Ирина Пермякова
Психологический подход
- CFT
- КПТ
- Понимающая терапия
- Психодрама
О психотерапевте
12 лет
опыта
2 диплома
психолога
11 профильных
курсов
О себе
Помощь другим - моя ценность, поэтому я выбрала психологию в качестве специальности. Получила профессиональный опыт в разных сферах психологии: работала психологом в образовании, психологом-тренером, в корпоративной психологии и научной деятельности. С 2017 года основная и любимая профессиональная деятельность — психологическое консультирование и психотерапия. Чаще всего работаю с темами, связанными с трудностями в отношениях, поиском жизненных смыслов, одиночеством, тревожными и депрессивными состояниями, нарушениями пищевого поведения.
Я сочетаю несколько методов. Психодраму — метод использующий импровизацию для исследования человеком своего внутреннего мира, проблемы, нахождения решения, развития творческого потенциала и положительных изменений в жизни. Понимающую психотерапию – метод, разработанный на основе идей гуманистического направления в психотерапии, когнитивно-поведенческую психотерапию, схема-терапию и терапию, сфокусированную на сострадании.
Что дадут сессии
Договоримся о цели психотерапии: образе результата и цели каждой конкретной консультации. Каждая встреча — вклад в этот образ. Проводим сессию преимущественно в формате диалога. Следую за клиентом, помогая ему самостоятельно сформулировать для себя ответы и найти решения. Иногда можем делать упражнения и техники. Не даю больших домашних заданий, но после сессии предлагаю дополнительные вопросы или попробовать сделать для себя что-то новое. Рекомендуемая частота встреч - 1 раз в неделю или две недели.
В рамках краткосрочной психотерапии появится возможность лучше понять себя, окружающих и причины трудностей, развить и укрепить навыки осознанности, управления эмоциональными состояниями, сформулировать способы совладания с трудными жизненными ситуациями, обозначить пути дальнейших самостоятельных изменений. В длительной работе помогу пережить травматические ситуации так, чтобы они больше не держали, развить принятие себя и укрепить самооценку, изменить отношения с окружающими, изменить привычные способы поведения или стиля жизни в целом, стать самому себе поддерживающим другом.
Образование2 высших, 11 дополнительных
2025 г.
Удостоверение. Индивидуальная схема-терапия: сертификационная программа
Московский институт схема-терапии
2023 г.
Диплом. Высшее. Программа профессиональной переподготовки по клинической психологии
ФГБОУ ВО "Российский университет медицины" Минздрава России
2022 г.
Сертификат. Клиническая психиатрия
Центр семейной психотерапии и консультирования
2022 г.
Сертификат. CFT для расстройств пищевого поведения и нарушения образа тела
Центр контекстуальной поведенческой терапии
2021 г.
Сертификат. Лечение нервной анорексии у взрослых, модель Модсли (МАНТРА)
Центр контекстуальной поведенческой терапии
2021 г.
Сертификат. Клиническая психология
Ассоциация понимающей психотерапии
2020 г.
Сертификат. Техники когнитивно-бихевиоральной терапии в работе с расстройствами пищевого поведения
Московский государственный университет
2020 г.
Сертификат. Психиатрия для психологов
Московский институт гештальта и психодрамы
2020 г.
Сертификат. Работа с психологической травмой, утратой и ПТСР
Московский институт гештальта и психодрамы
2019 г.
Сертификат. Когнитивно-бихевиоральная терапия в работе с тревогой, депрессией
Институт групповой и семейной психотерапии
2017 г.
Сертификат. Психодрама, социометрия и групповая психотерапия
Институт психодрамы и психологического консультирования
2016 г.
Диплом. Программа профессиональной переподготовки по психодраме и ролевым играм в групповой и индивидуальной работе
Московский городской психолого-педагогический университет
2013 г.
Диплом. Высшее. Консультативной и клинической психологии
ФГБОУ ВО «Московский городской психолого-педагогический университет»
3 390 ₽ за сессию
Проверенные психотерапевты
Вам не нужно беспокоиться о квалификации специалиста. Мы всё проверили
Безопасность данных
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна
