Всё, что делает
вас сильнее
Это журнал сервиса Zigmund.Online.
Мы здесь, чтобы помогать вам становиться сильнее.
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/06/img_3468-1.webp)
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/07/hamstvo-1076x630.png)
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/07/hamstvo-prevyu.png)
Хамство в сфере услуг. Как реагировать на неприятные замечания в парикмахерских, салонах красоты и фитнес-клубах
Пора ботокс колоть!
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/07/statya-udovolstvie-1-1076x630.png)
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/07/img_1217.png)
Что такое удовольствие: излишество или важная часть жизни?
Путь к наслаждениям без угрызений совести
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/07/oblozhka-odinochestva-1076x630.png)
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/07/prevtyu-odinochestva.png)
Как жить в одиночку. Советы психолога о жизни в одиночестве
Как природа заставила нас хотеть быть вместе
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2021/10/image4-2-1076x630.webp)
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/07/frame-1077239858.png)
«Мама, папа, перестаньте»: как жить, если родители постоянно ругаются
Как поддержать себя, если дома сгустились тучи
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/07/ustanovki-dengi-obloga-1076x630.gif)
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/07/illyustracziya_bez_nazvaniya.gif)
«Установка на деньги». Заменяем негативные и магические убеждения на позитивные реалистичные
Как стать богатым с помощью силы мысли 😱
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/07/oreol-1076x630.png)
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/07/oreol-prevyu.png)
Эффект ореола
Как адекватно строить мнение о людях
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/07/samouvazhenie-1076x630.png)
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/07/samouvazhenie-prevyu.png)
Самоуважение: как научиться уважать себя
Все говорят «полюби себя». А мы даём к этому ключ
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/06/mnenie-1076x630.png)
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/06/mnenie-prevyu.png)
Заложники чужого мнения
Как страх отвержения отравляет жизнь
![icon](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/03/illyustracziya_bez_nazvaniya-10.png)
эмиграция
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2022/05/7.-mne-predlozhili-rabotu-za-graniczej-no-kazhetsya-chto-mne-tam-budet-huzhe.-kak-reshitsya_-1076x630.webp)
Мне предложили работу за границей, но кажется, что мне там будет хуже. Как решиться?
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2022/05/6.-za-graniczej-ya-okazalas-v-izolyaczii.-kak-mne-stat-chastyu-novogo-obshhestva_-1076x630.webp)
За границей я оказалась в изоляции. Как мне стать частью нового общества?
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/06/oblozhka-samodiscziplina-1076x630.png)
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/06/prevyu-samodiscziplina.png)
Самодисциплина: что мешает нам делать то, что нужно
Мотивация – ничто, дисциплина – всё
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/06/lyubit-sebya-1076x630.png)
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/06/polyubit-zhizn.png)
Как полюбить жизнь и себя: советы психолога по работе над собой
Самостоятельно и с помощью терапии
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/06/img_1288-1076x630.png)
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/06/img_1319.png)
Инфантильность: зачем взрослеть, даже если не хочется
Ты станешь взрослым, когда вырастешь?
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/06/stokgolmskij-sindrom-1076x630.png)
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/06/img_2046.png)
Стокгольмский синдром: почему мы попадаем в плен собственных мыслей
Как перестать быть заложником
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/06/img_1177-1076x630.png)
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/06/img_1122.png)
«Я абьюзер». Как перестать быть абьюзером: шаги к изменению агрессивного поведения
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/06/razvod-oblozhka-1-1076x630.gif)
![](https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/06/razvod-prevyu.gif)
Конец любви или начало новой жизни? Как пережить развод
Когда рушатся длительные отношения