Екатерина Егорова

Добрый день! Меня зовут Екатерина, я практикующий психолог. Помогаю справиться с проблемами в семье, разобраться в отношениях с мужем, женой, детьми. — Не можем договориться, всё время ругаемся, но ничего не решается — Мы либо ругаемся, либо молчим неделями, так больше продолжаться не может — Мне кажется, я его (её) больше не люблю, уйти или остаться? — Родился ребёнок — и начались проблемы — Я очень устала, не вижу выхода. — Потеряла себя, растворилась в ребёнке, в семье, в муже — Он мне изменил/она мне изменила — Всё время раздражаюсь, злюсь на мужа/на жену — Ругаюсь на детей, вспыхиваю, а потом чувство вины съедает. — с этими и подобными вопросами ко мне чаще всего обращаются женщины, мужчины и пары. Почему я работаю с этими запросами? Я замужем 13 лет. У нас трое детей. Старший сын — подросток 11 лет, средний сын и дочка — младшие школьники, 9 и 7 лет. Выгорание, день сурка, страхи за детей, раздражение на мужа и ребёнка, бессилие, чувство вины — всё это знакомо мне не только в теории, но и часть моего материнского опыта. О кризисах в отношениях я тоже знаю не понаслышке: конфликты, непонимание, злость и отчаяние, когда, кажется, тебя не слышат — часть нашей с мужем семейной истории. Я знаю, как это тяжело. Я знаю, что это преодолимо. Я знаю в теории и на практике — своей жизни и опыте моих клиентов, что тёплые, доверительные, поддерживающие отношения в семье — это работа, чаще всего над собой, но не жертвы. И я могу дать поддержку и направить на этом пути.

Слово «Гештальт» переводится с немецкого как «цельный образ». Психолог и клиент в данном подходе работают над тем, чтобы соединить в одно целое различные аспекты жизни и личности клиента. Человек шаг за шагом осознает собственные потребности, мысли, эмоции, особенности характера, которые по разным причинам не брались им в расчет, игнорировались или подавлялись как вредные, и учится строить отношения с учётом своих потребностей, при этом понимая и учитывая другого.

В результате гештальт-терапии человек становится целостной личностью, осознающей свои чувства и потребности, возможности и границы. Появляются новые способы взаимодействия с окружающими людьми, новые способы общения с близкими, которые приносят удовлетворение и радость.

На первой встрече мы знакомимся, рассказываем друг другу о себе. Я попрошу вас рассказать о себе, об отношениях с мужем, с ребёнком или детьми. Отвечу на все ваши вопросы. Мы выясним, с каким запросом вы пришли и что хотели бы изменить. Затем обсуждаем эмоциональное состояние в настоящий момент и выявляем запрос, что вы хотели бы изменить. Если не получается сформулировать запрос сразу, ничего страшного — иногда сперва нужно дать выход эмоциям, выговориться, и потом мы формулируем запрос вместе. Сколько нужно встреч? Каждый случай уникален. Кому-то достаточно 1-2 консультативных встреч, кому-то нужна долгосрочная терапия. С каждым человеком мы обговариваем количество сессий индивидуально. Консультации проходят в атмосфере абсолютной конфиденциальности, безоценочности и моей поддержки.