарративные техники. Говорим на волнующие темы, с которыми Вы обратились. Сессии направлены на понимание мотивов, поступков и глубинных переживаний. Иногда без юмора не обойтись, иногда идём через трудное со слезами. Я рядом, внимательна к Вашим словам и чувствам.

О себе

Мой путь в психологию начался еще в детстве. Вопросы «кто «Я»?», «Как я могу помочь другому человеку?» интересовали меня с 6 лет, и этот интерес остается главным в моей жизни. - Я работала в психологических центрах по проблемам взаимоотношений в семье, в коллективе. - Оказывала экстренную психологическую помощь людям. - Сопровождала организации в ситуации критического инцидента. Благодаря этому опыту, наиболее результативным направлением в моей психологической практике является индивидуальная консультативная и психотерапевтическая работа по проблемам детско-родительских отношений, потери близкого человека, различных кризисных состояний, психосоматических расстройств, трудностей в общении.

Основным методом в моей психологической практике является аналитически-ориентированная психотерапия – проработка бессознательных конфликтов, пересмотр прошлого и настоящего, изменение стереотипов в поведении человека. В ситуациях психосоматических расстройств использую элементы Символдрамы – работа с воображением (образами), чтобы сделать наглядными бессознательные желания человека, его фантазии и механизмы защиты. В некоторых случаях использую формат Гештальт-терапии – акцент на способность находиться «здесь и сейчас».